Czy poważny sportowiec może nie jeść mięsa?
W 1956 roku podczas igrzysk olimpijskich w Melbourne australijski pływak Murray Rose zdobył trzy złote medale. Nie byłoby w tym nic nadzwyczajnego, gdyby nie fakt, że Murray był weganinem - nie spożywał produktów pochodzenia zwierzęcego. W jego diecie nie było miejsca na nabiał i mięso, mimo to odnosił sukcesy i zapisał się w historii sportu. Podobną drogą poszło wielu innych sportowców - dziś weganie są zarówno wśród olimpijczyków, jak i zawodników sportów walki, biegaczy czy osób podnoszących ciężary.
Białko roślinne nie musi być niepełnowartościowe. Weganizm nie musi być drogi, a komponowanie diety nie wymaga regularnego sięgania po kalkulator i przeliczania składników odżywczych każdego produktu.
Możesz być aktywny fizycznie, trenować i rozwijać się na diecie roślinnej - wystarczy, że będziesz unikać skrajnych opinii i podejdziesz do niej zdroworozsądkowo, bez nadinterpretacji korzyści.
Spin off bestsellerowej serii You!Victor Lane i Melanie Clant jako dzieci obiecali sobie, że pozostaną przyjaciółmi na zawsze. Więc kiedy chłopak nagle znika z życia dziewczyny, łamie jej serce. Żal przekształca się w gorycz, a gorycz w...
Start.Rec to tytuł debiutanckiego albumu Eryka Waszczuka, młodego 14-letniego wokalisty, uczestnika pierwszej edycji programu The Voice Kids, z którego odpadł na etapie Bitew. Występ Eryka z Przesłuchań w ciemno, podczas których wykonał...
Nigdy nie wahaj się sięgać po marzenia!Szesnastoletni Mike nie potrafi wyobrazić sobie życia bez muzyki. Jego rodzice jednak zupełnie nie podzielają jego pasji i starają się wybić mu z głowy marzenia o zostaniu wielką gwiazdą rocka. Na...
"SPAGHETTI STARTINNOWACYJNA ZABAWA - NAUKA DLA DZIECIProdukt fantastycznie wpływa na rozwój i wyobraźnie dziecka. Ćwiczy koncentracje i uwagę.NAWLEKAJ, PRZYCZEPIAJ, RYSUJ.Zestaw zawiera:- 20 kolorowych sznurówek w 5 kolorach i róznych...
Co motywuje najwybitniejszych przedsiębiorców do pracy? Pieniądze, uznanie czy może sława? Jakie ich cechy i sposób myślenia stanowią motor napędowy do podejmowanego wysiłku? Czy przedsiębiorcy-innowatorzy to ludzie charakteryzujący się...
Edukacyjny zestaw zawiera książeczkę obrazkową, pierwszą prostą grę oraz poradnik dla rodziców. Oglądanie książeczek zachęca dzieci do wyszukiwania szczegółów i zabawy w powtarzanie dźwięków. Grę, składającą się z 4 plansz i...
Publikacja PEWNY START G. Moja książka zawiera blisko 200 kart, na których umieszczono teksty, czytanki oraz zadania odnoszące się do zaprezentowanych treści. Materiał został wzbogacony ciekawymi zdjęciami i ilustracjami. Zakres tematyczny...
Let's Start! Maths is a six-level course, which uses effective learning and teaching methodologies in order to smoothly ease primary learners into the exciting world of Maths. Aimed at the development of problem-solving skills in young learners, the...
Let's Start! Maths is a six-level course, which uses effective learning and teaching methodologies in order to smoothly ease primary learners into the exciting world of Maths. Aimed at the development of problem-solving skills in young learners, the...
Książka ta adresowana jest do dzieci, które mają kłopot z płynnym czytaniem lub czytają dobrze, ale chcą nauczyć się czytać lepiej, szybciej i dokładniej. Metoda proponowana przez autorkę opiera się o listy wyrazowe, nie zaś o teksty....
Witaj na stronie księgarni internetowej Idena.pl! Otworzyliśmy ją przede wszystkim z miłości do literatury, którą chcemy się dzielić z innymi.
W naszej ofercie znajdziesz m.in. książki edukacyjne dla dzieci (bajki i baśnie). Dysponujemy także specjalistycznymi książkami logopedycznymi. Skorzystaj z wyszukiwarki – w kilka sekund otrzymasz interesujące Cię propozycje. Wystarczy dodać je do koszyka i czekać na paczkę!
Na Idena.pl ciekawe produkty dla siebie znajdą nastoletni pasjonaci sztuki. Proponujemy szeroki wybór kredek Maped i kredek świecowych Crayola.