Wydawca: Zwierciadło
Dieta okienkowa
Wiele osób marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce. Jednak nie wszystkie sposoby na odchudzanie są dobre dla naszego zdrowia. W jaki sposób mądrze i zdrowo pozbyć się zbędnych kilogramów?Dieta okienkowa autorstwa Justyny Mizery to książka,...
Dieta Raw Food. 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie
Oczyść swój organizm na surowo i dostarcz mu bomby witaminowej!Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła również do Polski.Nic dziwnego każdy, kto zastosował surową dietę, poczuł się lekko, świeżo i witalnie. Ty również...
Dieta szczęścia
Dzięki diecie dopaminowejTomKerridge, brytyjski szef kuchni nagradzany gwiazdkami Michelin, schudł ponad 70 kilo w 3 lata.Większość osób ma problem z przestrzeganiem długoterminowej diety, ale w tym przypadku jest inaczej, bo w przepisach...
Dlaczego oszukujemy siebie. Przydatne złudzenia
Siła i paradoks samooszukującego się umysłu.Dlaczego logika i racjonalność zdają się mało skuteczne w konfrontacji z przesądami, złudzeniami i teoriami spiskowymi?Czy korzyści z samooszukiwania się przewyższają jego koszty?Co wpływa...
DobraNOC. Ureguluj swój cykl dobowy...
Przywróć organizmowi równowagę, śpij dobrze i ciesz się dobrym zdrowiem.Zaburzenia snu są coraz powszechniejszym problemem. Dotykają nawet połowy naszego społeczeństwa i skarżą się na nie coraz młodsze osoby. Tymczasem efektywny,...
Dolina przebudzenia
Czasami prawda niszczy wszystkoGdy miłość jest tak silna, że jedynym rozwiązaniem pozostaje szaleństwoJagna nadal mierzy się z błędami przeszłości, które zdają się definiować jej życie. Postanawia pozostać w Brzegach, jednak kolejne...
Dom, którego nie ma
Decyzja dorosłych dzieci o zerwaniu więzi z rodzicami to jedno z najbardziej dezorientujących i bolesnych doświadczeń.Mówi się często, że rodzice dostali to, na co zasłużyli, bądź że są ofiarą roszczeniowych dorosłych dzieci...
Dziedziczka łez. Saga Drozdowska. Tom 2
Łzy, które mogą być wyrazem smutku, wzruszenia i szczęścia.Lata 20-te XX w. Czy dwór w Drozdowie po raz kolejny przetrwa nawałnicę? Jak zmieni się życie w epoce tanga, aeroplanu, kinematografu i rewolucji w modzie? Jak odnajdą się w...
Emocje i nastrój. Jak je zrozumieć i kształtować
Świadome i regularne oddziaływanie na własną emocjonalność może zmieniać funkcjonowanie mózgu niezależnie od wieku. Choć mamy pewne predyspozycje genetyczne, to emocje kształtowane są przez środowisko tak powstają np. strach,...
Endometrioza. Leczenie dietą
Wszystko, co musisz wiedzieć o endometriozie oraz 170 przepisów na pyszneposiłki, które pomogą zatrzymać jej rozwój.Szacuje się, że na endometriozę cierpi niemal 2 miliony kobiet w Polsce. Tonajczęstsza przyczyna dolegliwości bólowych w...
Eureka!. 60 sposobów: na dobre pomysły
Bądź twórczy, rzucaj pomysłami i realizuj je z nami! Wystarczy jeden dobry projekt, aby odnieść sukces.Z poradnika krok po kroku dowiesz się:jak wpaść na nowy pomysł,jak go dobrze opisać za pomocą dostępnych technik wizualnych,jak nim...
Fałszywe tropy
Ostatnio w Jeleniej Górze nic specjalnego się nie dzieje. Tak przynajmniej myśli Olga Balicka, oglądając wiadomości w lokalnej telewizji. Jej uwagę niespodziewanie przykuwa informacja o wypadku samochodowym na drodze między...
Far Far Away
Wszystko zaczęło się od skradzionego pocałunku. Jednak w tym przypadku nie było mowy o szczęśliwym zakończeniu, gdyż obiekt westchnień zdawał się tego nie pamiętać. Właśnie po tamtej nocy Pola na dobre zamknęła swoje serce,...
Filozofia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać..
Odkryj największych myślicieli świata i ich przełomowe koncepcje!Zbytczęsto podręczniki zamieniają godne uwagi teorie, zasady i figury filozoficzne wnużący dyskurs, który odrzuciłby nawet Platon. Filozofia.Przewodnik dlalubiących...
Gra o miłość. Tajemnice Bereniki
Berta, zdolna graficzka, pracuje w Gamedavie i tworzy przestrzenie gier komputerowych. Trochę tęskni za klasycznym malarstwem, ale nowy projekt wciąga ją całkowicie: zespół tworzy grę osadzoną w przeszłości Słowian, wśród postaci z...