Twoja księgarnia

panel Klienta
panel Klienta ▼
Zaloguj się
Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się!
Twój koszyk
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Twój koszyk (pusty)
znajdź!
nowości bestsellery promocje wyprzedaż
działy
Księgarnia Idena > Bądź najzdrowszą wersją siebie
Bądź najzdrowszą wersją siebie

rabat
36%

Bądź najzdrowszą wersją siebie

Marta Mieloszyk-Pawelec
Anna Augustyn-Protas

Wydawca: Pascal
Dział: Literatura » Zdrowie
EAN: 9788381037600
Strony: 320, Format: 208x144 mm
Data wydania: 2021
cena: 49,90  32,11 zł
do koszyka
wysyłamy w terminie od 1 do 3 dni
Przesyłka już od 7,99 zł
jeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka
> poleć znajomemu

Wszystkiego najlepszego!
Coraz częściej zdajemy sobie sprawę, że kluczem do zdrowia są odpowiednie nawyki. Jakie dokładnie, podpowiada mikroodżywianie, dziedzina łącząca elementy dietetyki, medycyny i farmacji. Precyzyjnie wyjaśnia, co w sobie zbadać, co jeść, jakie niedobory uzupełnić, żeby działać w maksimum swoich możliwości świetnie się czuć, mieć mnóstwo energii, a przy tym wyglądać promiennie.
Pierwsza w Polsce książka o mikroodzywianiu Żyj 120 lat, czyli moc mikroodżywiania została stworzona jako zbiór podstawowych wiadomości. Druga jest przełożeniem teorii na praktykę. Zawiera rady sprawdzone w pracy terapeutki i specjalistki medycyny stylu życia.
Z tej książki dowiesz się, jak:
zwiększyć odporność organizmu
zadbać o szczęśliwe jelita
walczyć z otyłością brzuszną
złagodzić PMS i endometriozę
przejść lekko przez ciążę
nie zauważyć menopauzy
uregulować pracę tarczycy
poprawić pracę wątroby
zlikwidować złe nastroje
pożegnać uciążliwe migreny
obniżyć poziom cukru
poprawić jakość snu
Bądź najzdrowszą wersją siebie to wyzwanie. Jesli sie go podejmiesz, bedziesz sie czuc wspaniale w swoim ciele przez całe długie zycie. Nie odkładaj zmian na później. Zacznij teraz.

Inne książki autora Marta Mieloszyk-Pawelec:
Podobne tytuły
Vibe Check. Bądź najlepszą wersją siebie

Vibe Check. Bądź najlepszą wersją siebie

Vibe Check pomaga zrozumieć, kim jestem i zdobyć narzędzia do skutecznego radzenia sobie z różnymi emocjami, stresującymi sytuacjami, złym snem i innymi problemami z dobrostanem i ze zdrowiem psychicznym. Chociaż nie zastępuje terapii, ten...

cena: 49,90  34,03 zł
do koszyka
Bądź pewna siebie

Bądź pewna siebie

Wszystko, co dzieje się w naszym życiu - sposób, w jaki działamy, planujemy, reagujemy, tworzymy relacje z otoczeniem - wynika z tego, w jaki sposób myślimy o sobie!

cena: 34,90  25,10 zł
do koszyka
Bądź dobry dla siebie

Bądź dobry dla siebie

Autor, mnich benedyktyński, teolog, pisarz, znawca psychologii i psychoterapii, specjalizuje się w zagadnieniach rozwoju wewnętrznego, sposobach przezwyciężania negatywnych uczuć i emocji, w odnajdywaniu i rozwoju poczucia własnej wartości i...

cena: 19,50  15,23 zł
do koszyka
Bądź pewny siebie! Poradnik dla introwertyka

Bądź pewny siebie! Poradnik dla introwertyka

Introwertycy nie mają łatwo. Bywają nieśmiali, niechętnie nawiązują nowe znajomości. Są to cisi outsiderzy, często niedostrzegani i pomijani przez bardziej żywiołowe osoby. Jeśli zostaną zauważeni, ich wycofanie powoduje, że...

cena: 37,00  25,23 zł
do koszyka
Piórnik jednokomorowy - Bądź najlepszą wersją...

Piórnik jednokomorowy - Bądź najlepszą wersją...

Piórnik jednokomorowy. Cena za sztukę.

cena: 26,19  21,87 zł
do koszyka
Nirvana. Bądź jaki bądź
cena: 19,90  16,38 zł
do koszyka
Terminus T.30 Świadomość siebie i poznanie siebie

Terminus T.30 Świadomość siebie i poznanie siebie

Teza jest taka, że poznanie siebie nie jest fenomenem pierwotnym, lecz zakłada uprzednią świadomość siebie. (...) Po pierwsze, jesteśmy podmiotami w ogóle, a więc istotami, które nie tylko po prostu są tym, czym są, ale mają także jako...

cena: 52,00  42,48 zł
do koszyka
Doceń siebie. Jak odkryć prawdziwą siebie...

Doceń siebie. Jak odkryć prawdziwą siebie...

Zabieram Cię w drogę do odkrywania samej siebie, byś mogła zobaczyć, jak niesamowita naprawdę jesteś.To nieprawda, że nie masz siły. Masz jej więcej, niż mogłabyś sobie wyobrazić!Zbyt często nie dostrzegamy szansy na zmianę swojego...

cena: 26,90  10,01 zł
do koszyka
Bądź ze mną

Bądź ze mną

Teresa, siostra Cama Hamiltona, ma trudny rok. Zakochała się w najlepszym przyjacielu starszego brata, ale on nie rozmawia z nią od czasu, kiedy pierwszy raz się całowali. To było niesamowite doświadczenie. Wcześniej tkwiła w okropnym...

cena: 49,90  36,51 zł
do koszyka
Nie bądź Piggy

Nie bądź Piggy

Ta powieść narodziła się z osobistego przeżycia. Przeżyłem dramatycznie i ciekawie wizytę mojego wnuka Filipa, który przyjechał do mnie z Australii i dał mi popalić. A ja jemu. Nie jest łatwo zrobić z nastolatka mężczyznę. Ja...

cena: 19,99  14,24 zł
do koszyka
więcej...

Witaj na stronie księgarni internetowej Idena.pl! Otworzyliśmy ją przede wszystkim z miłości do literatury, którą chcemy się dzielić z innymi.


W naszej ofercie znajdziesz m.in. książki edukacyjne dla dzieci (bajki i baśnie). Dysponujemy także specjalistycznymi książkami logopedycznymi. Skorzystaj z wyszukiwarki – w kilka sekund otrzymasz interesujące Cię propozycje. Wystarczy dodać je do koszyka i czekać na paczkę!


Na Idena.pl ciekawe produkty dla siebie znajdą nastoletni pasjonaci sztuki. Proponujemy szeroki wybór kredek Maped i kredek świecowych Crayola.


Czytaj więcej ...

opracowanie Prekursor
>