Smaczne i proste ciasta i pieczywo dla diabetyków, i nie tylko!
Kalorie i węglowodany pod kontrolą!
Czy ciasta, ciasteczka, pieczywo
lub pizza mogą zagościć w diecie diabetyka nie tylko od święta? Dzięki tej
książce przekonasz się, że tak! Doświadczona dietetyczka przygotowała 120
przepisów na smaczne i proste w przygotowaniu wypieki o jak najniższym indeksie
glikemicznym i odpowiedniej ilości wymienników węglowodanowych.
Daj się
skusić wyśmienitym ciastom kakaowym, spróbuj pikantnych ciasteczek z bobu, ciesz
się delikatnością sernika kokosowego na zimno, przekonaj się, że upieczenie
pysznego chleba na zakwasie wcale nie jest trudne! Przepisy Agaty Lewandowskiej
to doskonała propozycja zarówno dla wielbicieli tradycyjnych wypieków, jak i
osób lubiących poznawać nowe smaki - nie tylko dla diabetyków, ale wszystkich,
którzy chcą odżywiać się zdrowo, zachować szczupłą sylwetkę, a jednocześnie
cieszyć się słodyczą domowych wypieków.
W książce
znajdziesz:
- 120 przepisów na wypieki słodkie i wytrawne, na ciepło
i na zimno, a także na domowe pieczywo,
- wyliczoną kaloryczność każdej
potrawy, a także ilość wymienników węglowodanowych, białkowo-tłuszczowych,
błonnika i kwasów tłuszczowych,
- praktyczne wskazówki, czym zastąpić
cukier,
- porady kulinarne dotyczące różnych rodzajów wypieków,
-
informacje dotyczące żywienia diabetyków.
Agata Lewandowska dietetyk,
absolwentka WUM, SGGW oraz podyplomowych studiów z psychodietetyki na SPWS.
Interesuje się sportem, zdrowym stylem życia oraz wpływem codziennej diety na
zdrowie. Autorka kilkunastu poradników dietetycznych, w tym Ciasta i desery dla
diabetyków, Detoks cukrowy, Niski indeks glikemiczny oraz najnowszych Dieta
wzmacniająca odporność, Pokonaj nadciśnienie dietą DASH, Płaski brzuch i
Warzywa, które leczą.
Smaczne i proste wypieki dla diabetyków oraz wszystkich, którzy chcą mieć kalorie i węglowodany pod kontrolą.Ciasta, ciasteczka, pieczywo, pizza Czy te pyszne wypieki mogą zagościć w diecie diabetyka nie tylko od święta? Dzięki tej...
Cukrzyca choroba cywilizacyjna dotyka coraz więcej osób, zarówno młodych, jak i starszych. To cena, jaką płacimy za coraz wyższy poziom życia. Jej rozwojowi sprzyjają podstawowe błędy żywieniowe, siedzący tryb życia, nerwowość. Co...
Książka zawiera 100 przepisów dla diabetyków oraz przedmowę z najważniejszymi zaleceniami żywieniowymi dla osób chorych na cukrzycę, zgodnymi z najnowszymi wytycznymi Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego; tabelę wybranych produktów o...
KSIĄŻKA ZACHĘCAJĄCA do przyjęcia zdrowego stylu życiaCukrzyca to powszechna choroba. Być może ktoś z twojej rodziny ma z nią do czynienia na co dzień. Albo nawet ty?Nie bój się: to żaden smok o siedmiu głowach! W tej książce...
Bezpieczne i smaczne potrawy na cały dzień dla chorych na cukrzycę typu 2 i ich rodzin. Inspiracje kulinarne dla wszystkich, którzy dbają o zdrowie i sylwetkę.Jak powinien odżywiać się diabetyk? Odpowiedź jest prosta, ale tylko z pozoru ...
Książka kucharska dla diabetyków JEDZ ZDROWO, SMACZNIE I RÓŻNORODNIE NA CO DZIEŃ Jedzenie to jedna z ogromnych przyjemności, jakie oferuje nam życie. Cukrzyca nie oznacza, że musisz z niej rezygnować. Możesz nadal cieszyć się ulubionymi...
Bycie diabetykiem nie oznacza, że musisz całkowicie zrezygnować z deserów. Odrobina słodkiej przyjemności nie zaszkodzi pod warunkiem, że wiesz, jak przygotować deser o niskim indeksie glikemicznym, odpowiedniej ilości wymienników...
Autorka, wykwalifikowany dietetyk, zawarła w tej książce wszystko, co potrzebujesz wiedzieć o życiu z cukrzycą i łagodzeniu jej objawów przez zdrowe odżywianie.Cukrzyca jest niestety obecnie powszechnym problemem zdrowotnym. Szacuje się,...
Kulinarna podróż po świecie dla diabetyków i nie tylko! W poradniku znajdziesz blisko 150 przepisów zaczerpniętych z najważniejszych kuchni europejskich, a także z kuchni chińskiej, japońskiej i żydowskiej. Wszystkie receptury zostały...
W książce czytelnik znajdzie wskazówki, jak cieszyć się życiem pomimo choroby. Autor opracował swoje przepisy na podstawie najnowszych badań z dziedziny medycyny i udowadnia, że diabetycy stosując odpowiedni sposób odżywiania, mogą...
Witaj na stronie księgarni internetowej Idena.pl! Otworzyliśmy ją przede wszystkim z miłości do literatury, którą chcemy się dzielić z innymi.
W naszej ofercie znajdziesz m.in. książki edukacyjne dla dzieci (bajki i baśnie). Dysponujemy także specjalistycznymi książkami logopedycznymi. Skorzystaj z wyszukiwarki – w kilka sekund otrzymasz interesujące Cię propozycje. Wystarczy dodać je do koszyka i czekać na paczkę!
Na Idena.pl ciekawe produkty dla siebie znajdą nastoletni pasjonaci sztuki. Proponujemy szeroki wybór kredek Maped i kredek świecowych Crayola.
