Twoja księgarnia

panel Klienta
panel Klienta ▼
Zaloguj się
Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się!
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
nowości bestsellery promocje wyprzedaż
działy
Księgarnia Idena > Zdrowy ferment. Jak przyrządzać i podawać pyszne..
Zdrowy ferment. Jak przyrządzać i podawać pyszne..

rabat
24%

Zdrowy ferment. Jak przyrządzać i podawać pyszne..

Donna Schwenk

Wydawca: Purana
EAN: 9788360170632
Strony: 240, Format: 19x22 cm
Data wydania: 2014
cena: 39,90  30,38 zł
powiadom mnie, kiedy pozycja pojawi się w sprzedaży
Przesyłka już od 7,99 zł
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Witaj w probiotycznym świecie!
Odkrycie fermentowanej żywności całkowicie odmieniło życie Donny Schwenk. Po trudnej ciąży i zmaganiu się z licznymi dolegliwościami postanowiła znaleźć źródło swoich problemów. Któregoś dnia natknęła się na informacje dotyczące znanej od wieków sztuki domowej fermentacji żywności, metody, która wzbogaca ją o pożyteczne, wspomagające trawienie bakterie, a także witaminy minerały pozytywnie wpływające na ogólny stan zdrowia.
Po włączeniu fermentowanej żywności do swego codziennego menu Donna zaczęła doświadczać witalności, o jakiej nawet nie śniła, i już wkrótce fermentacja stała się jej życiową pasją. Rozpoczęła też nowe życie jako nauczycielka, pisarka i blogerka na stronie www.culturedfoodlife.com, starając się upowszechniać swoją wiedzę na ten temat. Dziś Donna współpracuje z tysiącami ludzi na całym świecie, pomagając im w rozwiązaniu ich własnych zdrowotnych problemów z nadciśnieniem, cukrzycą, alergią, trądzikiem, astmą czy zespołem jelita drażliwego.
W Zdrowym fermencie Donna pokazuje, jak w prosty sposób przygotować pyszne i zdrowe fermentowane potrawy. Po wstępie, w którym zapozna cię z naukowymi podstawami dobrodziejstw fermentacji oraz niezwykłą historią ozdrowienia swojego i swojej rodziny, przeprowadzi cię krok po kroku przez podstawowe metody przygotowywania kefiru, kombuczy, kiszonek czy mąki ze skiełkowanych ziaren i przedstawi ponad 135 opartych na nich przepisów.

Inne książki autora Donna Schwenk:
Podobne tytuły
Zdrowy mikrobiom zdrowy organizm

Zdrowy mikrobiom zdrowy organizm

Mikrobiom jelitowy odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. To jego skład decyduje, czy jesteśmy zdrowi, czy jednak podatni na choroby. Kiedy nie karmisz i nie dbasz o swój mikrobiom, kontrolę przejmują szkodliwe...

cena: 44,40  34,63 zł
do koszyka
Ferment w mieście

Ferment w mieście

Owocowi bohaterowie, zaskakujące zestawienia słów, brawurowe ilustracje i chlapy. To wszystko tworzy koktajl ożywczy, inspirujący, zaskakujący. Dwie Marty Lipczyńska-Gil oraz Ignerska rozmawiają ze sobą za pośrednictwem tej wywrotowej...

cena: 54,90  33,29 zł
do koszyka
Zdrowy metabolizm

Zdrowy metabolizm

Zapewne słyszałeś mnóstwo rad, jak najlepiej się odżywiać, aby być zdrowym. W tej książce ekspert naturopata, Lothar Ursinus, pokazuje, że to od Twojego metabolizmu zależy Twoje zdrowie. Podaje praktyczne wskazówki, które pomocne są w...

cena: 44,40  34,63 zł
do koszyka
Zdrowy maluszek

Zdrowy maluszek

Z pomocą mam lekarek:skompletuj wyprawkę maluchaspakuj torbę do szpitalaprzygotuj pokój dziecięcyopanuj najważniejsze zasady pielęgnacjizadbaj o zdrowie noworodkaMaluszek w drodze?Przygotujcie się dobrze na wyjątkowe przeżyciePojawienie...

cena: 79,00  58,29 zł
do koszyka
Zdrowy Tadek + CD

Zdrowy Tadek + CD

Ksiązka posiada całkowicie nowe, nigdzie niepublikowane teksy wierszy i piosenek dla dzieci. W serii opracowane są różne tematy z myślą o pomocy dzieciom w poznawaniu świata, zachowań, wartości oraz tradycji. Do...

cena: 59,99  58,02 zł
do koszyka
Zdrowy umysł

Zdrowy umysł

Według WHO, zaburzenia psychiczne są poważnym problemem, a depresja jest 20. przyczyną niepełnosprawności. Autor książki, ceniony lekarz i psychiatra, postrzega choroby umysłu jako choroby mózgu. Depresja, ADHD, zaburzenia lękowe i...

cena: 69,60  54,29 zł
do koszyka
Zdrowy kręgosłup

Zdrowy kręgosłup

Jak zapobiegać dolegliwościom kręgosłupa? Jak sobie z nimi radzić? Wskazówki opracowane przez zespół specjalistów fizjoterapeutów pomogą opracować właściwą strategię rehabilitacji.

cena: 39,95  24,23 zł
do koszyka
Na zdrowy rozum

Na zdrowy rozum

Co ci odbiło? Postradałeś zmysły? Rozum ci odjęło? Chyba każdy z nas kiedyś słyszał takie słowa lub sam tak mówił. Dlaczego, kiedy coś sobie wmówimy, nie umiemy w porę się wycofać, nawet wiedząc, że brniemy w stronę przepaści?...

cena: 44,90  42,59 zł
do koszyka
Zdrowy rozsądek

Zdrowy rozsądek

Thomas Paine (1737-1809) to jedna z najznaczniejszych i najbardziej oryginalnych postaci światowej myśli politycznej. Choć był Anglikiem, położył wielkie zasługi na rzecz oderwania Ameryki od opresyjnej macierzy i przyczynił się do...

cena: 46,00  31,43 zł
do koszyka
Zdrowy mózg

Zdrowy mózg

Czy wiesz, że zespół złego wchłaniania może być przyczyną niedoborów składników odżywczych, które mogą skutkować takimi chorobami jak zaburzenia behawioralne, ADHD, autyzm, depresja, zaburzenia lękowe, schizofrenia oraz choroba...

cena: 64,60  50,39 zł
do koszyka
więcej...

Witaj na stronie księgarni internetowej Idena.pl! Otworzyliśmy ją przede wszystkim z miłości do literatury, którą chcemy się dzielić z innymi.


W naszej ofercie znajdziesz m.in. książki edukacyjne dla dzieci (bajki i baśnie). Dysponujemy także specjalistycznymi książkami logopedycznymi. Skorzystaj z wyszukiwarki – w kilka sekund otrzymasz interesujące Cię propozycje. Wystarczy dodać je do koszyka i czekać na paczkę!


Na Idena.pl ciekawe produkty dla siebie znajdą nastoletni pasjonaci sztuki. Proponujemy szeroki wybór kredek Maped i kredek świecowych Crayola.


Czytaj więcej ...

opracowanie Prekursor
>