Twoja księgarnia

panel Klienta
panel Klienta ▼
Zaloguj się
Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się!
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
nowości bestsellery promocje wyprzedaż
działy
Księgarnia Idena > Leśna terapia. Jak czerpać zdrowie, energię i..
Leśna terapia. Jak czerpać zdrowie, energię i..

rabat
31%

Leśna terapia. Jak czerpać zdrowie, energię i..

Agnieszka Antosik
Anna Brzezińska
Bożena Sęk

Wydawca: Kobiece
Dział: Literatura » Zdrowie
EAN: 9788383213026
Strony: 320, Format: 147x208 mm
Data wydania: 2023
cena: 47,90  33,20 zł
do koszyka
wysyłamy w terminie od 1 do 3 dni
Przesyłka już od 7,99 zł
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Zanurzenie w las pomoże ci odzyskać zdrowie, spokój i równowagę.

Przyroda jest w stanie dać ci o wiele więcej niż tylko zwyczajną rozrywkę oraz ucieczkę od zgiełku miasta i jego zanieczyszczeń. Las to źródło życiodajnego tlenu, ale też magazyn niewyczerpanej energii, która oddziałuje na zmysły, psychikę, pracę mózgu i odporność. Możesz w nim odnaleźć także szczyptę magii i poczuć w kontakcie z drzewami odrobinę transcendencji.

Autorka tej książki to dendroterapeutka i praktykująca przewodniczka kąpieli leśnych. Podpowiada, jak dzięki obcowaniu z drzewami odzyskać więź ze swoimi korzeniami oraz zatroszczyć się o zdrowie i dobre samopoczucie. To pierwsza na polskim rynku pozycja poświęcona wielu metodom leśnych terapii oraz korzeniom tych praktyk.

Dzięki informacjom zawartym w tej książce:

  • odbędziesz podróż w przeszłość, poznając korzenie szeroko rozumianej terapii drzewami;
  • dowiesz się, czym są kąpiele leśne, a czym dendroterapia, by móc wybrać to, co dla ciebie najkorzystniejsze;
  • zyskasz wiedzę o specyfice pracy leśnych terapeutów w naszym kraju;
  • otrzymasz wskazówki, które poprowadzą cię do możliwości odbywania samodzielnych praktyk różnych leśnych terapii;
  • przygotujesz się do zanurzeń w najróżniejszych typach lasów we wszystkich porach roku;
  • przekonasz się, że zaprzyjaźnienie się z drzewami to początek wspaniałej przygody, którą można przeżywać nie tylko w lesie;
  • odkryjesz, jak fascynujące są tajemnice nie tylko drzew, ale i krzewów;
  • inspirując się zawartymi propozycjami aktywności, zyskasz zdrowie, równowagę psychiczną i poczucie łączności z naturą.

Podobne tytuły
Uziemienie Jak czerpać zdrową energię z ziem

Uziemienie Jak czerpać zdrową energię z ziem

Uziemienie Jak czerpać zdrową energię z ziem

cena: 64,60  50,39 zł
do koszyka
Zyskaj zdrowie i energię życiową

Zyskaj zdrowie i energię życiową

MOŻESZ STAĆ SIĘ TYM, KIM CHCESZ!Sposób myślenia i wzorce zapisane w podświadomości kształtują nasze życie. J. Murphy uczy, jak skutecznie wpływać na podświadomość i zmieniać szkodliwe nawyki myślowe, które mogą prowadzić nawet do...

cena: 49,90  36,51 zł
do koszyka
Medycyna holistyczna. Odzyskaj zdrowie, energię..

Medycyna holistyczna. Odzyskaj zdrowie, energię..

Współczesne postrzeganie dobrego samopoczucia jest często fragmentaryczne, koncentruje się na konkretnych objawach, a nie na człowieku jako całości. Dr Stacie Stephenson przedstawia czytelnikom nowe spojrzenie na zdrowie. Ta uznana, wiodąca...

cena: 59,99  52,07 zł
do koszyka
Mudry - sposób na zdrowie, energię i równowagę

Mudry - sposób na zdrowie, energię i równowagę

Czas byś zmienił życie dzięki dobroczynnej mocy mudr. Ten ilustrowany, zawierający przystępne instrukcje przewodnik po mudrach, czakrach i duchowości będzie doskonałą pomocą w praktyce, ...

cena: 59,50  45,31 zł
do koszyka
Jak czerpać radość z pracy

Jak czerpać radość z pracy

Najnowsza książka autorki kultowej "Magii sprzątania".Japońska guru porządkowania teraz postanawia uprzątnąć bałagan nie tylko w naszych domach, ale również w pracy i naszym podejściu do niej. Pokazuje, jak doprowadzić do porządku...

cena: 37,00  31,94 zł
do koszyka
Dobre zdrowie. Zdrowie z perspektywy psychologii

Dobre zdrowie. Zdrowie z perspektywy psychologii

O zdrowiu myślimy dopiero, gdy zaczynamy odczuwać jego niedostatek. Czujemy się gorzej, pojawia się ból, konieczność zmiany różnych naszych przyzwyczajeń. Może to choroba, a może przeciążenie organizmu? Niewątpliwie - stan...

cena: 69,00  57,09 zł
do koszyka
Zielarnia. Jak czerpać ze skarbów natury

Zielarnia. Jak czerpać ze skarbów natury

Wszystko o ZIOŁACH i ich zastosowaniu w medycynie naturalnej i kosmetyce.Naucz się je rozpoznawać, zbierać i wykorzystywać ich moc.W książce między innymi: syrop z kwiatów mniszka na przeziębienie, napar z owoców dzikiej róży na...

cena: 49,90  37,99 zł
do koszyka
Jęczing? Powiedź \

Jęczing? Powiedź "dość!" i naucz się czerpać...

Zamień narzekanie na oczekiwanie... wszystkiego najlepszego!Wiesz, że neurotyzm mocno przeszkadza nam w odczuwaniu szczęścia, i to w wymiarze ogólnopolskim, a jęczing może być destrukcyjny dla zdrowia?Wiesz, ...

cena: 59,00  45,73 zł
do koszyka
Odzyskaj energię

Odzyskaj energię

Dla wielu milionów ludzi cierpiących na przewlekłe zmęczenie, chroniczny ból, oraz inne choroby związane z wyczerpaniem i przepracowaniem, nieodmiennie polecana jest jedna, świetna merytorycznie książka doktora Jacoba Teitelbauma, którą...

cena: 55,00  47,47 zł
do koszyka
Jak wykorzystać energię kwiatów

Jak wykorzystać energię kwiatów

Czy zdajesz sobie sprawę, że kwiaty to nie tylko wielość kolorów, różnorodność kształtów czy zniewalające zapachy. Mają one również niezwykłą moc uzdrawiania! Dzięki tej książce dowiesz się, jak...

cena: 89,80  68,37 zł
do koszyka
więcej...

Witaj na stronie księgarni internetowej Idena.pl! Otworzyliśmy ją przede wszystkim z miłości do literatury, którą chcemy się dzielić z innymi.


W naszej ofercie znajdziesz m.in. książki edukacyjne dla dzieci (bajki i baśnie). Dysponujemy także specjalistycznymi książkami logopedycznymi. Skorzystaj z wyszukiwarki – w kilka sekund otrzymasz interesujące Cię propozycje. Wystarczy dodać je do koszyka i czekać na paczkę!


Na Idena.pl ciekawe produkty dla siebie znajdą nastoletni pasjonaci sztuki. Proponujemy szeroki wybór kredek Maped i kredek świecowych Crayola.


Czytaj więcej ...

opracowanie Prekursor
>