Czego najbardziej boją się kobiety, którym udało się schudnąć? Efektu jo-jo! To on prześladuje je dniami i nocami i nie pozwala w pełni cieszyć się sukcesem, jaki właśnie osiągnęły. Doskonale znam to uczucie i ten strach. Albo znałam. Odkąd przeszłam moją spektakularną metamorfozę i wprowadziłam kilka zasad, boję się jedynie tego że spóźnię się do pracy.
Co robię, żeby nie jojować? Dlaczego warto regularnie oczyszczać organizm i na czym polega mój detoks? O tym jest ten poradnik.
PS No i oczywiście jest w nim mnóstwo fantastycznych przepisów, które idealnie sprawdzą się na Twoim detoksie, Droga Czytelniczko.
Karolina Szostak prezenterka sportowa, dziennikarka, jedna z pierwszych kobiet, która weszła do męskiego świata sportu. Od ponad dwóch dekad związana z Polsatem i Polsatem Sport. Fanatyczna miłośniczka siatkówki. Współautorka bestsellerowej książki Moja spektakularna metamorfoza. Na jej podstawie powstała program Po zdrowie z Martą i Karoliną na Polsat Sport. Prywatnie niepoprawna optymistka i równa babka ;)
Marta Kordyl eksdziennikarka, copywriterka, współautorka książki Moja spektakularna metamorfoza. Od czerwca 2017 roku prowadzi z Karoliną Szostak program Po zdrowie z Martą i Karoliną na Polsat Sport. Po godzinach biega po lasach i wspina się po górach.
Istnieje wiele diet obiecujących spektakularne rezultaty przy niewielkim nakładzie pracy. Nie brakuje też takich, które uwzględniają porady, mające zapewnić nam osiągnięcie wymarzonego ideału urody.W tej książce czytelnik nie znajdzie...
Czujesz, że potrzebne jest ci oczyszczanie z negatywnej energii? Podejrzewasz, że stałeś się ofiarą wampiryzmu energetycznego? A może po prostu chciałbyś usunąć blokady hamujące twój rozwój osobisty i...
Książka zawiera 30 przepisów na soki: pobudzające metabolizm, upiększające, oczyszczające: detoks, pozbycie się toksyn oraz energetyzujące. Picie świeżych soków z doborem odpowiednich składników sprawia, że czujemy się dobrze, mamy...
Dzięki tej książce ból stawów i mięśni przestanie być problemem. Dowiesz się z niej, dlaczego bolą cię stawy i odkryjesz przyczynę bólu. Sam wybierzesz najlepszy sposób dla siebie, który przywróci zdrowie twoim stawom i zwiększy...
Wielu z nas ma ten problem, co prowadzi do ciągłej frustracji, niezadowolenia i kumulacji złych emocji. Wszystkiemu winne jest zbyt szybkie tempo życia, duża ilość stresu i brak czasu dla siebie. Każdy człowiek...
Filippa Salomonsson jest trenerką holistycznego modelu zdrowia dla kobiet. Odniosła sukces, który zawdzięcza zarówno stylowi odżywiania, treningom i samoświadomość, jak również pozytywnym relacjom z innymi ludźmi. Urodziła się w...
Jaglany detoks stał się bestsellerem! Bo działa! Chciałbyś żyć aktywnie, a nie wiesz, od czego zacząć? Biegasz amatorsko, ale czujesz, że stać cię na więcej? Uprawiasz sport wyczynowo, ale chcesz poprawić wyniki? Dzięki tej książce...
Jak możesz uchronić się przed chorobami autoimmunologicznymi i chorobami układu krążenia? Dlaczego cukier powoduje insulinooporność i stany zapalne? Czy nadmiar cukru w diecie może prowadzić do powstawania cukrzycy, a nawet depresji?...
120 PRZEPISÓW NA CZAS DETOKSU I PO DETOKSIEJaglany Detoks pomógł odzyskać zdrowie tysiącom osób! Roślinny skalpel jest stale w natarciu! Każdego dnia post skutecznie pokonuje coraz więcej chorób cywilizacyjnych otyłość, cukrzycę,...
Dobra dieta nie oznacza głodzenia się i rezygnacji z ulubionych potraw. Oznacza przyjmowanie właściwych, wartościowych pokarmów, dzięki którym organizm zacznie lepiej funkcjonować. Na diecie nie trzeba być. Należy ją wprowadzić już na...
Witaj na stronie księgarni internetowej Idena.pl! Otworzyliśmy ją przede wszystkim z miłości do literatury, którą chcemy się dzielić z innymi.
W naszej ofercie znajdziesz m.in. książki edukacyjne dla dzieci (bajki i baśnie). Dysponujemy także specjalistycznymi książkami logopedycznymi. Skorzystaj z wyszukiwarki – w kilka sekund otrzymasz interesujące Cię propozycje. Wystarczy dodać je do koszyka i czekać na paczkę!
Na Idena.pl ciekawe produkty dla siebie znajdą nastoletni pasjonaci sztuki. Proponujemy szeroki wybór kredek Maped i kredek świecowych Crayola.
