Jeżeli zależy ci na sporcie, który znacząco wpłynie na twoją sprawność i styl życia, to triatlon jest doskonałym wyborem. ,,Mój pierwszy triatlon" będzie cię wspierać na każdym etapie treningu tej niezwykle wymagającej, ale i satysfakcjonującej dyscypliny sportu. W książce znajdziesz wiele porad na temat poprawy techniki i wydajności, programy treningowe dostosowane do indywidualnych potrzeb, a także odkryjesz własną drogę do mistrzostwa.
A od treningu dla poprawienia formy do prawdziwej triatlonowej rywalizacji już tylko krok! Chęć ścigania się staje się często miarą własnych możliwości. Mniejsze znaczenie może mieć dla ciebie rywalizowanie z innymi zawodnikami, ważniejsze natomiast będzie bicie własnych rekordów. Przeczytaj i bij własne rekordy w triatlonie!
Czytaj. Śpij. Jedz. Dementujemy popularny stereotyp, jakoby MÓL KSIĄŻKOWY był organizmem skomplikowanym. Cykl życia tego gatunku składa się tylko z trzech faz, wśród których najbardziej intensywną jest faza pierwsza - CZYTAJ. Torba...
Czytaj. Śpij. Jedz. Dementujemy popularny stereotyp, jakoby MÓL KSIĄŻKOWY był organizmem skomplikowanym. Cykl życia tego gatunku składa się tylko z trzech faz, wśród których najbardziej intensywną jest faza pierwsza - CZYTAJ....
Czy można uniknąć zranienia, gdy serce otwiera się pierwszy raz?Kuba od zawsze kochał siostrę swojego najlepszego przyjaciela niestety, bez wzajemności. Piękna i zupełnie nieświadoma jego uczuć Lena byłą zagadką, której nie potrafił...
Jak będzie wyglądać nasz pierwszy kontakt z obca rasą? Czy stosunki będą pokojowe, czy może z miejsca skoczymy sobie do gardeł? Kim są i jak wyglądają obcy? Czy są już wśród nas?Pięć zupełnie różnych wizji spotkania z obcą...
Publikowane w niniejszym tomie dokumenty przedstawiają powstawanie, rozwój struktur oraz działalność aparatu bezpieczeństwa publicznego w województwie białostockim w pierwszym roku jego istnienia. Materiały ukazują pełną dyspozycyjność...
AdrianaPorwana przez żołnierzy trafiłam w ręce mafijnej, włoskiej rodziny. Kalabryjska Ndrangheta była wszędzie, ich macki sięgały nawet na Słowację. Zawarłam umowę z ich bossem, a kartą przetargową stało się moje ciało. Nie...
Poruszający, wypełniony smutkiem i utraconą miłością... Miłością nie przez wszystkich akceptowaną...Taki właśnie jest tomik wierszy Nic jak pierwszy raz.Wzruszające, głęboko osobiste i do bólu szczere są utwory, które wypełniają...
Pięknie edytorsko wydany album, który posłuży rodzicom do notowania najważniejszych wydarzeń z życia ich nowonarodzonego dziecka i będzie w przyszłości cenną pamiątką wspólnie przeżytych chwil. W książce znajdziemy również...
Oto książka, z którą dzieci rozpoczną naukę pisania, czytania i liczenia. Jest to również doskonała pomoc dla rodziców pragnących wspierać swoje pociechy w zdobywaniu podstawowej wiedzy z zakresu liter i cyfr. Publikacja zawiera piękne...
Miks wzorów, towar wysyłany losowo. Cena za sztukę. Kolory: niebieski, zielony, pomarańczowy i żółty. Nieodłączny element wypraw każdego miłośnika świata zwierząt i natury. Teraz z tym niesamowitym aparatem odkrywanie dzikich zwierząt...
Witaj na stronie księgarni internetowej Idena.pl! Otworzyliśmy ją przede wszystkim z miłości do literatury, którą chcemy się dzielić z innymi.
W naszej ofercie znajdziesz m.in. książki edukacyjne dla dzieci (bajki i baśnie). Dysponujemy także specjalistycznymi książkami logopedycznymi. Skorzystaj z wyszukiwarki – w kilka sekund otrzymasz interesujące Cię propozycje. Wystarczy dodać je do koszyka i czekać na paczkę!
Na Idena.pl ciekawe produkty dla siebie znajdą nastoletni pasjonaci sztuki. Proponujemy szeroki wybór kredek Maped i kredek świecowych Crayola.