Wydawca: Zwierciadło
Daj sobie prawo do przyjemności
Każda kobieta zasługuje na orgazm. To, czy się o niego troszczy, jest punktem wyjścia do wszystkiego. Orgazmy wnoszą w życie mnóstwo radości i energii, mają pozytywny wpływ na zdrowie i zwiększają poczucie przynależności w związku....
Dama do towarzystwa. Saga Drozdowska Tom 1
Opowieść inspirowana prawdziwą historią rodziny Lutosławskich.Schyłek XIX wieku. Konstancja Korczycowa, po śmierci męża decyduje się objąć posadę damy do towarzystwa Pauliny Lutosławskiej, właścicielki dworu w Drozdowie. Wchodzi w...
Depresja. Jedzenie które leczy
Depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób na świecie. Według statystyk WHO w 2017 r. na świecie cierpiało na nią około 350 mln osób. Polskie statystyki mówią o 1,5 mln osób.Jak w naturalny sposób możemy zapobiegać...
Detoksy czyli jak oczyścić swój organizm
Kilka, a może nawet kilkanaście razy w roku łapiesz infekcje? Jesz niewiele, ale nie możesz zgubić zbędnych kilogramów? Od lat zmagasz się z nadwagą? Masz poczucie, że wyglądasz dużo starzej niż wskazuje Twoja metryka?Jedną z...
Dieta dla płodności
Do gabinetów lekarskich zgłasza się coraz więcej pacjentów oczekującychwsparcia w staraniach o dziecko. Co piąta para w Polsce w wieku rozrodczym maproblem z poczęciem dziecka, niektóre statystyki mówią nawet o 3 milionachniepłodnych...
Dieta ketogeniczna dla kobiet
Chciałabyś żyć pełnią życia? Pragniesz polepszyć swoje zdrowie i samopoczucie? Chcesz mieć wpływ na swój organizm? Dążysz do osiągnięcia najlepszej dla siebie wagi?Leanne Vogel proponuje trzystopniowy plan poprawy twojego zdrowia:...
Dieta ketogeniczna. Książka kucharska
Książka kucharska z 140 niskowęglowodanowymi, wysokotłuszczowymi przepisami opracowanymi, aby dostosować dietę ketogeniczną do indywidualnych potrzeb każdego człowieka.Leanne Vogel w najnowszej książce uczy jak przygotować smaczne...
Dieta okienkowa
Wiele osób marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce. Jednak nie wszystkie sposoby na odchudzanie są dobre dla naszego zdrowia. W jaki sposób mądrze i zdrowo pozbyć się zbędnych kilogramów?Dieta okienkowa autorstwa Justyny Mizery to książka,...
Dieta Raw Food. 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie
Oczyść swój organizm na surowo i dostarcz mu bomby witaminowej!Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła również do Polski.Nic dziwnego każdy, kto zastosował surową dietę, poczuł się lekko, świeżo i witalnie. Ty również...
Dieta szczęścia
Dzięki diecie dopaminowejTomKerridge, brytyjski szef kuchni nagradzany gwiazdkami Michelin, schudł ponad 70 kilo w 3 lata.Większość osób ma problem z przestrzeganiem długoterminowej diety, ale w tym przypadku jest inaczej, bo w przepisach...
Dlaczego oszukujemy siebie. Przydatne złudzenia
Siła i paradoks samooszukującego się umysłu.Dlaczego logika i racjonalność zdają się mało skuteczne w konfrontacji z przesądami, złudzeniami i teoriami spiskowymi?Czy korzyści z samooszukiwania się przewyższają jego koszty?Co wpływa...
DobraNOC. Ureguluj swój cykl dobowy...
Przywróć organizmowi równowagę, śpij dobrze i ciesz się dobrym zdrowiem.Zaburzenia snu są coraz powszechniejszym problemem. Dotykają nawet połowy naszego społeczeństwa i skarżą się na nie coraz młodsze osoby. Tymczasem efektywny,...
Dolina przebudzenia
Czasami prawda niszczy wszystkoGdy miłość jest tak silna, że jedynym rozwiązaniem pozostaje szaleństwoJagna nadal mierzy się z błędami przeszłości, które zdają się definiować jej życie. Postanawia pozostać w Brzegach, jednak kolejne...
Dom, którego nie ma
Decyzja dorosłych dzieci o zerwaniu więzi z rodzicami to jedno z najbardziej dezorientujących i bolesnych doświadczeń.Mówi się często, że rodzice dostali to, na co zasłużyli, bądź że są ofiarą roszczeniowych dorosłych dzieci...
Dziedziczka łez. Saga Drozdowska. Tom 2
Łzy, które mogą być wyrazem smutku, wzruszenia i szczęścia.Lata 20-te XX w. Czy dwór w Drozdowie po raz kolejny przetrwa nawałnicę? Jak zmieni się życie w epoce tanga, aeroplanu, kinematografu i rewolucji w modzie? Jak odnajdą się w...