Twoja księgarnia

panel Klienta
panel Klienta ▼
Zaloguj się
Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się!
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
nowości bestsellery promocje wyprzedaż
działy
Księgarnia Idena > Trenuj z nami. Uniwersalny trening personalny
Trenuj z nami. Uniwersalny trening personalny

rabat
61%

Trenuj z nami. Uniwersalny trening personalny

Ewa Chodakowska
Lefteris Kavoukis
Tomasz Choińs

Wydawca: K.E. Liber
EAN: 9788363534066
Strony: 256, Format: 17x24 cm
Data wydania: 2015
cena: 39,00  15,12 zł
do koszyka
wysyłamy w terminie od 1 do 3 dni
Przesyłka już od 6,99 zł
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Najnowsza książka najpopularniejszej polskiej trenerki Ewy Chodakowskiej, która wspólnie z doświadczonymi trenerami personalnymi, Lefterisem Kavoukisem i Tomaszem Choińskim, poderwie z kanap nie tylko kobiety, ale i ich partnerów! Trenuj z nami! Uniwersalny trening personalny to odpowiedź na potrzeby kobiet i mężczyzn - wszystkich aktywnych osób preferujących zarówno ćwiczenia funkcjonalne, jak i siłowe czy fitness. Ponad 200 ćwiczeń z własnym ciężarem ciała i sprzętem, ułożonych w urozmaicone programy treningowe, pozwolą każdemu znaleźć coś dla siebie. Ćwiczenia wyróżniają się wielofunkcjonalnością i kreatywnym wykorzystaniem sprzętu: piłki gimnastycznej, gum rehabilitacyjnych, odważników, ławeczki, hantli czy sztangi. Książka pomaga osiągnąć indywidualnie założony cel: od wymodelowania sylwetki, redukcji tkanki tłuszczowej, przez siłę i sprawność, do wypracowania masy mięśniowej. Prezentuje metody, które pozwolą w łatwy i szybki sposób ułożyć własny skuteczny program treningowy i zbudować optymalną jednostkę treningową. Programy treningowe uwzględniają wszystkie poziomy zaawansowania, od początkujących do zaawansowanych i zawierają rekomendacje dla kobiet i mężczyzn. Książka przybliża również technikę wykonywanych ćwiczeń, pomagając świadomie pracować nad postępami w treningach. Zawiera liczne wskazówki i porady, jak dobrać odpowiedni sprzęt do ćwiczeń, jak zorganizować salę treningową we własnym domu oraz jaka dieta zmaksymalizuje rezultaty aktywności fizycznej. To kompendium wiedzy treningowej, z którego dowiemy się, od czego zacząć proces pracy nad własnym ciałem, w jaki sposób się motywować i prawidłowo odżywiać oraz jak skutecznie trenować samodzielnie w domu, w siłowniach czy klubach fitness, aby osiągnąć spektakularne i długotrwałe efekty!

Klienci zainteresowali tą pozycją kupowali także...
100 lat mody

100 lat mody

Książka ta dokumentuje za pomocą ilustracji najbardziej ekscytujący okres w historii mody, który cechuje największa różnorodność: od roku 1900 do dziś. Pokazuje i omawia ubrania elit, uniformy, stroje sportowe, style uliczne oraz haute...

cena: 89,00  65,57 zł
do koszyka
101 ciekawostek - Piłka nożna

101 ciekawostek - Piłka nożna

Wkrocz w pasjonujący świat piłki nożnej, który fascynuje kibiców na całym świecie. Poznaj jego początki i dowiesz się, jak przebiegała jego historia. Dowiedz się, czemu niektóre stadiony i kluby osiągnęły międzynarodową sławę i...

cena: 9,99  7,61 zł
101 ciekawostek - Wojownicy

101 ciekawostek - Wojownicy

Wyrusz w podróż w czasie i przestrzeni, by poznać budzących fascynację i respekt wojowników: zaciekłych rzymskich gladiatorów, okrutnych wikingów, honorowych samurajów i średniowiecznych krzyżowców. Odkryj techniki walki wielkich armii,...

