Jak poprawić elastyczność ciała oraz siłę i napięcie mięśni?
Jeśli kochasz taniec i chcesz, żeby poza przyjemnością miał optymalny wpływ na stan twoich mięśni i piękną sylwetkę, "Anatomia w tańcu" będzie do tego najlepszym partnerem.
Zawierająca ponad 200 kolorowych ilustracji książka w obrazowy sposób przedstawia wyjątkowy związek pomiędzy rozwijaniem mięśni a estetyką ruchów.
Książka powstała z chęci podzielenia się doświadczeniami z pracy artystycznej, pedagogicznej, arteterapeutycznej i twórczej związanej z istotą kształtowania się podmiotowości człowieka. Książka składa się z dwóch części. Część...
Jadalne kwiaty mogą stać się nie tylko piękną i pachnącą dekoracją codziennych potraw, ale również zainspirować do poszukiwania nowych przepisów kulinarnych, z których potrawy dobroczynnie wpłyną na nasze zdrowie. W książce...
W książce zamieszczono opisy i fotografie 160 gatunków roślin zielnych i 40 gatunków drzew i krzewów. Są to zarówno gatunki bardzo pospolite, jak i rzadkie, a nawet ginące, objęte częściową lub całkowitą ochroną gatunkową....
Wyczerpujący tekst, napisany przez ekspertów, przedstawia najważniejsze grupy i gatunki dinozaurów.- W tabeli przy każdym opisie podano podstawowe fakty o omawianym gatunku dinozaura: rozmiary, pokarm, środowisko życia, rozmieszczenie i...
Kolejne propozycje z serii Kolorowy trening antystresowy!Doskonały sposób na odstresowanie! Piękne, wyszukane ilustracje do kolorowania. Malowanie i kolorowanie to świetna zabawa, rozwijająca zdolności plastyczne, manualne i wyobraźnię. Dla...
Konie mają różne oblicza: wiosną są jakby rozmarzone, latem nieco leniwe, jesienią zadumane, a zimą rozbrykane. Uchwycone w obiektywie o różnych porach roku zdradzają sekrety swojej natury. Autorski album Edyty Trojańskiej-Koch pokazuje...
100 przepisów na magiczne, łatwe do wykonania kompozycje kwiatowe.Ponad 100 kompozycji kwiatowych na każdą okazję do samodzielnego wykonania: od prostych bukietów z kwiatów jednego rodzaju po zachwycające przepychem zestawienia...
Obserwując daną osobę, możemy wiele się dowiedzieć o jej charakterze i nastroju na podstawie mowy jej ciała. Tworząc rysunek postaci, powinniśmy zatem zadbać o to, by jej postawa i gesty przedstawione zostały w sposób wiarygodny oraz...
Polska. Dzieje sztuki to publikacja, która w interesujący spokój omawia zagadnienia dotyczące naszej narodowej spuścizny kulturalnej. Opisuje wiele zjawisk artystycznych w Polsce: zaczynając od pradziejowych zabytków kultury materialnej,...
Zima jest wymarzoną porą dla warsztatów plastycznych.Ta piękna książka pełna oryginalnych pomysłów zachwyci dzieci, ich rodziców i nauczycieli. Powie im, jak wykonać kalendarz dwentowy,ozdoby bożonarodzeniowe, pomysłowe prezenty,...
Autobiograficzny wywiad autorki z samą sobą.O samotnym dzieciństwie w Warszawie, czasie wojny, edukacji, studiach na Uniwersytecie Warszawskim i w łódzkiej "Filmówce", pierwszych miłościach i przyjaźniach, wspaniałych latach w Studenckim...
Do rąk Państwa trafia tomik poetycki W TAŃCU MIŁOŚCI autorstwa Krystyny Szwed. Poetka jest osobą nostalgiczną i niezwykle wrażliwą. Jej poezja pełna wspomnień pięknie opisuje uczucie miłości, które towarzyszy każdemu z nas: Z nutą...
Puzzle marki Schmidt Spiele ze znakiem "Premium Quality" to produkty wprowadzające zupełnie nową jakość do tego asortymentu. Dzięki specjalnie zaprojektowanej tekturze wyróżnia je przede wszystkim perfekcyjna spójność, a...
FASCYNUJĄCA PODRÓŻ W GŁĄB NAJBARDZIEJ PRZERAŻAJĄCYCH UMYSŁÓWOD NARCYZMU DO AGRESJI - KIEDY W UMYŚLE RODZI SIĘ ZŁO?CHARLES MANSON, TED BUNDY, JEFFREY DAHMER - to tylko kilku z kilkuset seryjnych morderców, których przypadki zbadał dr...
Anatomia nazizmuCo kierowało ludźmi popierającymi nazistowski reżim? Jaka była geneza nazistowskiej ideologii i jak uzasadniano przed masami jej słuszność? Czy nazizm popierano "z wiary", czy "z konieczności"? Jak wyglądał codzienny...
W lesie w Lubomierzu zostają znalezione zwłoki pięcioletniego Adasia Adlera.Głównym podejrzanym jest Artur Banaś, przyjaciel męża podkomisarz Agnieszki Birkut. To ściągą uwagę na policjantkę. Nie pierwszy raz jej znajomy wplątany jest...
Nigdy do końca niewyjaśniony zamach na Jana Pawła II od wielu lat rozpala wyobraźnię badaczy i zwykłych śmiertelników. Ostatecznie przecież Ali Agca mógł być tylko narzędziem w rękach o wiele potężniejszych ludzi, a nie szalonym...
Teza-założenie tudzież przesłanie książki brzmi: podstawą zachowań społecznych jest potrzeba zachowania bezpieczeństwa jednostki i jej rozwoju. Celem przewodnim książki jest identyfikacja stanu interpretacyjnego poziomu ryzyka, jego...
Tajna wiedza operacyjna CIAMetody skuteczniejsze niż wykrywacz kłamstw!Trzech byłych agentów CIA. Najwybitniejsi na świecie specjaliści od demaskowania kłamstw i oszustw. Unikalne metody amerykańskiego wywiadu używane podczas przesłuchań...
Anatomia duszy jest nowym spojrzeniem na człowieka jako na jedność ciała, umysłu i duszy. Wskazuje, jak możemy świadomie decydować o naszym zdrowiu, a także sami rozpoznawać chorobę i skutecznie ją pokonywać.Caroline Myss, od wielu lat...
Witaj na stronie księgarni internetowej Idena.pl! Otworzyliśmy ją przede wszystkim z miłości do literatury, którą chcemy się dzielić z innymi.
W naszej ofercie znajdziesz m.in. książki edukacyjne dla dzieci (bajki i baśnie). Dysponujemy także specjalistycznymi książkami logopedycznymi. Skorzystaj z wyszukiwarki – w kilka sekund otrzymasz interesujące Cię propozycje. Wystarczy dodać je do koszyka i czekać na paczkę!
Na Idena.pl ciekawe produkty dla siebie znajdą nastoletni pasjonaci sztuki. Proponujemy szeroki wybór kredek Maped i kredek świecowych Crayola.