Poradnik dla osób, które wypróbowały już różne diety, mają za sobą nawet konsultacje dietetyka i całkiem długie okresy uzyskiwania normalnej masy ciała. Przyda się także osobom szczupłym, żeby zrozumiały, co robią inaczej niż osoby z nadwagą, i zachowały dobre nawyki do końca życia. Nie proponuje diety cud, ale przemyślenie naszego sposobu odżywiania i wdrożenie kilku zasad, które zapewnią nam ładną sylwetkę, dobre samopoczucie i pozwolą uniknąć chorób metabolicznych. Książka dedykowana wszystkim mamom i babciom, które w trosce o dzieci i wnuki przekarmiają je, ulegając niekontrolowanym prośbom o słodycze i fast foody, a następnie z tą samą troską próbują odchudzać. Renata Ruszniak, absolwentka Akademii Medycznej w Lublinie oraz Poradnictwa Żywieniowego i Dietetycznego Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie. Udziela porad w warszawskiej Klinice Medycyny Estetycznej Rclinic osobom zdrowym, z nadwagą, niedoborami witaminowo-mineralnymi, odczuwającym chroniczne zmęczenie, nadmierną potliwość, chorym na cukrzycę, nadciśnienie tętnicze, hipercholesterolemię, czyli wszystkim potrzebującym pomocy w zakresie zmiany stylu odżywiania
Jak myślisz, czym się żywi dziwaczny dziobak? Z pewnością nie pochłania tyle pokarmu co słoń, który jednego dnia może zjeść nawet do 300 kilogramów roślin. A co wiesz o upodobaniach żywieniowych malutkiego koliberka? Zwierzęce...
Dzięki tej książce dzieci poznają ulubiony pokarm danego zwierzęcia. Kto wie, być może ta książeczka będzie pierwszym krokiem dziecka, ku zgłębianiu zoologicznego zainteresowania?Książka oferuje małemu czytelnikowi ciekawe ilustracje,...
Co jedzą zwierzęta? Jak często spożywają posiłki? Ile pożywienia potrzebują? Jakie techniki polowań stosują?Każda żyjąca istota musi jeść. Jedzenie zapewnia im substancje odżywcze, energię i inne korzyści niezbędne do życia i...
Dzięki tej książce dzieci poznają ulubiony pokarm danego zwierzęcia. Kto wie, być może ta książeczka będzie pierwszym krokiem dziecka, ku zgłębianiu zoologicznego zainteresowania?Książka oferuje małemu czytelnikowi ciekawe ilustracje,...
I znowu katastrofa! Mama musi wyjechać, im dalej, tym lepiej! Na panią Romanowską spada bluszcz, a na Majkę... kuchnia. I to może nie byłby koniec świata, gdyby ciabcia nie łapała właśnie oczka w kobiercu czasu.Na szczęście na czary...
Dzięki tej książce dzieci poznają ulubiony pokarm danego zwierzęcia. Kto wie, być może ta książeczka będzie pierwszym krokiem dziecka, ku zgłębianiu zoologicznego zainteresowania? Książka oferuje małemu czytelnikowi ciekawe...
Chcesz w bezpieczny sposób rozszerzać dietę u swojego maluszka? Po przeczytaniu tej książki będziesz wiedzieć, od czego zacząć oraz nauczysz się krok po kroku wprowadzać nowe produkty do diety dziecka.Nareszcie odpowiedzi na wiele pytań...
Budowanie zdrowej relacji dziecka z jedzeniem to niełatwa sprawa! Dzieci często odmawiają choćby spróbowania nowości, kręcą nosem, dłubią w talerzachCo może pomóc? Wspólne posiłki, wspieranie samodzielności, proponowanie różnych...
Simon Sinek, autor bestsellera Zaczynaj od DLACZEGO. Jak wielcy liderzy inspirują innych do działania Inspiruj ludzi, buduj silne zespoły, zostań genialnym przywódcą! Dlaczego tak wielu pracowników z utęsknieniem odlicza czas do piątku i...
Audiobook skierowany jest do dzieci i w całości poświęcony kulinarnym podróżom. Dowiemy się z niego, co jedzą ludzie, a jedzą w zasadzie wszystko. Znajdziemy tu opis bardzo nietypowych, najdziwniejszych przysmaków, które oburzają,...
Witaj na stronie księgarni internetowej Idena.pl! Otworzyliśmy ją przede wszystkim z miłości do literatury, którą chcemy się dzielić z innymi.
W naszej ofercie znajdziesz m.in. książki edukacyjne dla dzieci (bajki i baśnie). Dysponujemy także specjalistycznymi książkami logopedycznymi. Skorzystaj z wyszukiwarki – w kilka sekund otrzymasz interesujące Cię propozycje. Wystarczy dodać je do koszyka i czekać na paczkę!
Na Idena.pl ciekawe produkty dla siebie znajdą nastoletni pasjonaci sztuki. Proponujemy szeroki wybór kredek Maped i kredek świecowych Crayola.