Planujesz biegi długodystansowe? Dowiedz się, jakich niebezpieczeństw należy unikać!
Dlaczego człowiek obdarzony jest najlepszą wśród ssaków wytrzymałością fizyczną?
Kto może wziąć udział w biegach na tak morderczych trasach?
Jaką cenę zdrowia i życia osobistego płaci ultramaratończyk?
Czy wiesz, że w biegu na 100 km w warunkach wysokich temperatur należy uzupełnić nawet 20 l płynu?
Jak rozległe są postępujące uszkodzenia mięśni w ultrawysiłku?
Co to jest zespół przetrenowania?
Dlaczego odnowa biologiczna jest niezbędna po krańcowym wyczerpaniu fizycznym?
Odpowiedzi na te i wiele innych istotnych pytań znajdziesz w naszej książce WYZWANIA EKSTREMALNE, opracowanej przez specjalistów w dziedzinie sportu, fizjologii człowieka, biochemii i diagnostyki klinicznej.
Dla każdego biegacza ważna jest siła, szybkość i wytrzymałość organizmu. Jak je osiągnąć by jednocześnie nie dorobić się kontuzji? Odpowiedzią na to pytanie jest stworzony przez Briana MacKenzie trening mobilności. Zastosowane w nim...
Książka uznawana za najlepszy podręcznik treningu do maratonu, jaki kiedykolwiek napisano. Plany treningowe, strategie startowe, środki treningowe."Maraton zaawansowany" jest jednym tchem wymieniany razem z "Bieganiem metodą Danielsa". To...
Bestseller wg list New York TimesaAr-Ramadi, stracone miasto, piekło na ziemi. Jednostka specjalna komandosów SEALs pod wodzą Jocko Willinka i Leifa Babina stanęła przed misją zabezpieczenia jednego z najgroźniejszych rejonów świata....
Przyjrzyj się programowaniu ekstremalnemu (eXtreme Programming XP) w działaniu w wykonaniu prawdziwego mistrza XP a jednocześnie ucz się programować w C# na platformie Microsoft .NET. Ron Jeffries jeden z czołowych praktyków środowiska XP...
Kontynuując serię zapoczątkowaną przez Animorphię i Imagimorphię przedstawiamy trzecią, niezwykłą książkę do kolorowania pod tytułem Mythomorphia, autorstwa niezrównanego Kerby Rosanesa. Znajdziecie w niej przepiękne sceny stworzeń...
Fantomorphia to niezwykła książka do kolorowania połączonego z zabawą w wyszukiwanie ukrytych obiektów. Jest to kontynuacja serii zapoczątkowanej przez Animorphię. Książka wyróżnia się imponującą grafiką, bardzo bogatą i...
Fantomorphia to niezwykła książka do kolorowania połączonego z zabawą w wyszukiwanie ukrytych obiektów. Jest to kontynuacja serii zapoczątkowanej przez Animorphię. Książka wyróżnia się imponującą grafiką, bardzo bogatą i...
Animorphia to niezwykła książka do kolorowania połączonego z zabawą w wyszukiwanie ukrytych obiektów. Książka wyróżnia się imponującą grafiką, bardzo bogatą i ekspresyjną, skierowaną do czytelników w wieku od 8 do 18 i więcej...
Myślisz, że wiesz wszystko o świecie LEGO(R) City? Uwierz nam ten tytuł może cię zaskoczyć! Zbuduj minifigurkę prezentera sportowego Dynamo Doug'a oraz jego kamerę, by mógł relacjonować twoje zmagania na arenach sportowych. Przed tobą...
Imagimorphia to niezwykła książka do kolorowania połączonego z zabawą w wyszukiwanie ukrytych obiektów. Jest to kontynuacja serii zapoczątkowanej przez Animorphię. Książka wyróżnia się imponującą grafiką, bardzo bogatą i...
W zestawie LEGO(R) City Ekstremalne wyzwanie kaskaderskie (60361) na dzieci czekają godziny pełnej akcji zabawy. Ten trzyfunkcyjny zestaw dla dzieci w wieku od siedmiu lat zawiera dwa zabawkowe motocykle kaskaderskie i trzy łączone atrakcje...
Ponad 500 graficznych, słownych i numerycznych zagadek, które przeniosą twój sposób myślenia na wyższy poziom!
Od najłatwiejszych do najtrudniejszych.
Łatwo dostępna część z odpowiedziami.
Witaj na stronie księgarni internetowej Idena.pl! Otworzyliśmy ją przede wszystkim z miłości do literatury, którą chcemy się dzielić z innymi.
W naszej ofercie znajdziesz m.in. książki edukacyjne dla dzieci (bajki i baśnie). Dysponujemy także specjalistycznymi książkami logopedycznymi. Skorzystaj z wyszukiwarki – w kilka sekund otrzymasz interesujące Cię propozycje. Wystarczy dodać je do koszyka i czekać na paczkę!
Na Idena.pl ciekawe produkty dla siebie znajdą nastoletni pasjonaci sztuki. Proponujemy szeroki wybór kredek Maped i kredek świecowych Crayola.