NOWA EDYCJA BESTSELLERA Rok z Ewą Chodakowską. Twój Dziennik Fitness to Twój niezbędnik treningowy na cały rok do planowania i kontrowania swojej aktywności! To Twój osobisty przewodnik w drodze do osiągnięcia spektakularnej przemiany zewnętrznej i wewnętrznej pod okiem najpopularniejszej polskiej trenerki Ewy Chodakowskiej!
Zaczynasz trenować i marzysz, aby dbałość o kondycję stała się Twoim stylem życia? Rozpoczynasz po raz kolejny, lecz brak Ci wytrwałości? Trenujesz regularnie i chcesz poprawić efekty? Weź udział w projekcie 12 miesięcznej metamorfozy z Ewą Chodakowską!
Teraz sama zaplanujesz swoją aktywność na cały rok i sprawdzisz rezultaty! Ewa będzie Twoją osobistą trenerką, która miesiąc po miesiącu będzie Cię motywować i udzielać wskazówek, które pozwolą Ci osiągnąć całkowitą przemianę.
Książka przeznaczona jest na cykl 12 miesięcy aktywności, którą zaczynasz w dowolnym momencie. Zawiera motywacje na każdy miesiąc, specjalne zestawy ćwiczeń kształtujących każdą partię ciała, tabele planów treningowych i kontroli wyników oraz mnóstwo porad treningowych i dietetycznych. W dzienniku znajdziesz także miejsce na własne notatki i dokumentowanie swojego samopoczucia i rezultatów stopniowej przemiany oraz wyjątkowe zdjęcia Ewy Chodakowskiej i osobisty kalendarzyk na lata 2016/17.
Wykorzystaj ten rok i zacznij w dowolnym momencie! Twoje życie jest w Twoich rękach! Teraz marzenia zmienisz w realne efekty!
Teraz gra Labyrinth w nowym urodzinowym wydaniu! Świętuj z nami 35 urodziny, przemierzaj długie korytarze labiryntu, odkrywaj wspaniałe skarby i wygrywaj. Po wyłożeniu karty z labiryntem wszyscy gracze gnają po krętych, zawiłych...
Wieloletni podręcznik " Francofolie express 3. Nowa edycja" zapewnia harmonijny rozwój wszystkich sprawności językowych: słuchania, czytania, mówienia, pisania oraz kompetencje interkulturowe.Książka zawiera współczesne słownictwo i...
Francofolie express to trzyczęściowy kurs dla uczniów zaczynających lub kontynuujących naukę języka francuskiego w szkołach ponadgimnazjalnych.Kurs realizuje podstawę programową IV.0. i IV.1., doprowadza uczniów do poziomu A2 (dwie...
W stolicy Radżastanu trwają poszukiwania nowego ministra handlu. Jako jeden znajlepszych w swoim fachu, postanawiasz podjąć wyzwanie i zgromadzić więcejbogactw od przeciwnika. W ciągu kolejnych tygodni wyznaczanych rundami...
JAPOŃSKI nie gryzie!to kurs, z którym:- aktywnie uczysz się języka od podstaw,- poznajesz japońskie pismo,- uczysz się pierwszych znaków kanji,- praktycznie trenujesz znajomość gramatyki,- przyjemnie poznajesz użyteczne...
Nowe 100 naklejek to propozycja dla dzieci, które zaczynają dopiero swą przygodę z książkami aktywnościowymi. Zawarte tu łamigłówki są proste i zostały opracowane tak, aby pomóc w kształtowaniu różnych talentów malucha. W książce...
9 kości, 54 obrazy, nieskończona ilość opowieściOto prosta w założeniach i jednocześnie genialna gra, która dostarczy Wam wiele radości, stanowiąc przy tym doskonały trening pomysłowości i wyobraźni. Story Cubes to 9...
Hurra!!! to pierwsza na rynku seria podręczników do nauczania języka polskiego jako obcego i jedyna, jak dotychczas, przygotowująca od podstaw do egzaminu certyfikatowego na poziomie B1. Powstała w ramach projektu UE Lingua 2 w programie...
Podręcznik składa się z 20 rozdziałów zaplanowanych na ok. 120 jednostek lekcyjnych. Podręcznik zawiera: teksty: - autentyczne i wzorowane na autentycznych, - poruszające, aktualne tematy, związane m.in. z polityką, ekologią,...
HURRA!!! PO POLSKU 1 Podręcznik nauczyciela. Nowa Edycja zawiera:uwagi metodyczne do podręcznika studenta ułatwiające pracę na lekcjach,dodatkowe gry i zabawy dydaktyczne wspomagające rozwijanie poszczególnych sprawności językowych, a...
Witaj na stronie księgarni internetowej Idena.pl! Otworzyliśmy ją przede wszystkim z miłości do literatury, którą chcemy się dzielić z innymi.
W naszej ofercie znajdziesz m.in. książki edukacyjne dla dzieci (bajki i baśnie). Dysponujemy także specjalistycznymi książkami logopedycznymi. Skorzystaj z wyszukiwarki – w kilka sekund otrzymasz interesujące Cię propozycje. Wystarczy dodać je do koszyka i czekać na paczkę!
Na Idena.pl ciekawe produkty dla siebie znajdą nastoletni pasjonaci sztuki. Proponujemy szeroki wybór kredek Maped i kredek świecowych Crayola.