cena: 9,99  7,61 zł
101 ciekawostek - Wyścigi. Rajdy. Regaty

101 ciekawostek - Wyścigi. Rajdy. Regaty

Wybierzcie się na wyprawę po torach i trasach najbardziej emocjonujących wyścigów. Formuła 1, regaty żeglarskie Poznajcie sławnych kierowców, niebezpieczeństwa i trudności, którym muszą stawić czoła, i wiele zaskakujących...

cena: 9,99  7,61 zł
12 ważnych praw. Polscy autorzy o prawach dzieci

12 ważnych praw. Polscy autorzy o prawach dzieci

Dzieci wiedzą, że mają swoje prawa. Dowiadują się o tym w przedszkolu i w szkole. Jak je rozumieją? Czy dostrzegają, że prawa mogą być przywilejami, albo że mogą wiązać się z obowiązkami? W rozmowach z dziećmi o ich prawach pomaga...

cena: 29,90  22,04 zł
365 rzeczy z papieru i tektury

365 rzeczy z papieru i tektury

Kolejna nowość z popularnej i cenionej serii "365..." (polecamy tytuły: "365 pomysłów. Rysuję i maluję", "365 rzeczy do zrobienia. Pomysłowe prace plastyczne").Skarbnica pomysłów na kreatywne prace plastyczne. Zachwyci dzieci, pomoże...

cena: 39,90  29,40 zł
do koszyka
A jeśli zostanę...

A jeśli zostanę...

Po śmierci rodziców Wiktoria musi zamieszkać u ciotki, za którą nigdy nie przepadała. Choć w nowej rodzinie jest jej rówieśnica, dziewczyny nie mogą się dogadać. Czy samolubna Janka i naiwna, zbuntowana ,,wieśniara" dojdą do...

cena: 22,90  16,87 zł
ABC rysowania

ABC rysowania

Kieszonkowy przewodnik roi się od rad i pomysłów pomocnych przy rysowaniu wszelkiego rodzaju stworzeń i przedmiotów. Na przykładach, krok po kroku, autorzy podpowiadają, jak najprostszymi środkami stworzyć plastyczne rysunki.Książka...

cena: 32,55  23,98 zł
do koszyka
Ars Dragonia

Ars Dragonia

Szesnastoletni Sebastian Pitt przybywa do Poznania na pogrzeb dziadka, który umarł w niewyjaśnionych okolicznościach. Chłopak próbuje się odnaleźć w nieznanym sobie otoczeniu. Nie ułatwia mu tego ojciec, z którym nigdy nie łączyły go...

cena: 29,99  21,60 zł
do koszyka
Atlas grzybów

Atlas grzybów

Kiedy i gdzie szukać grzybów?Jak wygląda koźlarz, a jak rydz?Czy każdy muchomor jest trujący?Książka zarówno dla wytrawnych zbieraczy, którzy chcą poznać mniej popularne gatunki jadalne, jak i dla tych, którzy dopiero się uczą sztuki...

cena: 9,90  6,54 zł
Atlas grzybów BR

Atlas grzybów BR

Bogato ilustrowany kieszonkowy Atlas grzybów opisuje 205 gatunków, ich budowę, występowanie, zróżnicowanie oraz wartość spożywczą. Przyda się zarówno na spacerze w lesie, jak i we włoskiej i francuskiej restauracji. Niezbędny dla...

cena: 9,99  7,36 zł
Bezsennik. Kłopotliwe ognisko

Bezsennik. Kłopotliwe ognisko

Wyjątkowa seria o polskich nastolatkach!Kaśka, Julka, Zuzia i Emma mieszkają w Polsce i są właśnie takie jak Ty! Mają mnóstwo zwariowanych pomysłów i całkiem sporo problemów - jak większość dziewczyn w ich wieku. Nocą lubią gadać o...

cena: 16,99  12,51 zł
Bezsennik. Na ratunek

Bezsennik. Na ratunek

Wyjątkowa seria o polskich nastolatkach!Kasia, Julka, Zuzia i Emma mieszkają w Polsce i są właśnie takie jak Ty! Mają mnóstwo zwariowanych pomysłów i całkiem sporo problemów - jak większość dziewczyn w ich wieku. Nocą lubią gadać o...

