Zdrowie zaczyna się na talerzu.

Właśnie dlatego w tej książce znajdziesz przepisy na śniadania, obiady

i przekąski na bazie naturalnych, ogólnodostępnych produktów roślinnych,

a dodatkowo bez glutenu, nabiału i cukru. To kuchnia idealna

dla ciebie, jeśli chcesz odżywiać się świadomie i cieszyć się zdrowiem -

zarówno jeśli jesteś wszystkożercą, jak i wegetarianinem lub weganinem

czy alergikiem albo po prostu lubisz dobrze i zdrowo zjeść. Na pewno

znajdziesz tu coś dla siebie. Sięgnij po przepisy na bazie produktów,

które doskonale wpływają na organizm: sezonowych warzyw, kasz,

ziaren, orzechów, owoców, zdrowych olejów, a wszystko to podane

w apetycznej i smacznej formie. Pamiętaj - jesteś tym, co jesz!