Życiowe wybory zwykle są niełatwe, a to przysparza nam stresów. Trwając w napięciu, często całymi latami, gubimy równowagę między potrzebami własnymi i potrzebami innych. Bywa, że popadamy w skrajności, zazwyczaj nadmiernie się poświęcamy, i długo nie umiemy się z tego wyzwolić. Książka Uszanuj siebie podpowiada nam, jak wrócić do równowagi i opanować sztukę jednoczesnego dawania i brania. Autorka wykorzystuje wiedzę mędrców Wschodu i Zachodu, różnorakie tradycje duchowe i historie z życia codziennego, by służyć nam cennymi radami i psychicznym wsparciem. Nie chce nas rozpieszczać ani czynić egocentrykami. Pragnie nauczyć nas szacunku dla siebie, dla swego autentycznego ja. Od szacunku do siebie zaczyna się wszystko umiejętność kreślenia granic, uwalniania się od toksycznych osób i poczucia winy, a wreszcie zdolność radosnego, płynącego z serca dawania bez obciążeń. To piękna, mądra książka, pełna pomocnych podpowiedzi, które jasno wytyczają kierunek i uwalniają nas od stresu. Uszanuj siebie to coś więcej niż pokarm dla duszy to prawdziwe lekarstwo dla serca. Patricia Spadaro zachęca do tego, by szczerze kochać samego siebie, bo, jak mówi, dzięki temu poradzimy sobie z umysłowymi i emocjonalnymi przeszkodami, które życie rzuca nam pod nogi. dr. Ann Louise Gittleman, autorka bestsellera New York Timesa Plan wypłukiwania tłuszczu oraz "Before the Change"
Teza jest taka, że poznanie siebie nie jest fenomenem pierwotnym, lecz zakłada uprzednią świadomość siebie. (...) Po pierwsze, jesteśmy podmiotami w ogóle, a więc istotami, które nie tylko po prostu są tym, czym są, ale mają także jako...
Zabieram Cię w drogę do odkrywania samej siebie, byś mogła zobaczyć, jak niesamowita naprawdę jesteś.To nieprawda, że nie masz siły. Masz jej więcej, niż mogłabyś sobie wyobrazić!Zbyt często nie dostrzegamy szansy na zmianę swojego...
Eliza ma wszystko, czego chce - stabilny związek, niewielkie mieszkanie na warszawskiej Starówce i wymarzoną pracę w zawodzie pielęgniarki w ekskluzywnym domu seniora na Marcowym Wzgórzu. Zadowolona z egzystencji spokojnie żyje z dnia na...
Meandry uczuć i walka o własną tożsamość, to myśl przewodnia tych oszczędnych w formie i stylistyce utworów. Mimo podziału na wersy, jest to w większości przypadków sprozaizowana narracja, która zachowuje swój poetycki nastrój i...
Lista utworów:1. Ciebie Pamiętam2. Kocham TwojeOczy3. Uzależniony Ode Mnie4. Serca W Galopie5. Chcę Byś ByłaObok6. Mam Cię W Planie7. Wiele Mi Wybaczaj8. Skąd My SięZnamy?9. W Ciemno10. Ona Jest Na Nie11. Liczy Się Tylko Jedno12Dźwięk...
Nie zagubić siebie to zbiór najnowszych wierszy oraz opowiadania listy z Podlasia Jolanty Klimek (Bąk), autorki mieszkającej w Czeladzi. Książka składa się z dwóch rozdziałów: Myśli ubrane w wiersze, Listy z Podlasia zamiast smsów....
Hanna w nocy odbiera telefon z nieznanego numeru. Niewyraźny głos w słuchawce budzi wspomnienia z przeszłości, od niemal dwudziestu lat nieobecne w jej życiu. Kobieta usiłuje zapomnieć o incydencie i powrócić do codzienności. Niedawno...
Życie duchowe jest przekraczaniem siebie, docieraniem do najskrytszych głębi naszego wnętrza.Kto chce osiągnąć pełnię swego rozwoju, musi nieustannie walczyć ze swoimi słabościami, pokonywać to, co w nim niedoskonałe czy grzeszne....
Oto Twoja najważniejsza życiowa relacja. Zadbaj o nią! Może już to słyszałaś: tyle jesteś w stanie dać z siebie innym, ile masz wewnętrznych zasobów. I odwrotnie - jeżeli ich nie posiadasz, nie masz się czym podzielić. Dlaczego...
Agnieszka Musiał to wnikliwa obserwatorka świata wewnętrznego. W swoich piosenkach, akompaniując sobie na ukulele zwiedza równoległe światy i opowiada zmyślone historie -chociaż podejrzewamy, że większość z nich wydarzyła się...
Witaj na stronie księgarni internetowej Idena.pl! Otworzyliśmy ją przede wszystkim z miłości do literatury, którą chcemy się dzielić z innymi.
W naszej ofercie znajdziesz m.in. książki edukacyjne dla dzieci (bajki i baśnie). Dysponujemy także specjalistycznymi książkami logopedycznymi. Skorzystaj z wyszukiwarki – w kilka sekund otrzymasz interesujące Cię propozycje. Wystarczy dodać je do koszyka i czekać na paczkę!
Na Idena.pl ciekawe produkty dla siebie znajdą nastoletni pasjonaci sztuki. Proponujemy szeroki wybór kredek Maped i kredek świecowych Crayola.