Poradnik Ćwiczenia stawu skokowego i stopy zawiera zbór ponad 90 ćwiczeń stawu skokowego oraz stopy, które mogą znaleźć zastosowanie w profilaktyce oraz rehabilitacji. Dzięki temu stanowi on atlas ćwiczeń. Opracowany został przez czynnego zawodowo fizjoterapeutę. Dokładne opisy oraz fotografie każdego ćwiczenia pozwalają na samodzielne ich wykonanie. Zrównoważony ruch jest konieczny do zachowania zdrowych stawów, ich elastyczności, ruchomości, prawidłowej budowy oraz wytrzymałości. Ćwiczenia mogą znaleźć zastosowanie w odpowiednim momencie leczenia kontuzji lub urazu, a także w zastosowaniu profilaktycznym. Mogą stanowić wsparcie w niwelowaniu przeciążeń lub konsekwencji braku ruchu. Zdrowe stawy potrzebują ruchu w pełnym możliwym zakresie oraz odpowiednio dobranym obciążeniem.
Trening konia skokowego - zawsze można coś poprawić, zmienić, ulepszyć, aby następne skoki były dla jeźdźca jak i konia bardziej satysfakcjonujące. Warto zastanowić się nad wskazówkami, które udziela prawdziwy mistrz dyscypliny skoków...
Pewnego dnia Ernest D. postanawia zbadać głębokość stawu leżącego tuż za zwyczajnym domem, w którym jest odrobinę zbyt nudno.Po drugiej stronie stawu chłopiec odkrywa niezwykły świat, który zmieni go na zawsze.Olśniewająca książka...
Monografia przedstawia czynniki rozwoju przewlekłych powikłań cukrzycy i sposoby unikania ich powstawania. Szczegółowo omówione są predylektory i drogi rozwoju zespołu stopy cukrzycowej. Opracowanie zawiera także praktyczne rady: co...
Wakacje rozpoczęte i zastęp Czarnych stóp może pojechać na obóz harcerski w Góry Świętokrzyskie. Ich zadaniem będzie nie tylko pilnowanie nocą obozu, czy zdobywanie konkretnych sprawności, harcerze muszą się dowiedzieć kto podkrada...
Atlas zawiera zbiór kolorowych tablic, opisujących najważniejsze zagadnienie i obszary terapeutyczne.Każdej tablicy towarzyszy opis ułatwiający lepsze poznanie danego tematu.Atlas zawiera zbiór kolorowych tablic, opisujących najważniejsze...
Książka zawiera informacje określone w podstawie programowej jako A.62. w zakresie zabiegów pielęgnacyjnych ciała. Umiejętności te wymagane na drugim egzaminie z kwalifikacji w zawodzie technik usług kosmetycznych.
Niewiele jest osób, które tak gorliwie i autentycznie jak o. Adam i Debora, w Duchu Świętym głoszą Jezusa Chrystusa, zaczynając jak On, od Maryi.To książka dla wszystkich, którzy żyjąc w Kościele, chcą, razem z Maryją zbliżać się...
Autor książki przypadkowo trafił do batalionu motocyklowego dywizji SS Das Reich. Przeszedł twardą szkołę życia, nim stał się pełnoprawnym żołnierzem. Nie ukrywał własnych słabości i kłopotów związanych z trudnym charakterem...
Droga Shakiry na sam szczyt to świetny przykład zawrotnej kariery. Pochodząca z Kolumbii wokalistka, jest obecnie jedną z najpopularniejszych gwiazd pop na świecie. Jej płyty sprzedają się w milionach egzemplarzy, a sale koncertowe...
Jaką cenę musi zapłacić kobieta, by stać się kochaną, spełnioną i wyzwoloną?Los nie oszczędzał głównej bohaterki. Dzieciństwo spędzone z dala od rodziców naznaczyło ją traumą na całe życie. Małżeństwo, choć początkowo...
Witaj na stronie księgarni internetowej Idena.pl! Otworzyliśmy ją przede wszystkim z miłości do literatury, którą chcemy się dzielić z innymi.
W naszej ofercie znajdziesz m.in. książki edukacyjne dla dzieci (bajki i baśnie). Dysponujemy także specjalistycznymi książkami logopedycznymi. Skorzystaj z wyszukiwarki – w kilka sekund otrzymasz interesujące Cię propozycje. Wystarczy dodać je do koszyka i czekać na paczkę!
Na Idena.pl ciekawe produkty dla siebie znajdą nastoletni pasjonaci sztuki. Proponujemy szeroki wybór kredek Maped i kredek świecowych Crayola.