cena: 16,99  12,51 zł
do koszyka
Bezsennik. Wszystkiego najlepszego

Bezsennik. Wszystkiego najlepszego

Wyjątkowa seria o polskich nastolatkach!Kasia, Julka, Zuzia i Emma mieszkają w Polsce i są właśnie takie jak Ty! Mają mnóstwo zwariowanych pomysłów i całkiem sporo problemów - jak większość dziewczyn w tym wieku. Bardzo się różnią,...

cena: 16,99  12,51 zł
do koszyka
Będę u Klary

Będę u Klary

Będę u Klary to ostatnia część trylogii opowiadającej o grupie młodych dorosłych, stojących na granicy poważnych wyborów życiowych. Jej bohaterem jest niezbyt sympatyczny Olek Tarwid, znany czytelnikom z powieści O melba! i Stan...

cena: 24,90  18,35 zł
do koszyka
Biżuteria tekstylna

Biżuteria tekstylna

25 projektów z jedwabiu, wstążek, guzików i koralików. Własnoręcznie wykonana biżuteria z tkaniny i pasmanterii ma wiele zalet: idealnie uzupełnia garderobę i odzwierciedla gust właścicielki w zakresie kolorów, dodatków i stylu. Jej...

cena: 29,90  20,82 zł
Biżuteria. Przewodnik dla kreatywnej dziewczyny

Biżuteria. Przewodnik dla kreatywnej dziewczyny

Każda dziewczynka lubi biżuterię i każda z pewnością chciałaby spróbować tworzyć ozdoby własnoręcznie. Biżuteria. Przewodnik dla kreatywnej dziewczyny to książka pełna oryginalnych pomysłów, które z pewnością zachwycą młode...

cena: 24,99  18,41 zł
do koszyka
Chromoterapia

Chromoterapia

Dlaczego osoby znerwicowane źle reagują na barwę żółtą? Co symbolizuje czerń? Jakie schorzenia można leczyć zielenią? Czym charakteryzują się osoby noszące ubrania w kolorze czerwonym? Mało kto zdaje dziś sobie sprawę z potęgi...

cena: 16,50  12,16 zł
do koszyka
Czas Honoru

Czas Honoru

Opowieść o czterech cichociemnych, których pokochały miliony PolakówPierwsza część epickiej sagi o losach czterech młodych ludzi, których wojna połączyła i wystawiła na ciężką próbę. Arystokrata Bronek, praski rzemieślnik Janek...

cena: 39,90  29,40 zł
Decoupage. Wszystkie techniki Wyd II RM

Decoupage. Wszystkie techniki Wyd II RM

Decoupage, czyli dekorowanie przedmiotów odpowiednio przyciętymi kawałkami papieru, znany jest w Europie od XVI wieku. Właśnie wtedy drogie, chińskie meble pokryte laką zastępowano tańszymi, zdobionymi decoupageem. Starano się przy tym, by...

cena: 39,90  29,40 zł
do koszyka
Demony na smyczy

Demony na smyczy

 Trzecia część bestsellerowego cyklu Anny Onichimowskiej. Bohaterowie książek ,,Hera,moja miłość" i ,,Lot Komety" stają przed nowymi wyzwaniami. Kometa i Jacek studiują i uczą się trudnej sztuki bycia razem. Grażyna, teraz...

cena: 22,00  16,20 zł
do koszyka
Dziewczyny od Andersa TW

Dziewczyny od Andersa TW

Armii Andersa towarzyszyły niesamowite kobiety. Wyrwane ze swego dotychczasowego życia przez ślepy los dziejowej zawieruchy, w ekstremalnych warunkach wojennych te zwyczajne dziewczyny stawały się niezwykłe. Amazonki XX wieku, które walcząc...

