Czynnikiem, który - jak podkreślają specjaliści - w dużym stopniu wpływa na nasze zdrowie jest zachowanie harmonii ciała i umysłu. Stres i napięcia emocjonalne negatywnie wpływają na codzienne funkcjonowanie, a nieprawidłowa dieta sprzyja niedoborom i pogarsza problemy z koncentracją.
Zdrowe odżywianie połączone z codzienną aktywnością fizyczną niewątpliwie wspomaga przemianę materii, zwiększa odporność na infekcje, wpływa korzystnie na wygląd i samopoczucie.
W tej książce znajdziesz przepisy na dania, które pomogą Ci zadbać o ciało i umysł. Zdrowe, pełne naturalnych składników posiłki ułatwią oczyszczanie organizmu, dodadzą energii, poprawią nastrój i korzystnie wpłyną na urodę.
Pora na sałatkę z botwiny, zielone gazpacho lub koktajl bananowy z miodem! Wykorzystaj nasze propozycje w codziennym menu, dopasowując je do indywidualnych potrzeb i preferencji smakowych.
Do zapewnienia zdrowia całemu organizmowi wystarczą wizualizacje, zaszczepione w tobie pełne szczęścia przekonania, proste afirmacje i pozytywne myślenie. Ta książka udowodni ci, że efekt placebo i uzdrawianie...
Wśród wielu książek traktujących o jodze trudno jest znaleźć taką, która ukazywałaby pełnię i wielowymiarowość tradycji jogicznej. Większość z nich skupia się raczej na opisywaniu kolejnych pozycji niż na pokazywaniu, jak joga...
Mudry to specjalne układy palców, dzięki którym Twoje dłonie zaczną emanować dobroczynną energią. Autorka, znana i ceniona w międzynarodowym środowisku specjalistka od jogi, prezentuje szereg mudr...
W książce Ślepota umysłu Simon Baron-Cohen opisuje model ewolucji i rozwoju umiejętności czytania umysłu. Według autora wykorzystujemy tę zdolność niemal bez przerwy, bez wysiłku, automatycznie i zazwyczaj nieświadomie. W ten naturalny...
Odkryj, jak działa ludzki organizm!Poznaj wszystkie układy ciała człowieka, ich budowę oraz funkcjonowanie. Seria Encyklopedia ciała człowieka składa się z siedmiu części i przedstawia poszczególne układy ludzkiego organizmu:Części...
Głos ciała to zbiór wykładów Alexandra Lowena, twórcy analizy bioenergetycznej.W dziesięciu rozdziałach autor przedstawia bioenergetyczne podejście do różnorodnych zagadnień, takich jak współzależność schorzeń fizycznych i...
Niniejszy podręcznik Harmonii jest skróconym wydaniem mego trzytomowego podręcznika, wydanego przez PWM w latach 1948-1949. Materiał nauczania i metoda wykładu pozostały niezmienione. Podręcznik przeznaczony jest dla średniej szkoły...
Harmonia Świąt - taki tytuł nosi najnowszy świąteczny album akordeonisty Marcina Wyrostka. To znane wszystkim kolędy i pastorałki w nowej odsłonie - zarówno radosne, energiczne aranżacje w klimacie góralskim czy latynoskim, jak nastrojowe...
Przykazanie miłości bliźniego zapisane na kartach Ewangelii brzmi: Będziesz miłował swego bliźniego jak siebie samego (Mt 22,39). Kluczowe jest tu stwierdzenie jak siebie samego. Miałoby ono wskazywać na miłość własną jako model...
Arcydzieło carycy rosyjskiego kryminału!W eksplozji samochodu ginie właścicielka biura podróży, Elena Dudariewa. W toku śledztwa udaje się dotrzeć do dziewiętnastoletniego chłopaka, który tuż przed wybuchem rozmawiał z jej...
Witaj na stronie księgarni internetowej Idena.pl! Otworzyliśmy ją przede wszystkim z miłości do literatury, którą chcemy się dzielić z innymi.
W naszej ofercie znajdziesz m.in. książki edukacyjne dla dzieci (bajki i baśnie). Dysponujemy także specjalistycznymi książkami logopedycznymi. Skorzystaj z wyszukiwarki – w kilka sekund otrzymasz interesujące Cię propozycje. Wystarczy dodać je do koszyka i czekać na paczkę!
Na Idena.pl ciekawe produkty dla siebie znajdą nastoletni pasjonaci sztuki. Proponujemy szeroki wybór kredek Maped i kredek świecowych Crayola.