Z czego zbudowany jest kręgosłup?
Co nazywamy kręgozmykiem?
Jak zdiagnozować skoliozę?
Kiedy udać się do lekarza? Korzystać z pomocy masażysty czy chiropraktyka?
Jakie ćwiczenia są niezbędne, aby ratować kręgosłup przed niekorzystnymi zmianami?
Co to są zabiegi wygrzewania kamieniami leczniczymi?
Czemu służą zabiegi bioterapeutyczne?
Co jeść, by zniwelować bóle kręgosłupa. To pytania, które nurtują bardzo wielu ludzi. Nasz tryb życia, ciągły pośpiech, godziny spędzone przed komputerem i brak ruchu sprawiają, że coraz więcej, coraz młodszych osób uskarża się na bóle pleców bardzo dokuczliwe i intensywne. Jak się ich ustrzec i co zrobić, gdy już nas dopadną, chcieliby wiedzieć wszyscy. Dlatego powstała książka Jak dbać o kręgosłup autorstwa Katarzyny Sosnowskiej. Ta książka to skarbnica wiedzy o kręgosłupie. Każdy, kto chce być odpowiedzialnym za swoje zdrowie i samopoczucie, a zwłaszcza zadbać o swój kręgosłup, powinien do niej zajrzeć!
Jak zapobiegać dolegliwościom kręgosłupa? Jak sobie z nimi radzić? Wskazówki opracowane przez zespół specjalistów fizjoterapeutów pomogą opracować właściwą strategię rehabilitacji.
Czy po ciężkim dniu boli cię dół pleców? Masz problemy z poruszaniem szyją? Czujesz, że twoje barki są spięte? Trudno ci rano rozprostować kości?Ból pleców to dziś jeden z najpowszechniejszych problemów zdrowotnych. Sprzyjają mu...
Mikrobiom jelitowy odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. To jego skład decyduje, czy jesteśmy zdrowi, czy jednak podatni na choroby. Kiedy nie karmisz i nie dbasz o swój mikrobiom, kontrolę przejmują szkodliwe...
Odkryj źródło swojej prawdziwej mocyŚwiat wymaga od nas siły. Powinniśmy być silni fizycznie i psychicznie: oto pożądany wzorzec współczesnego człowieka. Niestety, zawsze niedościgniony. Mamy bowiem być silnymi wojownikami, prącymi...
Książka Kręgosłup w stresie Andrzeja Rakowskiego jest poradnikiem zaadresowanym do pacjentów cierpiących z powodu bólów odkręgosłupowych, a także do terapeutów, chcących służyć im pomocą. Dysfunkcje kręgosłupa oraz tzw. Rejonów...
Film na płycie DVD pokazuje wykonanie wszystkich opisanych w książce Ćwiczenia usprawniające kręgosłup ? poradnik ćwiczeń i obejmuje dwa zestawy. Pierwszy to ćwiczenia dynamiczne zwiększające RUCHOMOŚĆ kręgosłupa (39 min)....
Książka ta powinna znajdować się w każdym domu, bo dzięki regularnemu wykonywaniu ćwiczeń w niej zawartych można wyeliminować ryzyko bólów kręgosłupa. Na początku autorzy omawiają zasady wykonywania ćwiczeń, wskazują, kiedy nie...
Pomimo większej świadomości i rosnącego poparcia dla idei, że odpowiednia ilość snu, podobnie jak racjonalne odżywianie i aktywność ?zyczna, jest niezbędna do dobrego samopoczucia, śpimy coraz mniej. Jeszcze w 1910 roku większości...
Kręgosłup składa się z 33 lub 34 kręgów. Ta niesprecyzowana liczba zależy od liczby posiadanych kręgów guzicznych (może być ich 4 lub 5). Kręgi poukładane są jeden na drugim. Tworzą kanał kostny. Ma on otwory, z których wychodzą...
Kręgosłup składa się z 33 lub 34 kręgów. Ta niesprecyzowana liczba zależy od liczby posiadanych kręgów guzicznych (może być ich 4 lub 5). Kręgi poukładane są jeden na drugim. Tworzą kanał kostny. Ma on otwory, z których wychodzą...
Witaj na stronie księgarni internetowej Idena.pl! Otworzyliśmy ją przede wszystkim z miłości do literatury, którą chcemy się dzielić z innymi.
W naszej ofercie znajdziesz m.in. książki edukacyjne dla dzieci (bajki i baśnie). Dysponujemy także specjalistycznymi książkami logopedycznymi. Skorzystaj z wyszukiwarki – w kilka sekund otrzymasz interesujące Cię propozycje. Wystarczy dodać je do koszyka i czekać na paczkę!
Na Idena.pl ciekawe produkty dla siebie znajdą nastoletni pasjonaci sztuki. Proponujemy szeroki wybór kredek Maped i kredek świecowych Crayola.
