Jak odkryć
siebie na nowo? Ta książka to zbiór porad, wskazówek i praktycznych
rozwiązań, które mogą pomóc każdej nowoczesnej kobiecie uporządkować
nie tylko swój wewnętrzny świat, ale i ten najbliższy, który ją
otacza. Współczesnego człowieka często nurtują pytania:
Jak pozbyć się szkodliwych nawyków?
Jak wdrożyć w życie dobre
przyzwyczajenia?
Jak być bardziej świadomym siebie, swojego
ciała, innych ludzi, świata?
Co to znaczy żyć
ekologicznie i jakie kroki można podjąć już teraz w codziennym
życiu, żeby przyłączyć się do tych wszystkich, którym leży na sercu
dobro Ziemi i naszego środowiska?
Autorka książki
próbuje w bardzo przystępny sposób odpowiedzieć na te wszystkie
pytania i proponuje cała listę przeróżnych rozwiązań i sposobów na
wewnętrzną przemianę, która w przyszłości zaprocentuje ciekawszym,
zdrowszym i bogatszym w doznania życiem.
Dlaczego
warto kupić tę książkę?
- miły dla oka
układ treści, który zawiera nie tylko praktyczne porady i wskazówki,
ale również specjalnie przygotowane listy i zadania z polami do
wypełnienia, plany dnia i tygodnia, miejsca na notatki, pytania
zmuszające do refleksji, dzienniczki i przeróżne listy podsumowujące,
bardzo pomocne w porządkowaniu wykonanych ćwiczeń
- nowoczesny
layout przypominający bullet journal, który z powodzeniem może
pełnić jego funkcję
- przejrzysty i angażujący przekaz, motywujący do różnych
działań przez cały rok
- różnorodność zadań i ćwiczeń,
które w sposób holistyczny pomagają uporządkować 365 dni życiowych
przemian, tych drobnych i tych poważniejszych
Zabieram Cię w drogę do odkrywania samej siebie, byś mogła zobaczyć, jak niesamowita naprawdę jesteś.To nieprawda, że nie masz siły. Masz jej więcej, niż mogłabyś sobie wyobrazić!Zbyt często nie dostrzegamy szansy na zmianę swojego...
Czy od religii można się uzależnić? Czym różni się depresja od nocy duchowej? Czy w naszym postępowaniu częściej kierujemy się sumieniem, czy raczej niezdrowym poczuciem winy? Czy diabeł zsyła choroby?Jacek Prusak, jezuita, psycholog i...
Pewnego razu w dalekiej krainie, za górami, za lasami byłaś sobie TY chrześcijanka, czekająca na mającego przybyć na białym koniu rycerza w lśniącej zbroi.Czy nadal bezskutecznie szukasz tego jedynego? Czy istnieje coś takiego jak bratnia...
Tadeusz Niwiński, poważany autor nagradzanych dzieł o sukcesie życiowym, w 1993 r. postanowił, że napisze książkę skierowaną do wszystkich tych, którzy czują, że stać ich w życiu na więcej. Każdy, kto kiedykolwiek zadawał sobie...
Powieść obyczajowa Jolanty Nasiłowskiej przedstawia świat powierzchownych wartości, w którym zaburzona osobowościowo, niedowartościowana współczesna kobieta, marzy i szuka prawdziwej, głębokiej miłości. Ale czy można znaleźć...
Człowiek jest wspaniałą istotą składającą się z trzech przenikających sięelementów: ciała, emocji i umysłu.Pierwszy jest jedyną fizyczną manifestacją naszej obecności, drugigłosem duszy, trzeci myślą, która daje początek...
To bogata w opisy niezwykłych wydarzeń autobiografia znanego w Kanadzie i Stanach narciarza ekstremalnego i paralotniarza polskiego pochodzenia. Autor ma na swoim koncie wiele pierwszych zjazdów z wybitnych gór na kontynencie amerykańskim, w...
Trauma boli, przeraża, paraliżuje. Ale jest droga, która prowadzi do ukojeniaNosimy w sobie traumy i głęboko ukryte lęki. To właśnie przez nie wciąż rozpamiętujemy bolesne sytuacje, tworzymy czarne scenariusze, a przed snem zmagamy się z...
Czuję, więc jestem Dlaczego bywamy smutni? Skąd biorą się radość i żal? Jak radzić sobie z gniewem i zazdrością? Czy ten, kto urodził się optymistą, zostanie optymistą do końca życia? Instrukcja obsługi emocji tak w skrócie...
Prawie każdy z nas miał doświadczenie zderzenia z codziennością po powrocie z klasycznego urlopu, warsztatu medytacyjnego czy wyjazdu poza miasto.Już sam moment, kiedy pomyśleliśmy o powrocie do domu, mętliku spraw i przedsięwzięć do...
Witaj na stronie księgarni internetowej Idena.pl! Otworzyliśmy ją przede wszystkim z miłości do literatury, którą chcemy się dzielić z innymi.
W naszej ofercie znajdziesz m.in. książki edukacyjne dla dzieci (bajki i baśnie). Dysponujemy także specjalistycznymi książkami logopedycznymi. Skorzystaj z wyszukiwarki – w kilka sekund otrzymasz interesujące Cię propozycje. Wystarczy dodać je do koszyka i czekać na paczkę!
Na Idena.pl ciekawe produkty dla siebie znajdą nastoletni pasjonaci sztuki. Proponujemy szeroki wybór kredek Maped i kredek świecowych Crayola.