Twoja księgarnia

panel Klienta
panel Klienta ▼
Zaloguj się
Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się!
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
nowości bestsellery promocje wyprzedaż
działy
Księgarnia Idena > Uszanuj siebie
Uszanuj siebie

rabat
24%

Uszanuj siebie

Patricia Spadaro

Wydawca: Galaktyka
EAN: 9788375796278
Strony: 232, Format: 15,7x27,7x2,2 cm
Data wydania: 2017
cena: 39,90  30,38 zł
powiadom mnie, kiedy pozycja pojawi się w sprzedaży
Przesyłka już od 7,99 zł
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Życiowe wybory zwykle są niełatwe, a to przysparza nam stresów. Trwając w napięciu, często całymi latami, gubimy równowagę między potrzebami własnymi i potrzebami innych. Bywa, że popadamy w skrajności, zazwyczaj nadmiernie się poświęcamy, i długo nie umiemy się z tego wyzwolić. Książka Uszanuj siebie podpowiada nam, jak wrócić do równowagi i opanować sztukę jednoczesnego dawania i brania. Autorka wykorzystuje wiedzę mędrców Wschodu i Zachodu, różnorakie tradycje duchowe i historie z życia codziennego, by służyć nam cennymi radami i psychicznym wsparciem. Nie chce nas rozpieszczać ani czynić egocentrykami. Pragnie nauczyć nas szacunku dla siebie, dla swego autentycznego ja. Od szacunku do siebie zaczyna się wszystko umiejętność kreślenia granic, uwalniania się od toksycznych osób i poczucia winy, a wreszcie zdolność radosnego, płynącego z serca dawania bez obciążeń. To piękna, mądra książka, pełna pomocnych podpowiedzi, które jasno wytyczają kierunek i uwalniają nas od stresu. Uszanuj siebie to coś więcej niż pokarm dla duszy to prawdziwe lekarstwo dla serca. Patricia Spadaro zachęca do tego, by szczerze kochać samego siebie, bo, jak mówi, dzięki temu poradzimy sobie z umysłowymi i emocjonalnymi przeszkodami, które życie rzuca nam pod nogi. dr. Ann Louise Gittleman, autorka bestsellera New York Timesa Plan wypłukiwania tłuszczu oraz "Before the Change"

Podobne tytuły
Doceń siebie. Jak odkryć prawdziwą siebie...

Doceń siebie. Jak odkryć prawdziwą siebie...

Zabieram Cię w drogę do odkrywania samej siebie, byś mogła zobaczyć, jak niesamowita naprawdę jesteś.To nieprawda, że nie masz siły. Masz jej więcej, niż mogłabyś sobie wyobrazić!Zbyt często nie dostrzegamy szansy na zmianę swojego...

cena: 26,90  10,01 zł
do koszyka
Terminus T.30 Świadomość siebie i poznanie siebie

Terminus T.30 Świadomość siebie i poznanie siebie

Teza jest taka, że poznanie siebie nie jest fenomenem pierwotnym, lecz zakłada uprzednią świadomość siebie. (...) Po pierwsze, jesteśmy podmiotami w ogóle, a więc istotami, które nie tylko po prostu są tym, czym są, ale mają także jako...

cena: 52,00  42,48 zł
do koszyka
Jak u siebie

Jak u siebie

Eliza ma wszystko, czego chce - stabilny związek, niewielkie mieszkanie na warszawskiej Starówce i wymarzoną pracę w zawodzie pielęgniarki w ekskluzywnym domu seniora na Marcowym Wzgórzu. Zadowolona z egzystencji spokojnie żyje z dnia na...

cena: 38,00  28,23 zł
do koszyka
Ratując siebie

Ratując siebie

Meandry uczuć i walka o własną tożsamość, to myśl przewodnia tych oszczędnych w formie i stylistyce utworów. Mimo podziału na wersy, jest to w większości przypadków sprozaizowana narracja, która zachowuje swój poetycki nastrój i...

cena: 22,00  18,66 zł
do koszyka
Uzależnieni Od Siebie CD

Uzależnieni Od Siebie CD

Lista utworów:1. Ciebie Pamiętam2. Kocham TwojeOczy3. Uzależniony Ode Mnie4. Serca W Galopie5. Chcę Byś ByłaObok6. Mam Cię W Planie7. Wiele Mi Wybaczaj8. Skąd My SięZnamy?9. W Ciemno10. Ona Jest Na Nie11. Liczy Się Tylko Jedno12Dźwięk...

cena: 25,02  24,95 zł
do koszyka
Nie zagubić siebie

Nie zagubić siebie

Nie zagubić siebie to zbiór najnowszych wierszy oraz opowiadania listy z Podlasia Jolanty Klimek (Bąk), autorki mieszkającej w Czeladzi. Książka składa się z dwóch rozdziałów: Myśli ubrane w wiersze, Listy z Podlasia zamiast smsów....

cena: 25,00  20,42 zł
do koszyka
Należymy do siebie

Należymy do siebie

Ona skrywa mroczną tajemnicę. On chce jej pomóc, ale na drodze stają mu własne sekrety...Angela jest piękną i przynajmniej na pierwszy rzut oka beztroską dziewczyną. Nikomu nie mówi o dręczących ją straszliwych wspomnieniach; o...

cena: 44,90  16,70 zł
do koszyka
Jestem u siebie CD

Jestem u siebie CD

Agnieszka Musiał to wnikliwa obserwatorka świata wewnętrznego. W swoich piosenkach, akompaniując sobie na ukulele zwiedza równoległe światy i opowiada zmyślone historie -chociaż podejrzewamy, że większość z nich wydarzyła się...

cena: 46,99 zł
do koszyka
Uzdrów sam siebie

Uzdrów sam siebie

Medycyna od lat czyni ogromne postępy, jednak odpowiedzialność za Twoje zdrowie spoczywa w Twoich rękach. Jeśli chcesz się cieszyć dobrym samopoczuciem i witalnością, musisz codziennie dokonywać właściwych wyborów. Właśnie Ty, a nie...

cena: 49,90  38,67 zł
do koszyka
A gdy obejrzysz się za siebie

A gdy obejrzysz się za siebie

Pomyślał, że wspomnienia są niewidzialne jak światło, i tak jak dym sprawia, że światło staje się widoczne, powinien istnieć sposób, żeby uwidocznić wspomnienia.W październiku 2016 roku kolumbijski reżyser Sergio Cabrera uczestniczy...

cena: 49,99  35,27 zł
do koszyka
więcej...

Witaj na stronie księgarni internetowej Idena.pl! Otworzyliśmy ją przede wszystkim z miłości do literatury, którą chcemy się dzielić z innymi.


W naszej ofercie znajdziesz m.in. książki edukacyjne dla dzieci (bajki i baśnie). Dysponujemy także specjalistycznymi książkami logopedycznymi. Skorzystaj z wyszukiwarki – w kilka sekund otrzymasz interesujące Cię propozycje. Wystarczy dodać je do koszyka i czekać na paczkę!


Na Idena.pl ciekawe produkty dla siebie znajdą nastoletni pasjonaci sztuki. Proponujemy szeroki wybór kredek Maped i kredek świecowych Crayola.


Czytaj więcej ...

opracowanie Prekursor
>