cena: 44,90  33,08 zł
do koszyka
Ewa Chodakowska - pakiet 3 książek + DVD

Ewa Chodakowska - pakiet 3 książek + DVD

Super Pakiet 3. książek EwyChodakowskiej: "Przepis na sukces EwyChodakowskiej"- to recepta na zdrowy styl życia gwarantująca spektakularne efekty w postaci doskonałego samopoczucia i idealnej sylwetki. "Zmień swoje życie z...

cena: 79,91  44,11 zł
do koszyka
Fajna Ferajna

Fajna Ferajna

Wzruszające, barwne i niepozbawione humoru wspomnienia dzieci z Powstania Warszawskiego.Przeżyli Powstanie Warszawskie, choć nieraz byli w poważnych opałach. Halinka ratowała psy i koty. Kazimierz przekazywał meldunki i roznosił powstańczą...

cena: 29,90  22,04 zł
do koszyka
Fashion notes

Fashion notes

Fashion notes to notatnik, który ułatwi Ci zaprojektowanie swojej własnej kolekcji ubrań. Zacznij już teraz pasjonującą przygodę z modą! To możliwe, nawet jeśli myślisz, że brak Ci talentu plastycznego. Notes będzie świetnym...

cena: 21,90  16,43 zł
do koszyka
FC Barcelona. Sztuczki i triki piłkarzy

FC Barcelona. Sztuczki i triki piłkarzy

piłkarzy Barcelony przejdzie do historii.By osiągnąć najwyższą klasę musisz trenować z najlepszymi. Mistrzowski trening z wybitnymi piłkarzami FC Barcelony, którzy w różnych latach stanowili o sile tego zespołu, a dzięki swoim...

cena: 19,90  14,67 zł
do koszyka
Historica. Polskie tradycje i obyczaje

Historica. Polskie tradycje i obyczaje

Książka przedstawia bogaty i fascynujący świat polskich tradycji tych najdawniejszych i tych nowszych. Można w niej znaleźć zarówno echa prasłowiańskich wierzeń, jak i opisy bogatej obrzędowości związanej z rokiem liturgicznym i...

cena: 69,95  51,53 zł
do koszyka
Historie biblijne. Bohaterki dla dziewcząt

Historie biblijne. Bohaterki dla dziewcząt

Oddana siostra, piękna królowa, leciwa wdowa, a nawet kobieta interesu to tylko niektóre spośród intrygujących, pełnych pasji i charyzmy kobiecych bohaterek biblijnych historii. Ta książka prezentuje ich nietuzinkowe sylwetki. Każda młoda...

cena: 16,00  11,88 zł
do koszyka
Historie biblijne. Bohaterowie dla chłopców

Historie biblijne. Bohaterowie dla chłopców

Dostojnik na monarszym dworze, pasterz owiec, który okazał się dzielnym wojownikiem, urzędnik państwowy, a nawet człowiek interesu to tylko niektórzy spośród intrygujących, pełnych pasji i charyzmy męskich bohaterów biblijnych historii....

cena: 16,00  11,88 zł
do koszyka
Ibra. Chłopak, który odnalazł własną drogę

Ibra. Chłopak, który odnalazł własną drogę

Historia Zlatana Ibrahimovicia, choć ściska za gardło, pozwala wierzyć, że dzięki pasji, talentowi i determinacji każdy może odnaleźć własną drogę. I przy okazji wejść na szczyt. Miał sześć lat, kiedy ukradziono mu ukochanego...

cena: 29,99  21,60 zł
do koszyka
Ja, stylistka. Rysunek bez tajemnic

Ja, stylistka. Rysunek bez tajemnic

Ta niezwykła książka przybliży ci techniki rysunku modowego. Dzięki poradom utalentowanej ilustratorki nauczysz się krok po kroku tworzyć niepowtarzalne stylizacje, rysując między innymi torebki, buty czy kapelusze, stanowiące dopełnienie...

