Twoja księgarnia

panel Klienta
panel Klienta ▼
Zaloguj się
Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się!
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
nowości bestsellery promocje wyprzedaż
działy
Księgarnia Idena > 28 bikini body. Przewodnik po zdrowym jedzeniu...
28 bikini body. Przewodnik po zdrowym jedzeniu...

rabat
21%

28 bikini body. Przewodnik po zdrowym jedzeniu...

Kayla Itsines

Wydawca: Znak
Dział: Literatura » Poradniki » Dieta
EAN: 9788324047628
Strony: 400, Format: 21x26 cm
Data wydania: 2018
cena: 59,90  47,54 zł
powiadom mnie, kiedy pozycja pojawi się w sprzedaży
Przesyłka już od 7,99 zł
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

8 milionów obserwujących na Instagramie
16 milionów fanów na Facebooku
Sweat with Kayla - najczęściej pobierana aplikacja fitnessowa na świecie
I jedna dziewczyna, która dzięki pasji i ciężkiej pracy została najbardziej znaną trenerką świata!
Dzięki autorskiemu programowi Bikini Body Guide (BBG) miliony kobiet nareszcie poczuły się dobrze w swoich ciałach! Przed tobą rewolucyjny i inspirujący przewodnik Kayli po zdrowym jedzeniu i stylu życia, dzięki któremu w 28 dni osiągniesz wymarzoną sylwetkę.
Znajdziesz w nim:
- oparte na grupach pokarmowych zindywidualizowane plany odżywiania
- przepisy na wszystkie posiłki w ciągu dnia, dzięki którym będziesz kontrolować wielkość porcji, przestaniesz wreszcie liczyć kalorie i zaczniesz jeść pysznie, zdrowo i różnorodnie
- 28-dniowy elastyczny plan treningowy
- ogromną dawkę codziennych inspiracji, motywacji i uśmiechu!
BIKINI BODY to nie spalanie zbędnych kilogramów. To nie konkretna waga czy rozmiar. To stan umysłu, w którym czujesz się pewna siebie, zdrowa i silna.

Podobne tytuły
Przewodnik po zdrowym życiu

Przewodnik po zdrowym życiu

Jej proste i niezwykle skuteczne metody pomagania chorym w cierpieniu znane są już nie tylko w Polsce - coraz częściej sięgają po nie ludzie z różnych zakątków świata.

cena: 16,80  13,10 zł
do koszyka
Dobranoc. Przewodnik po zdrowym śnie

Dobranoc. Przewodnik po zdrowym śnie

Bezsenność jest w Polsce plagą niemal połowa z nas sypia źle przynajmniej czasami. W ostatnim okresie męka bezsenności dotyka nas zdecydowanie częściej to jeden z najczęściej odnotowywanych skutków przechodzenia Covid-19. Tymczasem brak...

cena: 39,99  24,65 zł
do koszyka
Co jeść, aby być zdrowym

Co jeść, aby być zdrowym

Czy wiesz, ile wartości odżywczych ma twój posiłek? Czy znasz skład produktów żywnościowych, które kupujesz? Dieta jest główną przyczyną śmierci, niepełnosprawności, chorób autoimmunologicznych czy braku odporności. Spożywamy...

cena: 74,70  58,26 zł
do koszyka
Uważność w jedzeniu

Uważność w jedzeniu

Jak odzyskać zdrową i radosną relację z jedzeniem Kiedy zastosujemy uważność do czynności jedzenia, ujawni się nam świat odkryć i przyjemności. Świat, który dotąd pozostawał ukryty, mimo że mieliśmy go dosłownie tuż przed...

cena: 63,00  42,26 zł
do koszyka
Dieta bikini

Dieta bikini

Szybkimi krokami nadchodzi lato - sezon na bikini! A my wciąż chodzimy w kożuszkach z tkanki tłuszczowej i postanawiamy sobie, że jeśli już wybierzemy się na plażę, to tylko w obszernej sukience albo worku na ziemniaki...Najwyższa pora,...

cena: 24,90  20,30 zł
do koszyka
Bikini w.2023

Bikini w.2023

SPOTYKAJĄ SIĘ W ZNISZCZONYM MIEŚCIE I KAŻDE Z NICH JEST RÓWNIE ZRUJNOWANE JAK ONOAnna, młoda Niemka, dokumentuje okrucieństwo wojny w doszczętnie zburzonym Dreźnie. Jest przekonana, że tylko za pomocą fotografii może pokazać światu,...

cena: 54,99  41,46 zł
do koszyka
Sztuka bycia zdrowym

Sztuka bycia zdrowym

Już od 100 lat obserwowano pewną prawidłowość dotyczącą osób aspirujących do sukcesu. Większość z nich już na samym początku swojej drogi potrafi przekreślić jakiekolwiek szanse na osiągnięcie tego, o czym marzą. Inwestują cały...

cena: 31,70  28,97 zł
do koszyka
Głodne. Reportaże o (nie)jedzeniu

Głodne. Reportaże o (nie)jedzeniu

Głodne to książka o walce na śmierć i życie z największym wrogiem, czyli z własnym ciałem. O co? O ciało. O to, aby je doprowadzić do granicy niebytu, nieistnienia, unicestwienia. To w ekstremalnych wypadkach. W mniej ekstremalnych to...

cena: 44,99  30,69 zł
do koszyka
W zdrowym ciele zdrowy duch

W zdrowym ciele zdrowy duch

Ta książeczka uczy, jak troszczyć się o swoje ciało, tak by działało jak najlepiej. Przekonasz się, że życie jest o wiele przyjemniejsze, gdy twój organizm jest po prostu sprawny! Dowiesz się, co robić i czego nie robić żeby twoje...

cena: 16,91  15,78 zł
do koszyka
Strategie sensoryczne w jedzeniu i mówieniu

Strategie sensoryczne w jedzeniu i mówieniu

Książka Strategie sensoryczne w jedzeniu i mówieniu to przede wszystkim podręcznik dla logopedów, neurologopedów, psychologów, pedagogów specjalnych oraz terapeutów integracji sensorycznej. Pozwala na poszerzenie lub zdobycie wiedzy...

cena: 49,90  39,54 zł
do koszyka
więcej...

Witaj na stronie księgarni internetowej Idena.pl! Otworzyliśmy ją przede wszystkim z miłości do literatury, którą chcemy się dzielić z innymi.


W naszej ofercie znajdziesz m.in. książki edukacyjne dla dzieci (bajki i baśnie). Dysponujemy także specjalistycznymi książkami logopedycznymi. Skorzystaj z wyszukiwarki – w kilka sekund otrzymasz interesujące Cię propozycje. Wystarczy dodać je do koszyka i czekać na paczkę!


Na Idena.pl ciekawe produkty dla siebie znajdą nastoletni pasjonaci sztuki. Proponujemy szeroki wybór kredek Maped i kredek świecowych Crayola.


Czytaj więcej ...

opracowanie Prekursor
>