W książce Dieta przeciwmigrenowa autorka, a zarazem dietetyk oferuje:
- prosty sposób na oczyszczenie organizmu,
- łatwy do przestrzegania
plan posiłków,
- smaczne przepisy na redukcję migrenowego bólu głowy.
Tara Spencer, która sama zmaga się z chorobą migrenową, postanowiła
przejąć kontrolę nad swoją dietą. To działanie spowodowało u niej radykalne
zredukowanie liczby ataków bólu głowy. Teraz dzieli się swoimi metodami, aby
pomóc czytelnikom zidentyfikować i usunąć z diety wyzwalacze żywieniowe.
Dieta przeciwmigrenowa odpowiada na frustracje wywołane brakiem
reakcji organizmu na tradycyjne metody leczenia. Jest przeznaczona dla tych,
którzy pragną znaleźć bardziej naturalne sposoby uleczenia ciała, zwłaszcza za
pomocą zmian sposobu odżywiania.
To książka dla tych, którzy nigdy nie
brali pod uwagę zmiany diety jako sposobu leczenia lub próbowali, ale podeszli
do tego niewłaściwie. Produkty przetworzone, nabiał, cukier, sztuczne
substancje słodzące, kofeina i alkohol są często uważane za czynniki
migrenogenne, podobnie jak niedojadanie i opuszczanie posiłków. Książka ta
uczy sposobów najlepszego podejścia opartego na zasadach dietetyki, które
diametralnie zredukuje częstotliwość występowania napadów migrenowych najpierw
przez wyeliminowanie, a następnie przywrócenie do codziennej diety wspomnianych
wcześniej produktów wywołujących stany zapalne.
W książce zamieszczono
pełny schemat dietetyczny na 28 dni, a także przepisy, dzięki którym przejście
stanie się możliwie najprostsze i najprzyjemniejsze. Przygotowywanie posiłków
według przepisów na smakowite dania pozwala nie dostrzegać eliminacji pewnych
produktów. Pod koniec miesiąca każdy może dostosować dietę do indywidualnych
upodobań i uwzględnić łatwe do zidentyfikowania wyzwalacze napadów migrenowych.
Dzięki Diecie przeciwmigrenowej każdy może otworzyć nowy, zdrowy
rozdział w swoim życiu.
Czy można wyleczyć chorobę tarczycy? Czy stwardnienie rozsiane musi być wyrokiem? Czy celiakia już na zawsze ograniczy mój jadłospis? Jeśli należysz do osób, które zadają sobie podobne pytania, ta książka jest dla ciebie! Autorka...
Nadszedł dzień startu, do którego przygotowywałeś się miesiącami. Jednak w którymś momencie na trasie wyścigu coś idzie nie tak. Czy to niski poziom energii, czy skurcze, senność czy inny problem fizyczny istnieje duże...
Chcesz pozbyć się glutenu ze swojej diety? Nieważne, czy z konieczności, czy z wyboru. Z nami przejdziesz ten proces, krok po kroku. To nie będzie trudne, a Twoje menu wzbogaci się o pyszne, zdrowe dania.
Dieta wegetariańska w profilaktyce chorób cywilizacyjnych oraz w okresie ciąży i laktacji przeznaczona jest zarówno dla lekarzy i specjalistów związanych ze zdrowiem, jak również dla wszystkich, którzy chcieliby poznać wpływ diety...
Do gabinetów lekarskich zgłasza się coraz więcej pacjentów oczekującychwsparcia w staraniach o dziecko. Co piąta para w Polsce w wieku rozrodczym maproblem z poczęciem dziecka, niektóre statystyki mówią nawet o 3 milionachniepłodnych...
Zespół jelita drażliwego sprawia, że życie staje się uciążliwe i frustrujące. To i inne schorzenia przewodu pokarmowego, jak nieswoiste zapalenie jelit, celiakia czy alergie pokarmowe, wymuszają na pacjencie stosowanie rygorystycznej diety...
Twój kolejny krok ku długowieczności!Sięgnij po to, co podpowiada natura, i przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem.Z nowej książki Krystyny Dajki dowiesz się, jakie nawyki żywieniowe zapewnią ci długie życie w zdrowiu. Pomoże ci również...
Czym jest dieta ketogeniczna? Sposobem odżywiania, który przestawi wasz organizm ze spalania cukru na spalanie tłuszczu. To również rewolucyjna metoda dbania o zdrowie. Dieta ta pomaga wyleczyć wszystko: od epilepsji przez otyłość po...
"Przedstawiamy Państwu krótki przewodnik po interwencjach dietetycznych i środowiskowych, wskazanych w przypadku dzieci i dorosłych, cierpiących na zaburzenia ze spektrum autystycznego. Z książki można dowiedzieć się, jakich substancji...
Miażdżyca, postrach XXI wieku, to nie tylko, jak się powszechnie sądzi, choroba naczyń wieńcowych otaczających serce, ale dosłownie wszystkich tętnic w naszym organizmie! Najczęściej i najszybciej atakuje naczynia mózgu, serca, nerek,...
Witaj na stronie księgarni internetowej Idena.pl! Otworzyliśmy ją przede wszystkim z miłości do literatury, którą chcemy się dzielić z innymi.
W naszej ofercie znajdziesz m.in. książki edukacyjne dla dzieci (bajki i baśnie). Dysponujemy także specjalistycznymi książkami logopedycznymi. Skorzystaj z wyszukiwarki – w kilka sekund otrzymasz interesujące Cię propozycje. Wystarczy dodać je do koszyka i czekać na paczkę!
Na Idena.pl ciekawe produkty dla siebie znajdą nastoletni pasjonaci sztuki. Proponujemy szeroki wybór kredek Maped i kredek świecowych Crayola.