cena: 14,99  11,43 zł
do koszyka
Jak wytrzymać z chłopakami i nie zwariować

Jak wytrzymać z chłopakami i nie zwariować

Jak wytrzymać z chłopakami i nie zwariować- Męski świat jest dla Ciebie zagadką?- Nie wiesz, o co chodzi Twojemu chłopakowi?- Chcesz się lepiej dogadywać z osobnikami płci przeciwnej?- Marzysz o wielkiej miłości?Jeśli tak, sięgnij po...

cena: 24,90  17,33 zł
do koszyka
Każdy potrafi szyć. Poradnik nawet dla opornych

Każdy potrafi szyć. Poradnik nawet dla opornych

Poradnik potrzebny zarówno dla początkujących, jak i dla tych, którzy chcą doskonalić swoje umiejętności.Szycie to niezbędna umiejętność dla tych, którzy chcą nie tylko umieć przyszyć guzik czy zaszyć dziurę, lecz także...

cena: 35,70  26,31 zł
do koszyka
Klasa pani Czajki

Klasa pani Czajki

Małgosia, Kamila, Maciek, Kaśka, Michał, Kinga rozpoczynają naukę w gimnazjum. Trafiają do klasy Barbary Czajki, surowej, ale sprawiedliwej polonistki. Jej uczniów różni wiele zainteresowania, stan majątkowy, uroda, charakter i...

cena: 31,90  22,20 zł
do koszyka
LEGO ® Star Wars. Czas Rebelii

LEGO ® Star Wars. Czas Rebelii

Tyraniczne rządy Imperium Galaktycznego doprowadziły do powstania silnego ruchu oporu w całej galaktyce. Działający potajemnie Rebelianci z wielu odległych światów zjednoczyli się, by walczyć ze złym Imperatorem. Poznaj nowe, niesamowite...

cena: 12,99  9,58 zł
LEGO ® Star Wars. Opowieści o Rebelii

LEGO ® Star Wars. Opowieści o Rebelii

Co się stanie, gdy droid protokolarny uwierzy, że potrafi używać Mocy? Czy Sokoła Millennium da się przerobić na myśliwiec TIE? Czy zbijak to nowa forma wykorzystania Mocy wymyślona przez jednego z ostatnich żyjących Jedi? Dowiesz się...

cena: 12,99  9,58 zł
Lewy. Chłopak, który zachwycił świat

Lewy. Chłopak, który zachwycił świat

"Lewy" to uniwersalna historia chłopca, który ani przez chwilę nie wahał się, co jest dla niego ważne. Opowieść, o wielkim talencie i konsekwencji. O tym, że nawet porażkę można przekuć w sukces. To współczesna bajka, w której...

cena: 31,90  22,20 zł
Lot komety

Lot komety

Kontynuacja bestsellera ,,Hera moja miłość". Kometa, była dziewczyna Jacka i narkomanka, zmieniła się nie do poznania. W tym roku będzie zdawać maturę, przestała ćpać, każe się nazywać Alą. Ładnie ubrana, uśmiechnięta, stara się...

cena: 22,00  16,20 zł
do koszyka
Malujemy świat. Podr. do nauki malowania twarzy

Malujemy świat. Podr. do nauki malowania twarzy

Podręcznik polecają: Wspaniała zabawa, szczególnie jeśli dziecko też może pomalować twarz mamy albo taty. Świetna dla osób, które nie wierzą w swój malarski talent, takich jak ja. Dzięki tej książce wyszło pięknie! Maria Seweryn...

cena: 40,00  29,47 zł
do koszyka
Messi. Mały chłopiec, który stał się...

Messi. Mały chłopiec, który stał się...

Zna go cały świat. Ale czy wiecie, jak wygląda rodzinne miasto Messiego Z kim grał w piłkę jako dziecko Jak wygląda życie w słynnej szkółce piłkarskiej La Masia, w której trenował W tym niezbędniku każdego prawdziwego fana piłki...

cena: 29,99  21,60 zł
do koszyka
Mikołaj Kopernik. Chłopak, który sięgnął do gwiazd

Mikołaj Kopernik. Chłopak, który sięgnął do gwiazd

Pierwsza książka o Mikołaju Koperniku dla dzieci. To książka, która w bardzo zabawny, lekki sposób opowiada o życiu, dokonaniach i czasach jednego z najwybitniejszych Polaków. Dzięki niej można nie tylko poznać życiorys i dokonania...

