Jedz trenuj zwyciężaj pozwala czytelnikowi zrozumieć podstawy dietetyki, oraz jednocześnie wynieść jego wiedzę na zupełnie inny poziom. Nie mówimy już o diecie tylko w kontekście dopasowania jej do aktywności fizycznej, ale co ważniejsze do danego typu budowy ciała. Fundamentalne tematy hormonów, omówienia wyników badań sportowca czy dieto terapii, i wiele innych zostały omówione w przystępny sposób, tak by każdy mógł je zrozumieć i przełożyć na własny przykład. Książka dedykowana jest absolutnie wszystkim sportowcom, którzy chcą codziennie stawać się lepszą wersją siebie. Bez względu na to, czy trenujesz amatorsko, zawodowo, czy może dopiero chcesz, by sport stał się Twoim sposobem na życie ta książka pozwoli Ci osiągnąć więcej, szybciej i zdrowiej. Dowiesz się, jak powinieneś prowadzić się jako wybitny sportowiec.
Jogurty bio, płatki z witaminami, słodycze ze słodzikiem zamiast cukru. Te z pozoru wydawałoby się zdrowe produkty w rzeczywistości zawierają substancje, które wywołują stany zapalne, przyczyniają się do otyłości, cukrzycy typu 2,...
Zmień swoje myśli, a zmienisz swoje życie; tajemnica szczęścia jest w nas - twierdzi Peale. I udowadnia w jaki sposób za pomocą przedstawionych w tej książce metod można odnaleźć drogę do sukcesu i szczęścia. Jak wyzwolić wewnętrzne...
Źródło miłości Chcesz zwyciężać sercem i rozumem? Zaczerpnij inspiracji z tej niewielkiej książeczki, która pomoże Ci spojrzeć na miłość z nowej perspektywy.Teksty bł. Jerzego Popiełuszki W książeczce zamieszczono wartościowe...
Któż policzy tysiące cudów, które Maryja wyprasza dla swoich dzieci? Ileż uzdrowień, nawróceń, łask i błogosławieństw spływa na wszystkich, którzy uciekają się do Niej? Całe narody zostają ocalone, gdy wiernie i wytrwale proszą...
"Dobroć zwycięża wszystko, sama pozostając niezwyciężona" (Lew Tołstoj). A jest to możliwe, "bo zwyciężać mogą ci, którzy wierzą, że mogą" (Wergiliusz). Czy warto? Tak, przecież "wspaniałe są owoce dobrych wysiłków" (Księga...
,,Rady zawarte w Miej marzenie, walcz, zwyciężaj są tak samo wartościowe dla ambitnego sprzedawcy, jak i dla ambitnego licealisty. Przemyślenia ludzi sukcesu przedstawione w tej książce pomogą ci przemienić marzenia w rzeczywistość
Poznaj wesołe maszyny budowlane, które uczą się współpracy oraz drogowej sygnalizacji świetlnej! Kiedy na budowie ruchem kieruje tylko Mały Zielony, pojazdy pracują w niesamowitym pośpiechu! Betoniarka, koparka, buldożer, wywrotka,...
Rozważania inspirowane psalmami. Dla każdego i do wykorzystania w każdej sytuacji, zarówno kiedy przygniatają nas problemy, jak i chcemy podziękować za cud życia. Stąd każdy z czytelników może się zainspirować treścią tej książki i...
Jak to wygrać?Zastanawiało Cię kiedyś, co właściwie podlega negocjacjom? Otóż istotą negocjacji jest konflikt. W procesie mającym doprowadzić do porozumienia należy w mądry, satysfakcjonujący dla obu stron sposób zrealizować cele,...
Ponad 400 stron wiedzy, która stanowi fundament FTCKsiążka ujawnia tajniki treningu przygotowania motorycznego i mentalnego, metody udoskonalane w trakcie współpracy z reprezentacją Polski, drużynami ekstraklasy oraz tak wybitnymi piłkarzami...
Witaj na stronie księgarni internetowej Idena.pl! Otworzyliśmy ją przede wszystkim z miłości do literatury, którą chcemy się dzielić z innymi.
W naszej ofercie znajdziesz m.in. książki edukacyjne dla dzieci (bajki i baśnie). Dysponujemy także specjalistycznymi książkami logopedycznymi. Skorzystaj z wyszukiwarki – w kilka sekund otrzymasz interesujące Cię propozycje. Wystarczy dodać je do koszyka i czekać na paczkę!
Na Idena.pl ciekawe produkty dla siebie znajdą nastoletni pasjonaci sztuki. Proponujemy szeroki wybór kredek Maped i kredek świecowych Crayola.