Nawet najwięksi optymiści miewają od czasu do czasu myśli czarne i ponure. Wszystkich nas dopadają negatywne emocje. Złość, strach, smutek to wręcz codzienność wielu osób. Co zrobić z nadmiarem negatywnych emocji? Jak sobie z nimi poradzić? Okazuje się, że jest na to sposób - najlepiej traktować je jak znaki ostrzegawcze, które Ci mówią, że coś dzieje się nie tak, jak tego chcesz.
Szkoda czasu, energii, inteligencji i zdrowia na ciemne myśli oraz związane z nimi negatywne emocje. Szkoda tym bardziej, że wszystko to można odmienić. Ciemność przekuć w jasność, negatyw zmienić w pozytyw, utraconą energię odzyskać i zwielokrotnić po to, by żyć pełniej, efektywniej i po prostu szczęśliwiej. Jak to zrobić? Z pomocą przychodzą opisane w tej książce techniki, strategie działania i medytacje, które pozwolą Ci samodzielnie decydować, o czym i jak chcesz myśleć.
A pierwszym krokiem do uzyskania wolności od negatywności jest uświadomienie sobie, że to Ty rządzisz swoim wewnętrznym światem, że tylko Ty możesz na niego wpływać...
To powieść o kilkupokoleniowej walce o niepodległość, opowiedziana z perspektywy dwóch rodzin z Kresów i Wielkopolski. To historia błękitnego munduru Franciszka, żołnierza Błękitnej Armii, ale i walki powstańców styczniowych od...
Książka jest poświęcona jednemu z najistotniejszych, lecz niełatwych do badania i opisywania nurtów w łonie awangardy literackiej i estetycznej - temu mianowicie, który celowo i na różne sposoby eksponuje szeroko pojętą negatywność...
Jan Rulewski w czasach PRL był więźniem politycznym i jednym z liderów Solidarności, a w wolnej Polsce posłem na sejm i senatorem. Wysoka temperatura to autobiograficzna opowieść o jego politycznym zaangażowaniu.
Traktat o Zacności zwany również Manusmryti oraz Kamasutra czyli Traktat o Miłowaniu to dwa klasyczne teksty, których wpływu na rzeczywistość społeczną w Indiach tak dawniej, jak i dziś niepodobna przecenić. Nowe wydanie, poprawione...
O czym jest ta powieść: Jest 15 października 2017 r. Służby specjalne Rosji i Stanów Zjednoczonych znalazły sposób, by zaingerować w historię świata. Odkryły, jak można wedrzeć się do przeszłości i ją zmieniać! Oba mocarstwa...
Jest rok 1778. Trwa wojna o niepodległość Stanów Zjednoczonych. Brytyjczycy dostrzegają słaby punkt w amerykańskiej linii obrony, prawdziwą piętę Achillesową. Na szczęście dowódcy Armii Kontynentalnej są również tego świadomi. Owo...
Czy można wygrać wojnę, gdy przegrało się wszystkie dotychczasowe bitwy? Przed takim wyzwaniem staje Kontynentalna Armia Południowa pod dowództwem generała Greene'a. Jej nowy naczelny inżynier, Tadeusz Kościuszko, również otrzymuje...
O wolności Większość ludzi przedkłada siłę nad wolność. John Stuart Mill Czym jest wolność indywidualna i jak należy ją rozumieć? Czy wolność to wartość sama w sobie? Jaki jest zakres nienaruszalnej wolności człowieka jako...
O czym jest kontynuacja powieści: Po utracie twierdzy Ticonderoga garstka uciekinierów dowodzona przez Kościuszkę usiłuje przetrwać w lasach hrabstwa Albany. Ściga ich 8-tysięczna armia brytyjska, złożona ze świetnie wyszkolonych,...
Witaj na stronie księgarni internetowej Idena.pl! Otworzyliśmy ją przede wszystkim z miłości do literatury, którą chcemy się dzielić z innymi.
W naszej ofercie znajdziesz m.in. książki edukacyjne dla dzieci (bajki i baśnie). Dysponujemy także specjalistycznymi książkami logopedycznymi. Skorzystaj z wyszukiwarki – w kilka sekund otrzymasz interesujące Cię propozycje. Wystarczy dodać je do koszyka i czekać na paczkę!
Na Idena.pl ciekawe produkty dla siebie znajdą nastoletni pasjonaci sztuki. Proponujemy szeroki wybór kredek Maped i kredek świecowych Crayola.