cena: 29,90  20,82 zł
do koszyka
Minecraft. Crafting, czary i świetna zabawa

Minecraft. Crafting, czary i świetna zabawa

Poznaj środowisko gryNaucz się po nim nawigowaćRozpocznij tworzenie własnego świataDowiedz się, jak uatrakcyjniać rozgrywkęOdkryj sztuczki godne prawdziwego mistrzaMinecraft to niezależna gra komputerowa, która mimo stosunkowo ubogiej...

cena: 24,90  18,67 zł
do koszyka
Mini encyklopedia - Moja przygoda ze sztuką

Mini encyklopedia - Moja przygoda ze sztuką

Niniejszy tom prezentuje tradycyjnie rozumianą sztukę-dzieła sztuk wizualnych,płaskie i przestrzenne-oraz nawiązujące do niej inne dziedziny kultury--fotografię,modę,design,reklamę czy film.Poznajcie dzieła mistrzów i ich...

cena: 13,00  5,04 zł
Moc jest w nas. Bajki terapeutyczne dla dzieci

Moc jest w nas. Bajki terapeutyczne dla dzieci

Książka Moc jest w nas. Bajki terapeutyczne dla dzieci i ich rodziców powstała, aby pomóc rodzicom, nauczycielom, a także terapeutom w rozmowie z dziećmi na temat nękających ich trudności. Bajka terapeutyczna może być dobrym początkiem...

cena: 31,90  23,50 zł
Modelowanie sylwetki. Osobisty trener w.2

Modelowanie sylwetki. Osobisty trener w.2

W treningu siłowym tylko krok dzieli sukces od porażki, optymalne obciążenia od przeciążeń. Jak ćwiczyć, by mieć idealną sylwetkę? Co zrobić, by uniknąć kontuzji? Jak poprawić swoją kondycję?Ten profesjonalny poradnik poświęcony...

cena: 29,90  22,04 zł
do koszyka
Niesamowite pomysły na rysunki w.2013

Niesamowite pomysły na rysunki w.2013

Niezbędna lektura dla wszystkich, którzy lubią rysować albo chcą się tego nauczyć.Książka uczy rysowania za pomocą łatwych wskazówek oraz instrukcji ,,krok po kroku". Zawiera ponad 80 rysunków do opanowania. Podaje wszystkie niezbędne...

cena: 49,90  23,95 zł
Niezbędnik dobrych manier dla nastolatków

Niezbędnik dobrych manier dla nastolatków

To czego nauczysz się w młodości, z pewnością zaprocentuje w przyszłości! Książka polecana dla nastolatków oraz dla rodziców i dziadków jako pomysł na prezent dla nastolatka.Znajdziemy w niej wskazówki i wytyczne dotyczące dobrego...

cena: 19,99  14,73 zł
do koszyka
Niezbędnik każdej dziewczyny

Niezbędnik każdej dziewczyny

Nareszcie książka dla ciebie! Znajdziesz tu wszystko, co dziewczyna wiedzieć powinna: porady, sugestie dotyczące mody, pielęgnacji ciała, ogrodnictwa, przepisy kulinarne, ciekawe zabawy i mnóstwo pomysłów na to, co możesz wykonać...

cena: 14,99  11,43 zł
Inne książki autora Ewa Chodakowska:
Podobne tytuły
Trenuj umysł

Trenuj umysł

Na polskim rynku wydawniczym mało jest pozycji prezentujących w sposób praktyczny, jak radzić sobie z naszym umysłem. Dlatego z ukontentowaniem należy przyjąć najnowszą publikację Impulsu pt. Trenuj umysł autorstwa Katarzyny Sabeli oraz...

cena: 38,00  28,00 zł
do koszyka
Triatlon. Trenuj z sukcesem

Triatlon. Trenuj z sukcesem

Ten nowoczesny poradnik obejmuje wszystko, co potrzebne triatloniście - od odżywiania i radzenia sobie z urazami, po dbanie o kondycję i rady dotyczące stroju sportowego. Ta książka jest skierowana do wszystkich: kobiet i mężczyzn, dzieci,...

