Nie ważne, ile mamy lat każdy wiek może być szansą na nowy początek, odnalezienie nowych celów i rozpoczęcie bardziej satysfakcjonującego rozdziału życia. Badania wykazują, że to, w jaki sposób myślimy o procesie upływu czasu, ma znaczący wpływ na nasz stan zdrowia i samopoczucie. Możemy się tak starzeć, żeby się nie zestarzeć i cieszyć się każdym dniem późnej dojrzałości!
Ta wyjątkowa książka rozprawia się z najbardziej powszechnymi i krzywdzącymi stereotypami na temat starzenie się. Pokazuje, że każdy etap naszego życia może być piękny i satysfakcjonujący.
10 sekretów dobrego życia w każdym wieku to piękny przewodnik dla tych wszystkich, którzy pragną znaleźć klucz do szczęśliwego i bardziej spełnionego życia. Przedstawia psychologiczne, zdrowotne i społeczne aspekty wejścia w 3 fazę życia. A przede wszystkim jest poradnikiem pełnym praktycznych ćwiczeń i technik wspomagających rozwój osobisty i pozytywne postrzeganie procesu starzenia się.
Guy Robertson jest żarliwym propagatorem rozwijania nowego, pozytywnego podejścia do procesu starzenia się i starości. Bierze aktywny udział w Kampanii na rzecz Przerwania Samotności i pracuje jako terapeuta specjalizujący się w pomaganiu ludziom w żałobie.
Autor opracował program wspierający kompleksowe zdrowie, osobisty rozwój i efektywne odmładzanie. Oparł go na zasadach dawnej chińskiej taoistycznej filozofii...
Dlaczego tak wielu ludzi przestaje uczyć się nowych rzeczy kiedy stają się dorośli? Czy boimy się porażki? Czy tak szybko zapominamy jak fajnie jest być początkującym? Czy po prostu ulegamy stereotypowi, że starych drzew się nie...
Joga Iyengara w każdym wieku to książka wyjątkowa. Oferuje konkretne wskazówki, które pozwalają praktykować jogę przez całe życie w sposób mądry i zrównoważony. Rita Keller opisuje różne aspekty jogi, pokazując istotę uważnej...
ABC dobrego nastawienia do życia to książka, która w ciekawy, poradnikowy sposób wiąże idee psychologii poznawczej i analizy schematów myślowych z zaleceniami dotyczącymi funkcjonowania psychiki zwartymi w Piśmie Świętym, przy czym...
Dobre życie to Twoje życie!Twoje dobre poranki, popołudnia, wieczory.Twoje spokojne noce i czyste sumienie, które pozwala zapaść w dobry, spokojny sen.Dobre życie to rzeczywistość jednocześnie uporządkowana i utkana ze spontanicznych...
Karnet ręcznie malowany, delikatnie tłoczony, 200 g/m2
Bestseller New York TimesaSupermodelka i filantropka Gisele Bndchen dzieli się swoją osobistą historią, przemyśleniami i prywatnymi fotografiami, opisując ludzi, wartości i wydarzenia, które ukształtowały jej życie.Podróż Gisele Bndchen...
Tę książkę napisał Marc Fleisher, dorosły autysta z High Wycombe w Wielkiej Brytanii. Jako dziecko został zdiagnozowany jako przypadek beznadziejnego zaburzenia umysłowego, bez szans na jakiekolwiek postępy. Na szczęście (w tym przypadku)...
Choć życie potrafi być piękną przygodą, to jednak często towarzyszy mu lęk związany z brakiem poczucia celu. Obawiamy się, że ostatecznie nasze wysiłki pójdą na marne, a wszystko, co udało nam się zrealizować, przepadnie. William B....
Druga część wspomnień Krzysztofa Turowskiego jest opisem tego, co przeżywa dojrzały mężczyzna z bogatym bagażem doświadczeń. Z rozmów ze swoimi przyjaciółmi wie, że wszyscy przeżywamy podobne rozterki, kiedy nasz zegar życia bije po...
Witaj na stronie księgarni internetowej Idena.pl! Otworzyliśmy ją przede wszystkim z miłości do literatury, którą chcemy się dzielić z innymi.
W naszej ofercie znajdziesz m.in. książki edukacyjne dla dzieci (bajki i baśnie). Dysponujemy także specjalistycznymi książkami logopedycznymi. Skorzystaj z wyszukiwarki – w kilka sekund otrzymasz interesujące Cię propozycje. Wystarczy dodać je do koszyka i czekać na paczkę!
Na Idena.pl ciekawe produkty dla siebie znajdą nastoletni pasjonaci sztuki. Proponujemy szeroki wybór kredek Maped i kredek świecowych Crayola.