Autor: Pema Chodron
Rusz z miejsca. Uwolnij się od lęków i nawyków
Bestsellerowa książka Rusz z miejsca Pemy Chdrn oparta jest na buddyjskiej koncepcji shenpa, która pomaga nam dostrzec, jak lęki oraz zakorzenione w nas nawyki wywołują gniew, poczucie winy, nienawiść do samych siebie i skłonność do...