cena: 44,99  31,31 zł
do koszyka
Trenuj mózg z Neuronkiem

Trenuj mózg z Neuronkiem

Trenuj mózg z Neuronkiem to zbiór ćwiczeń dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, dotkniętych zaburzeniami rozwojowymi. Wykonując je pod okiem dorosłego, najmłodsi mogą rozwijać procesy poznawcze, sprawności językowe i...

cena: 27,90  25,28 zł
do koszyka
Biegać każdy może! Trenuj z mistrzem

Biegać każdy może! Trenuj z mistrzem

Marcin Urbaś mistrz Europy w biegu na 200 m zaprasza na treningi biegowe.Książka przeznaczona zarówno dla początkujących biegaczy, jak i dla tych amatorów sportów biegowych, którzy już trenują, ale chcą poprawić technikę oraz osiągać...

cena: 39,90  29,40 zł
do koszyka
Koniec wymówek! Trenuj z Jezusem ciało i ducha

Koniec wymówek! Trenuj z Jezusem ciało i ducha

Jak myślisz w jakiej kondycji zdrowotnej był Ktoś, kto dziennie przemierzał dziesiątki kilometrów, godzinami przemawiał do tłumów i na wpół żywy po głodzeniu i biczowaniu uniósł belkę krzyżową długą drogą na górę swojego...

cena: 33,00  25,74 zł
do koszyka
Trenuj pamięć z Alkiem - Przygody Białego... ALEX

Trenuj pamięć z Alkiem - Przygody Białego... ALEX

Zabawy i ćwiczenia z pamięci.
Książeczka zawiera 40 naklejek wielokrotnego użytku.

cena: 3,60  2,85 zł
do koszyka
Pomiar uniwersalny

Pomiar uniwersalny

Wszystko można zmierzyć. To śmiałe zapewnienie stanowi klucz do rozwiązania wielu problemów w biznesie i w ogóle w życiu. Mit, że pewne rzeczy są niewymierne, jest przyczyną znaczącego odpływu środków finansowych z krajowej...

cena: 49,90  36,77 zł
do koszyka
Słownik uniwersalny biznesowy ang-pol, pol-ang.
cena: 29,90  25,02 zł
do koszyka
Uniwersalny Słownik Ros-Pol-Ros TW DELTA

Uniwersalny Słownik Ros-Pol-Ros TW DELTA

Słownik dla początkujących i zaawansowanych. 70 000 znaczeń. Duża łatwość korzystania. Podstawowa terminologia z zakresu informatyki, biznesu i finansów. Najważniejsze zagadnienia gramatyczne. Przydatne pytania i zwroty. Pisanie listów....

cena: 48,30  35,58 zł
do koszyka
Transporter Uniwersalny \

Transporter Uniwersalny "RENAULT UE"

Na początku lat trzydziestych XX wieku, we Francji postanowiono zmotoryzować francuską piechotę w takim stopniu, aby jej akcje mogły nadążać, za stosowaną jeszcze we Francji Kawalerią. Uniwersalność pojazdu UE polegała na możliwości...

cena: 65,00  51,96 zł
do koszyka
więcej...

Witaj na stronie księgarni internetowej Idena.pl! Otworzyliśmy ją przede wszystkim z miłości do literatury, którą chcemy się dzielić z innymi.


W naszej ofercie znajdziesz m.in. książki edukacyjne dla dzieci (bajki i baśnie). Dysponujemy także specjalistycznymi książkami logopedycznymi. Skorzystaj z wyszukiwarki – w kilka sekund otrzymasz interesujące Cię propozycje. Wystarczy dodać je do koszyka i czekać na paczkę!


Na Idena.pl ciekawe produkty dla siebie znajdą nastoletni pasjonaci sztuki. Proponujemy szeroki wybór kredek Maped i kredek świecowych Crayola.


Czytaj więcej ...

opracowanie Prekursor
>