Wydawca: Zwierciadło
Jak cieszyć się życiem
Co zrobić, aby każdy poranek witać z większym optymizmem i nadzieją na przyszłość?Jak świadomie stawać się szczęśliwszym?Paradoks szczęścia polega na tym, że im bardziej je cenimy, im bardziej je pragniemy, tym bardziej staje się...
Jak facet z facetem
Jak to jest dzielić życie, łóżko i piankę do golenia?Przemysław Pilarski i Andrzej Gryżewski, autorzy bestsellerowej Sztuki obsługi penisa, tym razem w rozmowach o związkach homoseksualnych. Z dala od moralizowania, dawania jedynie...
Jak przeżyć rozstanie i zadbać o siebie
Dwoje ludzi spotyka się, zakochuje w sobie, planuje razem przyszłość, dzielisię swoim szczęściem z całym światem i nagle jednego dnia okazuje się, żemiłość się skończyła. Prawdopodobnie każdy z nas w życiu doświadczył...
Jak rozmawiać z furiatami
Co więc można zrobić? Jak rozmawiać z kimś, kto sam się nie kontroluje? Co zrobić ze współmałżonkiem, który wrzeszczy, nastolatkiem, który trzaska drzwiami i zamyka się w pokoju, szefem, który cię upokarza, albo mądralą, który...
Jak rozpoznać i pokonać uzależnienie od smartfona
Smartfon to potężne urządzenie, które z pewnością na wiele sposobów poprawiło twoje życie, ale korzystanie z niego może zabierać zbyt wiele czasu. Ta książka jest dla ciebie, jeśli: twój dzień jest wypełniony niekończącym się...
Jak smakuje rok
Fine dining, kuchnia molekularna, casual dining, fast food trendy kulinarne pojawiają się i znikają. Jest jednak jeden motyw, który jest zawsze aktualny, ożywia kuchnię i filozofię gotowania. Jest to sezonowość. Czy jest coś, co...
Jak wychować samodzielnie dziecko
Do jednych z najważniejszych zadań rodzica należy nauczenie dziecka samodzielności. Dzisiejsi rodzice z troską patrzą na swoje pociechy i chcą, by poradziły sobie w życiu. Z drugiej jednak strony często wyręczają je praktycznie na...
Jak wzmocnić odporność
Kompendium wiedzy na temat zdrowego stylu życia i wzmacniania odporności.Proste i praktyczne sposoby na poprawę zdrowia i cieszenie się pełnią życia.Masz problemy ze zdrowiem, z cerą, włosami? Cierpisz na stany zapalne, choroby przewlekłe...
Jak zdobyć i pielęgnować przyjaźń w dorosłym życiu
Bez przyjaźni życie może być ponure i samotne. Przyjaciel jest przy tobie, gdy go potrzebujesz. Wspiera cię, podtrzymuje na duchu lub po prostu miło spędza z tobą czas.Czasami wydaje się, że wszyscy mają szczęśliwe, satysfakcjonujące...
Jak żyć bez lęku. 101 sposobów, aby się uwolnić...
Lęk i niepokój mogą nas osaczać, zniechęcać do działania i ograniczać nasze decyzje. Kiedy natrętne myśli i rozedrgane emocje zyskują nad nami kontrolę, często nie umiemy sobie z nimi poradzić.Książka prezentuje plan, który pomoże...
Jednorożec
W Suchaniu, niewielkim miasteczku w województwie zachodniopomorskim, zostaje uduszona kobieta. Dochodzenie przejmuje podkomisarz Okoński. Szybko okazuje się, że nie będzie to proste zadanie.Mąż, na początku główny podejrzany, ma alibi....
Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem cz. 2
Druga część bestsellerowej książki.Jedz i pracuj to książka dla wszystkich, którzy cały dzień lub jego znaczącą część spędzają poza domem. Dla tych, którym brakuje czasu na gotowanie i najczęściej jadają w stołówkach,...
Jelito drażliwe. Leczenie dietą w.2021
W książce "Jelito drażliwe" znajdziesz zalecenia dietetyczne, a także proste i smaczneprzepisy, dzięki którym posiłki znów będą sprawiały ci radość.Zawarte w niej informacje i porady są wsparciem dla osób cierpiących na każdą...
Jesteś moją iskrą
Spójrz mi w oczy, usłysz mnie, bądź ze mną w mojej historiiW życiu Laury i Marcina pojawia się ktoś niespodziewany. Mała dziewczynka, a jej sytuacja zawładnie ich sercami, przyniesie rozterki i nakłoni do podejmowania niełatwych...
Jesz, pijesz, rozpamiętujesz
Co jest przyczyną błędnego koła objadania się, nadużywania alkoholu irozpamiętywania, w które wpada tak wiele kobiet? Dlaczego próbujązagłuszyć negatywne uczucia jedzeniem lub alkoholem?Uznana psycholożka i ekspertka w dziedzinie...