Twoja księgarnia

panel Klienta
panel Klienta ▼
Zaloguj się
Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się!
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
nowości bestsellery promocje wyprzedaż
działy
Księgarnia Idena > Nasze zdrowie.Jak skutecznie radzić sobie z lękiem
Nasze zdrowie.Jak skutecznie radzić sobie z lękiem

rabat
16%

Nasze zdrowie.Jak skutecznie radzić sobie z lękiem

Marek Jarosz

EAN: 9788374150040
Strony: 200, Format: 14,5x20,5 cm
Data wydania: 2005
cena: 39,90  33,37 zł
do koszyka
wysyłamy w terminie od 1 do 3 dni
Przesyłka już od 7,99 zł
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Książka ta uczy, jak rozpoznać reakcje lękowe, w jaki sposób zwiększyć swoją odporność psychiczną, a także co robić, by lęk miał pozytywny wpływ na życie człowieka. Barwny i interesujący poradnik, przydatny w życiu codziennym, oparty na relacjach lekarz - pacjent.

Podobne tytuły
Po prostu keto! Jak skutecznie poprawić zdrowie..

Po prostu keto! Jak skutecznie poprawić zdrowie..

Uzależnienie od cukru rujnuje zdrowie. Pierwsze, co rzuca się w oczy, to nadwaga, a nawet chorobliwa otyłość. Cierpią stawy, kręgosłup, wątroba i nerki. Cierpi dusza. Nie pomagają kolejne diety ani egzotyczne suplementy. Najlepsze, co...

cena: 89,00  60,70 zł
do koszyka
Jak sobie radzić ze złością

Jak sobie radzić ze złością

Książka ta zawiera gotowe scenariusze lekcji i ponad 40 kart pracy do kserowania dla uczniów, a także setki praktycznych ćwiczeń, których celem jest nauczenie nastolatków radzenia sobie ze złością i panowania nad sobą.Złość to uczucie...

cena: 43,00  35,13 zł
do koszyka
Jak sobie radzić z dręczycielem

Jak sobie radzić z dręczycielem

siążka polecana wszystkim nauczycielom wychowawcom, a także rodzicom. Ze wstępu Autorki "...W niniejszej książce znajdują się materiały do przeprowadzenia piętnastu lekcji. Pierwszych kilka lekcji poświęconych jest rozwijaniu u dzieci...

cena: 46,00  37,58 zł
do koszyka
Jak radzić sobie z migreną

Jak radzić sobie z migreną

Ta książka daje nadzieję każdemu cierpiącemu na migrenęAtakuje nagle i paraliżuje. Należy do najbardziej powszechnych i wycieńczających chorób na świecie.Na migrenę cierpi jedna na siedem osób - często w samotności, zmagając się...

cena: 44,90  32,29 zł
do koszyka
Jak radzić sobie ze stresem?

Jak radzić sobie ze stresem?

To nie jest kolejny poradnik o zarządzaniu stresem. To zbiór sprawdzonych technik i ćwiczeń, które w prosty sposób pozwolą Ci rozładować napięcia i trudne emocje. Dowiesz się, jak lepiej reagować w sytuacjach podbramkowych i racjonalnie...

cena: 29,00  24,20 zł
do koszyka
Jak sobie radzić z rodzicami którzy są źli...

Jak sobie radzić z rodzicami którzy są źli...

To pełen humoru poradnik dla nauczycieli wychowawców i dyrektorów szkół, podpowiadający, jak rozmawiać z rodzicami, by skutecznie zachęcić ich do współpracy w wychowaniu dziecka, jak wyjaśniać sytuacje trudne, jak rozmawiać w...

cena: 41,00  33,50 zł
do koszyka
Po co ten stres?! Jak radzić sobie z presją..

Po co ten stres?! Jak radzić sobie z presją..

Czym właściwie jest stres? Po czym poznajemy, że jesteśmy zestresowani? Czy to może być też dobre uczucie? I co możemy zrobić, żeby stres nam nie szkodził? Karol, Hania i Jurek, bohaterowie tego intrygującego opowiadania, odważnie...

cena: 28,90  18,20 zł
do koszyka
Jak radzić sobie z gniewem innych

Jak radzić sobie z gniewem innych

Jak skutecznie stawić czoło gniewnym ludziom.10 strategii postępowania w domu, w pracy i na ulicy.W czasach, kiedy coraz częściej musimy mierzyć się z agresją i wrogością innych ludzi w miejscu pracy, na ulicy, w sieci, a nawet w...

cena: 49,99  35,34 zł
do koszyka
Jak sobie radzić z trudnymi ludźmi

Jak sobie radzić z trudnymi ludźmi

Dzięki temu poradnikowi kontakty zawodowez despotami, manipulatorami, zrzędami i chorobliwymipedantami przestaną być dla ciebie źródłem stresu.Jeśli zrozumiesz motywacje, które stoją zazachowaniami trudnych ludzi, nauczysz siępanować nad...

cena: 34,90  23,37 zł
do koszyka
Pod presją. Jak radzić sobie z powszechnym...

Pod presją. Jak radzić sobie z powszechnym...

Jako rodzice czasem pragniemy zredukować poziom stresu w życiu naszych córek. Czy rzeczywiście musimy to robić, czy raczej powinniśmy wyposażyć dziewczynki w umiejętności, które pozwolą im rozpoznać i zredukować napięcie i lęk?Dr...

cena: 44,90  34,18 zł
do koszyka
więcej...

Witaj na stronie księgarni internetowej Idena.pl! Otworzyliśmy ją przede wszystkim z miłości do literatury, którą chcemy się dzielić z innymi.


W naszej ofercie znajdziesz m.in. książki edukacyjne dla dzieci (bajki i baśnie). Dysponujemy także specjalistycznymi książkami logopedycznymi. Skorzystaj z wyszukiwarki – w kilka sekund otrzymasz interesujące Cię propozycje. Wystarczy dodać je do koszyka i czekać na paczkę!


Na Idena.pl ciekawe produkty dla siebie znajdą nastoletni pasjonaci sztuki. Proponujemy szeroki wybór kredek Maped i kredek świecowych Crayola.


Czytaj więcej ...

opracowanie Prekursor
>