"Kolarstwo górskie" przeznaczone jest dla rowerzystów, którzy chcą rozwinąć swoje umiejętności i nauczyć się, jak osiągnąć wyższy poziom dzięki lepszej technice jazdy. Przedstawione w zrozumiały sposób, profesjonalne porady szybko i systematycznie wprowadzą czytelnika we wszystkie aspekty sportu od szybszej jazdy po budowanie formy. Wspaniałe fotografie połączone z przejrzyście zaprezentowanymi poradami technicznymi tworzą podręcznik przystępny dla rowerzystów na wszystkich poziomach: od zupełnie początkujących po zaawansowanych kolarzy, obejmując wszystkich tych, którzy są pomiędzy. "Kolarstwo górskie" przedstawia aspekty historyczne tego sportu i stanowi doskonałą pomoc w wyborze roweru i osprzętu, a także uczy, jak dbać o zdrowie i formę oraz jak radzić sobie z kontuzjami czy zapewnić pierwszą pomoc.
W ciągu ostatnich kilkunastu lat poziom świadomości sportowej wśród zawodników i trenerów kolarstwa znacząco wzrósł. Z roku na rok jesteśmy coraz szybsi, chętniej korzystamy z planów treningowych oraz wiedzy instruktorów i trenerów,...
Bogato ilustrowana archiwalnymi i współczesnymi fotografiami praca przedstawia dzieje Kłodzkiego Towarzystwa Górskiego. Działało ono w latach 1881-1945 na terenie Ziemi Kłodzkiej, okolic Barda, Złotego Stoku i w południowej części Wzgórz...
Zestaw puzzli Zwierzęta z gór wprowadzi maluszka w afrykańskie zwierzęta. Zestaw składa się z 8 puzzli ze zwierzętami. Aby uzyskać obrazek zwierzęcia, dziecko musi znaleźć i połączyć 2 odpowiednie elementy. To pierwsze układanki dla...
Premie górskie najwyższej kategorii są znane miłośnikom kolarstwa: to metynajtrudniejszych podjazdów, owiane legendą przełęcze i szczyty, strome zbocza, poktórych wspinają się najwytrwalsi. Autor zabiera czytelnika na jedyną w swoim...
Wszystkie armie na świecie tworzą różne rodzaje wojsk. Są wśród nich jednostki wojsk lądowych, powietrznych i morskich. W skład poszczególnych rodzajów wojsk wchodzą oddziały, które są przeznaczone do wykonywania rozmaitych, ale tylko...
Karol Nienartowicz fotografuje góry od 2003 roku. Po analogowych początkach w 2005 roku zainteresował się fotografią cyfrową, dzięki której tak naprawdę odkrył fotografowanie gór. Od tego momentu łączy pasję do...
AquaPlay Jezioro górskieZestaw składa się z 69 elementów, w tym 2 łodzie i 2 figurki. Posiada również dużą jaskinię oraz wodospad. Łatwy w rozbudowie oraz w przenoszeniu. Wyprodukowany w Niemczech. Rozmiar: 126 x 88 x 35 cm, 3...
Tryb czytania. Górskie wyzwanie to propozycja dla najmłodszych fanów i fanek Minecrafta, którzy dzięki tej książce udoskonalą umiejętność samodzielnego czytania.Emmy, Birch i jego oswojony wilk Chaps postanawią wspiąć się na szczyt...
Chcesz zostać artystą? To jeszcze nigdy nie było tak proste! Malowanie po numerach to innowacja w dziedzinie sztuki. To coś w stylu nowoczesnej kolorowanki. Z tąróżnicą, że efekt końcowy zapiera dech w piersiach i napawa dumą. To Twoje...
Każdy z nas lubi dawać wyjątkowe prezenty. Wymyśliliśmy, że otworzymy sklep, gdzie takie prezenty będzie mógł zdobyć każdy! W czasach nieustającego pędu, ważne jest móc zatrzymać się na chwilę. A jeżeli po kilku takich...
Witaj na stronie księgarni internetowej Idena.pl! Otworzyliśmy ją przede wszystkim z miłości do literatury, którą chcemy się dzielić z innymi.
W naszej ofercie znajdziesz m.in. książki edukacyjne dla dzieci (bajki i baśnie). Dysponujemy także specjalistycznymi książkami logopedycznymi. Skorzystaj z wyszukiwarki – w kilka sekund otrzymasz interesujące Cię propozycje. Wystarczy dodać je do koszyka i czekać na paczkę!
Na Idena.pl ciekawe produkty dla siebie znajdą nastoletni pasjonaci sztuki. Proponujemy szeroki wybór kredek Maped i kredek świecowych Crayola.