Kuchnia oparta na
produktach roślinnych ma mnóstwo zalet jest zdrowa, lekka, niedroga i bardzo
różnorodna. Na diecie wegetariańskiej można schudnąć, cieszyć się niespożytą
energią, poprawić wyniki badań zwłaszcza te dotyczące poziomu cukru i
cholesterolu oraz ciśnienia krwi. Nie wystarczy jednak przestać jeść drób czy
wieprzowinę, by zostać wegetarianinem. Ta książka podpowiada, jak komponować
posiłki bez mięsa, a także czym zastępować inne produkty pochodzenia
zwierzęcego. Jest w niej kompletny jadłospis w sam raz dla początkujących,
którzy dopiero chcą spróbować nowego sposobu odżywiania, a także dla tych,
którzy już go znają, ale chętnie sięgną po gotowe pomysły na urozmaicone
posiłki do szkoły, biura, na trening czy imprezę ze znajomymi. Wygodna, łatwa w
przygotowaniu i domowa wege dieta pudełkowa pozwala pogodzić to co dla nas
najlepsze, czyli samodzielnie przygotowane jedzenie ze świeżych składników, z
koniecznością jedzenia na mieście.
W książce
znajdziesz zbilansowaną domową wegetariańską dietę pudełkową na 4 tygodnie.
Jest w niej też oddzielne menu vege&fish, uwzględniające ryby i owoce
morza.
Osoby na diecie bezglutenowej to dzisiaj już całkiem liczna społeczność. Niektórzy znaleźli się w tej grupie, gdyż ich organizm tak zdecydował, a inni dlatego że w bezglutenowym menu upatrzyli nowy kulinarny trend. Pierwsi postępują...
W książce przedstawiamy kompletną i zbilansowaną dietę na 5 tygodni. Śniadania, obiady, kolacje oraz przekąski o różnej wartości kalorycznej do wyboru. Żyjemy szybko i niełatwo nam znaleźć czas na gotowanie. Nic zatem dziwnego, że...
Dieta wegetariańska w profilaktyce chorób cywilizacyjnych oraz w okresie ciąży i laktacji przeznaczona jest zarówno dla lekarzy i specjalistów związanych ze zdrowiem, jak również dla wszystkich, którzy chcieliby poznać wpływ diety...
Czy można wyleczyć chorobę tarczycy? Czy stwardnienie rozsiane musi być wyrokiem? Czy celiakia już na zawsze ograniczy mój jadłospis? Jeśli należysz do osób, które zadają sobie podobne pytania, ta książka jest dla ciebie! Autorka...
Pomysłów na smaczne, zdrowe, ciekawe i odżywcze dania wegetariańskie jest całe mnóstwo. Kuchnia ta daje wiele możliwości. Wystarczy poszukać swojego smakuNa śniadanie spróbuj wytrawnych placków z płatków owsianych albo tofucznicy z...
W tej książce znajdziesz unikalne przepisy. Lasagne z warzywami, ostre szaszłyki warzywne z owocową nutą, albo wykwintne tartaletki z ziołową jajecznicą nasz zbiór przepisów jest tak urozmaicony, że wcale nie odczujesz braku mięsa, ryb i...
Dawno, dawno temu, kiedy blender kuchenny był absolutną nowością, a sprzedawczynie w delikatesach zapytane o soczewicę lub produkty sojowe robiły wielkie oczy... czyli przed ponad dwudziestoma laty, gdy wegetarianizm w naszym kraju dopiero...
Książka ta jest zachętą do częstszego spożywania produktów roślinnych. Autorzy, wegetarianie z długoletnim stażem, komponują potrawy tak, aby stanowiły pełnowartościowe posiłki i proponują 450 przepisów na smaczne i łatwe w...
Bestseller `New York Timesa` Kulinarna książka roku według prestiżowego `Observer Food Monthly` WEGETARIAŃSKA KUCHNIA AUTORA JEROZOLIMY NIE TYLKO DLA JAROSZY! Obfitość Yotama Ottolenghiego to kolekcja 120 przepisów na wegetariańskie...
Książka skierowana jest do wegetarian i wszystkich osób zainteresowanych samodzielnym przygotowywaniem posiłków, również wegetariańskich. Kuchnia wegetariańska. W malinowym chruśniaku to książka, która zawiera opisy oraz zastosowania...
Witaj na stronie księgarni internetowej Idena.pl! Otworzyliśmy ją przede wszystkim z miłości do literatury, którą chcemy się dzielić z innymi.
W naszej ofercie znajdziesz m.in. książki edukacyjne dla dzieci (bajki i baśnie). Dysponujemy także specjalistycznymi książkami logopedycznymi. Skorzystaj z wyszukiwarki – w kilka sekund otrzymasz interesujące Cię propozycje. Wystarczy dodać je do koszyka i czekać na paczkę!
Na Idena.pl ciekawe produkty dla siebie znajdą nastoletni pasjonaci sztuki. Proponujemy szeroki wybór kredek Maped i kredek świecowych Crayola.
