Przezwyciężenie problemów jelitowych dzięki metodom medycyny naturalnej. Hipokrates, zwany ojcem medycyny, twierdził, że wszystkie choroby mają swój początek w jelitach. Od czasów Hipokratesa upłynęło wiele wieków, ale jego słowa nie straciły na znaczeniu, gdyż nie ma mowy o zdrowiu bez zdrowego przewodu pokarmowego. Często słyszy się powiedzenie: Jesteś tym, co zjadasz. Doktor Cabot nie zgadza się z takim stawianiem sprawy; można bowiem przestrzegać dobrej diety, ale jeśli wątroba,
trzustka, żołądek czy jelita nie funkcjonują prawidłowo, wtedy nie wykorzystujemy optymalnie składników odżywczych zawartych w zdrowym pokarmie. Nowe badania wykazały, że stan przewodu jelitowego odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu dobrego ogólnego zdrowia i wywiera głęboki wpływ na: zdrowie psychiczne: mózg ma bardzo duży związek z jelitami, ryzyko zachorowania na raka, alergie, bóle i stany zapalne, choroby autoagresyjne, nawracające infekcje, nadwagę. Książka ukazuje podstawowe zasady utrzymania w zdrowiu całego przewodu pokarmowego: od jamy ustnej po odbyt. Autorka przedstawia w niej wyniki najnowszych badań i naturalne metody pokonywania
powszechnych problemów z jelitami, takich jak uciążliwe gazy i wzdęcia, cuchnący oddech, zespół jelita drażliwego, zaparcia, pasożyty, kandydoza, wrzodziejące zapalenie okrężnicy, refluks przełykowy, zgaga, osłabione trawienie, nietolerancja glutenu, alergie pokarmowe, zespół nieszczelnego jelita, uchyłkowatość jelit, zaburzenia pracy trzustki i wiele innych. Rozdział poświęcony leczeniu raka jelita grubego zawiera praktyczne i cenne porady dla chorych. W książce tej znajdziemy 150 przepisów na potrawy przyjazne dla jelit: smaczne śniadania, obiady i kolacje oraz przekąski i łakocie. W publikacji nie zabrakło też przepisów
na potrawy bez glutenu, mleka, orzechów i cukru, z myślą o osobach o delikatnym żołądku, a także informacji o diecie zawierającej mało substancji określanych skrótem FODMAP.
Anna Czelej, specjalistka od gotowania według Pięciu Przemian oraz autorka bestsellerowych książek m.in. W piekarni Pięciu Przemian oraz serii W kuchni Pięciu Przemian prezentuje niezbędnik dla osób kochających słodkości i będących na...
Pięćdziesiąt wskazówek. Pięćdziesiąt lekcji, w których autorka przeplatawłasne przeżycia z doświadczeniami ludzi spotkanych na swojej krętej drodze;przywołuje ważne dla siebie postaci, znaczące książki i filmy, inspirującemodlitwy...
Dr William Davis dowodzi szkodliwości współczesnej pszenicy, analizując historię spożywania produktów z tego zboża i zmiany, jakim ulegały. Dzisiejsza pszenica nie jest już solidną podstawą pożywienia, z której powstaje zdrowy chleb...
OPOWIEŚĆ-FENOMEN, NAZYWANA WSPÓŁCZESNYM MAKBETEM.Francis osiągnął swój cel w wyniku politycznej gry stanął na czele rządu. Teraz jednak musi umocnić pozycję i utrzymać władzę, stawić czoła kolejnym wyzwaniom.Tymczasem stawka robi...
Druga po bestsellerowej (w Polsce i na świecie) Diecie bez pszenicy książka doktora Williama Davisa, pogromcy pszenicy, otyłości i chorób związanych ze spożywaniem złych zbóż 150 przepisów na dania bez glutenu plus szerokie komentarze na...
"Kurczę blade" Wandy Chotomskiej z kultowymi już ilustracjami Edwarda Lutczyna to dla wielu niezapomniana książka z dzieciństwa!Przezabawne perypetie sympatycznego kurczęcia po mistrzowsku narysowane przez Lutczyna przypominamy w...
