NOWA EDYCJA BESTSELLERA Rok z Ewą Chodakowską. Twój Dziennik Fitness to Twój niezbędnik treningowy na cały rok do planowania i kontrowania swojej aktywności! To Twój osobisty przewodnik w drodze do osiągnięcia spektakularnej przemiany zewnętrznej i wewnętrznej pod okiem najpopularniejszej polskiej trenerki Ewy Chodakowskiej!
Zaczynasz trenować i marzysz, aby dbałość o kondycję stała się Twoim stylem życia? Rozpoczynasz po raz kolejny, lecz brak Ci wytrwałości? Trenujesz regularnie i chcesz poprawić efekty? Weź udział w projekcie 12 miesięcznej metamorfozy z Ewą Chodakowską!
Teraz sama zaplanujesz swoją aktywność na cały rok i sprawdzisz rezultaty! Ewa będzie Twoją osobistą trenerką, która miesiąc po miesiącu będzie Cię motywować i udzielać wskazówek, które pozwolą Ci osiągnąć całkowitą przemianę.
Książka przeznaczona jest na cykl 12 miesięcy aktywności, którą zaczynasz w dowolnym momencie. Zawiera motywacje na każdy miesiąc, specjalne zestawy ćwiczeń kształtujących każdą partię ciała, tabele planów treningowych i kontroli wyników oraz mnóstwo porad treningowych i dietetycznych. W dzienniku znajdziesz także miejsce na własne notatki i dokumentowanie swojego samopoczucia i rezultatów stopniowej przemiany oraz wyjątkowe zdjęcia Ewy Chodakowskiej i osobisty kalendarzyk na lata 2016/17.
Wykorzystaj ten rok i zacznij w dowolnym momencie! Twoje życie jest w Twoich rękach! Teraz marzenia zmienisz w realne efekty!
Teraz gra Labyrinth w nowym urodzinowym wydaniu! Świętuj z nami 35 urodziny, przemierzaj długie korytarze labiryntu, odkrywaj wspaniałe skarby i wygrywaj. Po wyłożeniu karty z labiryntem wszyscy gracze gnają po krętych, zawiłych...
Unikalny kurs do samodzielnej, aktywnej nauki języka fracuskiego dla początkujacych!Francuski nie gryzie! to innowacyjny kurs od postaw! Wyjątkowo skuteczna metoda nauki oparta na rozwiązaniu licznych, różnorodnych ćwiczeń. Wciągające, ...
JAPOŃSKI nie gryzie!to kurs, z którym:- aktywnie uczysz się języka od podstaw,- poznajesz japońskie pismo,- uczysz się pierwszych znaków kanji,- praktycznie trenujesz znajomość gramatyki,- przyjemnie poznajesz użyteczne...
Nowe 100 naklejek to propozycja dla dzieci, które zaczynają dopiero swą przygodę z książkami aktywnościowymi. Zawarte tu łamigłówki są proste i zostały opracowane tak, aby pomóc w kształtowaniu różnych talentów malucha. W książce...
W stolicy Radżastanu trwają poszukiwania nowego ministra handlu. Jako jeden znajlepszych w swoim fachu, postanawiasz podjąć wyzwanie i zgromadzić więcejbogactw od przeciwnika. W ciągu kolejnych tygodni wyznaczanych rundami...
Wieloletni podręcznik " Francofolie express 3. Nowa edycja" zapewnia harmonijny rozwój wszystkich sprawności językowych: słuchania, czytania, mówienia, pisania oraz kompetencje interkulturowe.Książka zawiera współczesne słownictwo i...
Francofolie express to trzyczęściowy kurs dla uczniów zaczynających lub kontynuujących naukę języka francuskiego w szkołach ponadgimnazjalnych.Kurs realizuje podstawę programową IV.0. i IV.1., doprowadza uczniów do poziomu A2 (dwie...
Hurra!!! to pierwsza na rynku seria podręczników do nauczania języka polskiego jako obcego i jedyna, jak dotychczas, przygotowująca od podstaw do egzaminu certyfikatowego na poziomie B1. Powstała w ramach projektu UE Lingua 2 w programie...
HURRA!!! PO POLSKU 2 Podręcznik nauczyciela. Nowa Edycja zawiera:uwagi metodyczne do podręcznika studenta ułatwiające pracę na lekcjach,dodatkowe gry i zabawy dydaktyczne wspomagające rozwijanie poszczególnych sprawności językowych, a...
Nowe 100 naklejek to propozycja dla dzieci, które zaczynają dopiero swą przygodę z książkami aktywnościowymi. Zawarte tu łamigłówki są proste i zostały opracowane tak, aby pomóc w kształtowaniu różnych talentów malucha. W książce...
Witaj na stronie księgarni internetowej Idena.pl! Otworzyliśmy ją przede wszystkim z miłości do literatury, którą chcemy się dzielić z innymi.
W naszej ofercie znajdziesz m.in. książki edukacyjne dla dzieci (bajki i baśnie). Dysponujemy także specjalistycznymi książkami logopedycznymi. Skorzystaj z wyszukiwarki – w kilka sekund otrzymasz interesujące Cię propozycje. Wystarczy dodać je do koszyka i czekać na paczkę!
Na Idena.pl ciekawe produkty dla siebie znajdą nastoletni pasjonaci sztuki. Proponujemy szeroki wybór kredek Maped i kredek świecowych Crayola.
