Czy po kiepskim dniu w pracy lubisz kupić sobie batonika na poprawę humoru?
Sięgasz po czekoladki, obiecując sobie, że zjesz tylko jedną, a kończysz z pustym pudełkiem?
Odczuwasz wahania nastroju i napady senności, które masz ochotę zwalczać zastrzykiem cukru?
Nie wyobrażasz sobie śniadania bez białej bułeczki?
Jeśli Twoja odpowiedź na powyższe pytania brzmi tak, czas przyjrzeć się swojej relacji ze
słodyczami i przetworzonymi węglowodanami!
Z pomocą przychodzi metoda Easyway, która od wielu lat pomaga ludziom na całym świecie w
walce z nałogami. Jej twórca, Allen Carr, opracował ją prawie czterdzieści lat temu. Dzięki niej
sam raz na zawsze rzucił papierosy, na następnie zaczął pomagać innym palaczom. Z czasem
zrozumiał, że metoda Easyway działa z równie dużą skutecznością w przypadku pomocy przy
wychodzeniu z każdego nałogu, którego natura jest głównie mentalna. Obecnie kliniki Allena
Carra funkcjonują w ponad 50 krajach, a jego książki sprzedały się w nakładzie ponad 18 milionów
egzemplarzy!
W kolejnym poradniku dotyczącym uzależnień, Allen Carr rozprawia się z uzależnieniem od cukru
rafinowanego i przetworzonych węglowodanów czyli tak zwanego ZŁEGO CUKRU. Jest to
temat o tyle trudny, że, w przeciwieństwie do papierosów czy alkoholu, cukier jest substancją, od
której najczęściej uzależniamy się podświadomie, jeszcze w okresie dzieciństwa. Zastawione
słodyczami stoły na zabawach urodzinowych, lizak na pocieszenie po stresującej wizycie u
pediatry, deser jako nagroda za zjedzony obiad w ten sposób już od najmłodszych lat wpaja
się nam, że sztuczna słodycz jest źródłem radości, pocieszenia podczas gdy tak naprawdę jest
tylko nieudolną kopią naszych ulubionych smaków z natury: mleka matki, owoców, zbóż, czyli
DOBREGO CUKRU.
Dobry cukier, zły cukier pomaga zrozumieć mechanizm pułapki, w którą wpadliśmy i naszą
relację ze słodyczami po to, by z łatwością, trwale i bez użycia silnej woli uwolnić się od
uzależnienia. To nie kolejna dieta-cud, bo celem nie jest schudnięcie (chociaż może być oczywiście
efektem ubocznym). Metoda Easyway powstała po to, aby każdy mógł czuć się dobrze w
swoim ciele zdrowo, z mnóstwem energii i pozytywnym nastawieniem do życia
"Znam wielu ludzi, którzy po lekturze książek Allena Carra całkowicie odmienili swoje życie".Sir Richard Branson- Wyjątkowa metoda, niewymagająca silnej woli- Usuwa uzależnienie od cukru rafinowanego i przetworzonych...
Naturalna słodycz bez cienia goryczy. Ludzki organizm potrzebuje węglowodanów we krwi w ilości równej zaledwie dwóm łyżeczkom cukru. Ta potrzeba może zostać zaspokojona poprzez strawienie węglowodanów złożonych, niekoniecznie nawet...
Cukier dobry czy zły? Jak przekonać dzieci do zdecydowanego ograniczenia słodyczy w ich codziennym życiu? Spróbujmy razem! Książeczka z ilustracjami, przeznaczona dla dzieci od 4 do 11 lat, w przystępny sposób opowiada o cukrze i jego...
Galisja, rok 1853. Najbardziej deszczowa zima w historii zniszczyła plony, mieszkańców dziesiątkuje epidemia cholery. Grupka młodych ludzi opuszcza rodzinne strony i udaje się na Kubę, aby walczyć o godne życie na plantacjach trzciny...
A KSIĄŻKA TO DZIAŁAJĄCA NA WYOBRAŹNIĘ OPOWIEŚĆ O TYM, JAK NIEBEZPIECZNY JEST CUKIER.ZAWIERA PONAD 30 PRZEPISÓW NA PYSZNE I ŁATWE W PRZYGOTOWANIU POTRAWY.Kiedy Damon Gameau poznał kobietę, dla której jego serce zabiło mocniej, chciał...
Cukier w normie to druga pozycja z mojego nowohuckiego księgozbioru, tak zwanej trylogiikonsumpcyjnej. Pisząc ją, posiłkowałem się techniką cut-up, czyli po prostu literackim kolażem.Wtedy jednak nie wiedziałem jeszcze, na czym polega ta...
Jezioro wyrzuca na brzeg ciało chłopca, miejscowego outsidera, nazywanego przez mieszkańców miasteczka Dżonym. W ręce policji trafia dziennik, w którym przez lata spisywał on swoją wstrząsającą historię. Lata dziewięćdziesiąte,...
Czy można zmusić olej do tańca, a wodę do wspinaczki? Dlaczego słodkie rzeczy się lepią, a podgrzany cukier ciemnieje? Jak skurczyć jabłko, zrobić karmelki, cukier w kostkach i lizaka?Dzieci zadają mnóstwo pytań, bo są z natury ciekawe...
Czy wiesz, że zastąpienie tłuszczu w diecie rafinowanymi węglowodanami w ciągu ostatnich 40 lat doprowadziło do dramatycznego pogorszenia zdrowia całego społeczeństwa. Najpopularniejszy autor propagujący terapię i dietę kotogeniczną...
W publikacji omówiono zadania nauczyciela we współczesnej szkole, oczekiwania społeczne wobec nauczycieli, doskonalenie i wspomaganie ich pracy oraz zarządzanie potencjałem, odpowiedzialność i uprawnienia. Zaprezentowano kwestie...
Witaj na stronie księgarni internetowej Idena.pl! Otworzyliśmy ją przede wszystkim z miłości do literatury, którą chcemy się dzielić z innymi.
W naszej ofercie znajdziesz m.in. książki edukacyjne dla dzieci (bajki i baśnie). Dysponujemy także specjalistycznymi książkami logopedycznymi. Skorzystaj z wyszukiwarki – w kilka sekund otrzymasz interesujące Cię propozycje. Wystarczy dodać je do koszyka i czekać na paczkę!
Na Idena.pl ciekawe produkty dla siebie znajdą nastoletni pasjonaci sztuki. Proponujemy szeroki wybór kredek Maped i kredek świecowych Crayola.