Doskonałe historyjki do czytania na głos z dziećmi. Wzruszające opowieści o tym, ile radości i czułości niesie każdy dzień spędzony z mama i tatą.Mały króliczek i szczeniaczek kochają swoich rodziców tak bardzo, jak wszystkie małe...
Doskonałe historyjki do czytania na głos z dziećmi. Wzruszające opowieści o tym, ile radości i czułości niesie każdy dzień spędzony z mama i tatą.Mały króliczek i szczeniaczek kochają swoich rodziców tak bardzo, jak wszystkie małe...
Przełomowy poradnik, który pomoże ci pozbyć się dolegliwości trawiennych i poczuć ulgę.Książka z serii Leczenie odżywianiem została napisana przez dietetyczkę oraz specjalistkę od spraw żywienia Kimberly Tessmer. Publikacja zawiera...
Zdrowe jelita to wyczerpujący, rzetelny poradnik dla osób chorujących na SIBO przerost flory bakteryjnej w jelicie cienkim. Ból brzucha, dyskomfort, wzdęcia, biegunki i zaparcia to tematy, o których niechętnie rozmawiamy, choć te coraz...
Poradnik dla wszystkich, którzy chcą jeść słodycze bez wyrzutów sumienia. W książce dzieli się swoimi osobistymi doświadczeniami, daje wskazówki dotyczące zdrowego sposobu odżywiania i motywuje do zmiany złych nawyków żywieniowych....
Prawidłowo skomponowana dieta, unikanie używek, aktywność fizyczna oraz utrzymywanie właściwej masy ciała to filary zdrowego stylu życia.Zdrowe ciało. Niski indeks glikemiczny to świetna książka dla każdego, kto dba o zdrowie tych,...
W każdym z nas istnieje wewnętrzny lekarz. Świadomość ciała jest drogą dotarcia do korzeni naszych dysfunkcji. To właśnie tutaj istnieje prawda, która stanowi naturalne środowisko dla utrzymania zdrowia. Sztywność szyi, bóle...
Pierwsze holistyczne spojrzenie na piękny i zdrowy uśmiech. Czy wiesz, że: przy pierwszym kontakcie aż 60% z nas zwraca uwagę na uśmiech swoich rozmówców? Wyżej w rankingu są tylko oczy. blisko 70% pracodawców patrzy na uśmiech...
Program żywieniowy opisany w książce może zapobiec, zatrzymać, a nawet cofnąć wiele chorób oczu, w tym: zaćmę, jaskrę, zwyrodnienie plamki żółtej, retinopatię cukrzycową, zespół suchego oka. Stanowi również wsparcie przy...
Erich Fromm (1900-80) amerykański socjolog, psycholog i filozof pochodzenia niemieckiego, twórca psychoanalizy humanistycznej, intelektualista uznawany za jednego z najwybitniejszych humanistów XX wieku, autor kilkudziesięciu książek, w tym...
100 przepisów dla niej, dla niego, dla całej rodziny!Przepisy na koktajle śniadaniowe, przekąski ( idealne na drugie śniadanie lub podwieczorek), health&beauty, a także dla panów.Nasze codzienne posiłki powinny bazować na warzywach i...
Tłuszcze należą do tych składników pożywienia, których najczęściej unikamy w obawie o nadmiar kalorii i zły wpływ na zdrowie. Ale nie wszystkie są szkodliwe! Te najbardziej wartościowe, znajdujące się w rybach, oliwie, awokado,...
Witaj na stronie księgarni internetowej Idena.pl! Otworzyliśmy ją przede wszystkim z miłości do literatury, którą chcemy się dzielić z innymi.
W naszej ofercie znajdziesz m.in. książki edukacyjne dla dzieci (bajki i baśnie). Dysponujemy także specjalistycznymi książkami logopedycznymi. Skorzystaj z wyszukiwarki – w kilka sekund otrzymasz interesujące Cię propozycje. Wystarczy dodać je do koszyka i czekać na paczkę!
Na Idena.pl ciekawe produkty dla siebie znajdą nastoletni pasjonaci sztuki. Proponujemy szeroki wybór kredek Maped i kredek świecowych Crayola.