Emocje, takie jak złość, zazdrość czy podekscytowanie, bywają na tyle przytłaczające, że trudno się im nie poddać. Z książki Ja i moje uczucia dowiesz się, że nie ma nic złego w odczuwaniu silnych emocji. Co więcej, możesz je opanować. Dzięki temu przestaniesz mieć wrażenie, że zaraz wybuchniesz! Nauczysz się, jak przejąć kontrolę nad emocjami między innymi za sprawą głębokiego oddechu, pozytywnego myślenia i wyrażania uczuć. Po skończonej lekturze będziesz w stanie poradzić sobie ze wszystkimi emocjami, również tymi trudnymi smutkiem, niepokojem czy strachem. Kiedy następnym razem poczujesz, że emocje rosną, nic cię nie zaskoczy.
Każdy ma emocje. Kiedy zrozumiesz własne uczucia, będzie ci łatwiej okazywać wsparcie innym osobom, na przykład członkom rodziny lub przyjaciołom.
Przydatne wskazówki. Dowiesz się, jak radzić sobie z emocjami. Wykonaj ćwiczenia, aby przekonać się, które wskazówki najlepiej się u ciebie sprawdzają.
Testy i ćwiczenia. Poznaj się lepiej dzięki testom sprawdź na przykład, czy rządzą tobą emocje. Baw się dobrze, wykonując ćwiczenia przeznaczone dla dzieci w wieku 710 lat.
VANESSA GREEN ALLEN jest pedagożką szkolną i autorką książki Powiedz nie szkolnym dręczycielom. Od 1991 roku pracowała jako nauczycielka w publicznej szkole podstawowej, a w 2009 roku otrzymała prestiżowy certyfikat potwierdzający jej kompetencje pedagogiczne.
o Zestaw poruszający tematykę emocji -- zestaw LEGO(R) DUPLO(R) Moje pierwsze uczucia i emocje zawiera cztery ekspresyjne postacie, które pomogą przedszkolakom w wieku od 18 miesięcy zrozumieć różne nastroje.o Budowanie i...
Lista utworów:1. Moja miłość największa2. Albertyna3. Ja jestem bogaty4. Witraże5. Jaworze rodzinny6. Buffo7. Taka miłość w sam raz8. Zocha9. Żywioły wrogie10. Nie trzeba mówić nic11. Grande Valse Brillante12; Artysty smutny walc13....
Jacht czy żaglowiec jest pięknym przykładem zmagania się człowieka z siłami natury ? z jednej strony trudność opanowania napędu wiatrowego, z drugiej konieczność zastosowania taktyki przeżycia przy nieoczekiwanie zmieniającej się...
Małe, pękate, puchate, długouche, ogoniaste, z oczami jak koraliki. Co to za stworki? Na pewno je znacie, nawet jeśli jeszcze o tym nie wiecie Zajrzyjcie do świata uczuć w kontynuacji bestsellerowej książki "Co robią...
Dowcipna i pełna ciepła książka o tym, co dzieje się w świecie uczuć (i nie tylko).Radość, duma, zachwyt, złość, niepokój, lęk Wszyscy znamy te uczucia - i wiele innych.Ale czy wiemy, co robią, kiedy mają wolne? Teraz w końcu...
Tego dnia Linda Morris została upokorzona na oczach współpracowników i wyrzucona z pracy. Wściekły szef nie dał jej najmniejszej szansy na wyjaśnienie sytuacji. Ale kilka dni później Linda mogła uznać, że zła passa mija. Dostała...
Kilkanaście słów i wiele emocji
Krótkie zdania mówiące wiele...
...o niej, o nim, o nich
O wszystkich tych, którzy wiedzą lub wierzą, że miłość istnieje...
...i ma wielką siłę!
Dzieci często zadają pytania mające naturę pytań filozoficznych. Dlaczego ludzie umierają? Dlaczego muszę słuchać rodziców? Dlaczego na świecie są wojny? Wobec takich pytań dorośli niejednokrotnie czują się bezradni. Nie wiedzą,...
Czasem miłość każe na siebie długo czekać, po drodze łamiąc nam serce J.C. Calhoun, ochroniarz i były policjant, prowadzi ranczo w Wyoming, z dala od cywilizacji. Stracił zaufanie do ludzi, kiedy przed laty dowiedział się, że narzeczona...
Uczucia porywają, dodając smaku do życia, choć też czasem niepokoją, bo i wyrywają w nieznane. Taka jest ich właściwość. Ale nie mają one roli wiodącej w psychice. Zgranie razem siły uczuć ze świadomym chceniem bywa niekiedy trudne,...
Witaj na stronie księgarni internetowej Idena.pl! Otworzyliśmy ją przede wszystkim z miłości do literatury, którą chcemy się dzielić z innymi.
W naszej ofercie znajdziesz m.in. książki edukacyjne dla dzieci (bajki i baśnie). Dysponujemy także specjalistycznymi książkami logopedycznymi. Skorzystaj z wyszukiwarki – w kilka sekund otrzymasz interesujące Cię propozycje. Wystarczy dodać je do koszyka i czekać na paczkę!
Na Idena.pl ciekawe produkty dla siebie znajdą nastoletni pasjonaci sztuki. Proponujemy szeroki wybór kredek Maped i kredek świecowych Crayola.