Borykasz się z problemami finansowymi, martwisz o zdrowie, odczuwasz strach przed ludźmi, pracą? Czujesz się spięty, przygnębiony, często się złościsz? Ta książka jest dla ciebie! Autorka przedstawia lęk jako klucz do pełni życia! Dzięki niej odkryjesz, jak odróżnić codzienny lęk od zaburzeń, zrozumiesz neuroplastyczność mózgu, nauczysz się wykorzystywać lęk w korzystny sposób, budować odporność na stres, wzmocnisz poczucie własnej wartości, poprawisz koncentrację, motywację i efektywność w rozwoju osobistym. Zyskaj praktyczne - zaczerpnięte z neuronauki - narzędzia, aby zamienić lęk w konstruktywny niepokój. Nie pozwól, aby stany lękowe cię paraliżowały. Naucz się zamieniać swoje obawy w siłę, zdolną wprowadzić pozytywne zmiany w twoim życiu. Zmień swój lęk w siłę!
Moc medytacji to kolejna znakomita książka Pemy Chödrön, buddyjskiej mniszki, którą pokochały gwiazdy Hollywood i miliony ludzi na całym świecie.Tym razem Pema Chödrön dzieli się wiedzą na temat medytacji i ukazuje jej wielką moc,...
Czy każdy i każda powinni mieć udział w bogactwie społeczeństwa?Czy możemy stworzyć bardziej sprawiedliwy świat, przyznając wszystkim gwarantowanydochód?Co to oznacza dla naszego zdrowia, dostatku i szczęścia?Na te i wiele innych pytań...
W publikacji omówiono zadania nauczyciela we współczesnej szkole, oczekiwania społeczne wobec nauczycieli, doskonalenie i wspomaganie ich pracy oraz zarządzanie potencjałem, odpowiedzialność i uprawnienia. Zaprezentowano kwestie...
1 marca 2007 roku. W Kopenhadze na ulicy Jagtvej policja rozpoczęła eksmisję budynku zwanego Ungdomshuset, miejsca kultowego dla wielu młodych ludzi. Jego zajęcie zakończyło się zamieszkami i demonstracjami w całej dzielnicy Norrebro....
Brud rzeczywistości, chłód rozpaczy, dzieciństwo pełne wstydu.Odważna i bezkompromisowa powieść, jakich mało w literaturze światowej.Międzynarodowa Nagroda Bookera 2020.Mała wioska na holenderskiej prowincji. Tuż przed świętami...
Tom poetycki Niepokój w czasach pokoju to swoista forma rozważań za pośrednictwem poezji o wojnie i pokoju tematyce szczególnie aktualnej w obecnych czasach z uwagi na konflikt zbrojnyw Ukrainie. Niezależnie od sytuacji politycznej...
nteresujący tom, będący wielowątkową opowieścią o świecie widzianym oczyma doświadczanej i cenionej autorki. Inspirację dla jej twórczości stanowią zarówno własne doświadczenia, obserwowanie otaczającej rzeczywistości, jak i...
Brud rzeczywistości, chłód rozpaczy, dzieciństwo pełne wstydu.Odważna i bezkompromisowa powieść, jakich mało w literaturze światowej.Międzynarodowa Nagroda Bookera 2020.Mała wioska na holenderskiej prowincji. Tuż przed świętami...
Katalog wystawy w Żydowskim Muzeum Galicja w Krakowie.Postać Ryszarda Aptego, młodego krakowskiego artystyżydowskiego pochodzenia, który zginął w czasie Holokaustu oraz jego twórczość zaistniały w świadomości zbiorowej kilka lat temu....
Witaj na stronie księgarni internetowej Idena.pl! Otworzyliśmy ją przede wszystkim z miłości do literatury, którą chcemy się dzielić z innymi.
W naszej ofercie znajdziesz m.in. książki edukacyjne dla dzieci (bajki i baśnie). Dysponujemy także specjalistycznymi książkami logopedycznymi. Skorzystaj z wyszukiwarki – w kilka sekund otrzymasz interesujące Cię propozycje. Wystarczy dodać je do koszyka i czekać na paczkę!
Na Idena.pl ciekawe produkty dla siebie znajdą nastoletni pasjonaci sztuki. Proponujemy szeroki wybór kredek Maped i kredek świecowych Crayola.
